Oczyszczanie oliwą – pomaga, czy szkodzi?

... godziny później oliwę z sokiem. Oczyszczająca biegunka powinna zacząć się już rano. Pod wpływem kwasowo-tłuszczowego szoku narząd zaczyna wydzielać ogromne ilości żółci, a pęcherzyk żółciowy się kurczy ...

dawno temu

Tatuaż

... tatuażu tradycyjną metodą wiązało się ze znacznie większym bólem. Ponadto, niegdyś tatuaże pokrywały całe ciała Maorysów. Teraz obszar pokryty nimi kurczy się, ostatnio coraz częściej widuje ...

dawno temu

Zimowa dieta

... organizm kurczy obwodowe naczynia krwionośne. Całą energię skupia bowiem na ochronę najważniejszych narządów wewnętrznych kosztem tych zewnętrznych. Gromadząc we wnętrzu organizmu ciepło, zmniejsza ...

dawno temu

Romantyczna randka?

... ? Niesamowite, prawda?. Albo na przykład Popatrz na tych wszystkich ludzi. Zastanawiasz się tak jak ja, o czym oni w tej chwili myślą? Bałbym się tego dowiedzieć…. Kurcze, dlaczego wierzyłam, że jestem ...

dawno temu

Trzeba wiedzieć, jak rozmawiać…

... podobne zawodowe przekonania. Rozmówcę trzeba szanować, cierpliwie słuchać, nie oceniać. Reportaż nie jest dziś łatwym zajęciem - bez różnicy płci. W prasie kurczy się miejsce przeznaczone na ten gatunek ...

dawno temu

Laseroterpia na problemy pociążowe

... , które są odpowiedzialne za prawidłowy rozwój i utrzymanie ciąży, jednocześnie przyczyniają się np. do powstawania przebarwień lub sieci poszerzonych naczynek na nogach. Dodatkowe zmiany następują w trakcie porodu ... . Laser neodymowo-YAG-owy ...

dawno temu

Mój chłopak wstydzi się rodziców

... pogorszyło – noga spuchła, prawie nie mógł chodzić. Miał wtedy taki jednorazowy wybuch, z którego zrozumiałam, że przez fałszywą dumę „pewnych osób” prawie złamał sobie nie tylko nogę, ale i całe życie ... . Odgrażał się też, że jak kiedyś ...

dawno temu

Gdy nadmiernie się pocisz

... stresowych. Doskonałym sposobem na walkę z nadmierną potliwością jest także krem przeznaczony do stóp, którym smaruje się nogi, a następnie na 3-7 godzin zakłada się na nie bawełniane skarpety ...

dawno temu

Ile warto wycierpieć dla urody?

... cieszących męskie zmysły kształtów. Niektóre z tych zabiegów nieoperacyjnych, jak np. depilacja nóg, pach i innych części ciała, które „teoretycznie” u kobiety powinny być gładkie, mogą być nie mniej ...

dawno temu

Poruszą niebo i ziemię, by uratować córeczkę

... nie spodziewał się, że kilka tygodni później nowotwór wywróci ich życie do góry nogami. Był jak ten czarny charakter, który niszczy szczęśliwe życie bohaterów. Podczas uroczystości wszystkie aparaty ...

dawno temu

Bezlitosne praktyki znachorów. Każą się okaleczać chorym na raka

... z dotychczasowego leczenia. W zamian oferują np. cudowną kurację ciecierzycą. W tym celu należy zrobić sobie w nodze głęboką ranę, włożyć w nią ciecierzycę, która ma pochłaniać kancerogeny i z taką raną ...

dawno temu

Zbyt długie siedzenie źle wpływa na zdrowie

... , czy właśnie ćwiczyć. Będąc w pracy natomiast warto chodzić schodami zamiast jeździć windą, a także robić sobie częste przerwy na rozprostowanie nóg. Niestety nie wiadomo jeszcze, jakie mogą być dokładne ...

dawno temu

Sporty zimowe – z jakim skutkiem?

... desce angażuje do pracy wiele grup mięśni i pozwala zgubić ok.560 kalorii w godzinę. Nordic Walking – ćwiczy nie tylko mięśnie nóg, ale także ramiona i barki. To dynamiczny spacer przy wykorzystaniu ...

dawno temu

Praca nad emocjami u dziecka c.d.

... maluchy to okazania nie tylko ciałem ale teraz i odpowiednio pasującym dźwiękiem do pokazanej pogody. Przykładem niech będzie grzmot – dzieci huczą głośno, tupią nogami itp. Należy pamiętać, by zabawę ...

dawno temu

Damskie pompki

... rozstawione na tej samej szerokości co ramiona. Nogi skrzyżuj z tyłu, a kręgosłup wyprostuj. Od takiej postawy wyjściowej zaczynamy trening. Uginaj ręce w łokciach, zbliżając się tułowiem do maty (postaraj ...

dawno temu

Taniec brzucha

... reguł. Układ choreograficzny możemy więc wymyślić według własnego uznania, angażując do pracy mięśnie brzucha, pleców, bioder, pośladków nóg, a także ramion! Trenując ten taniec, odzyskujemy ...

dawno temu

Co to jest hydromasaż?

... może przynieść także naprzemienny prysznic. Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu z nóg skieruj na nią strumień zimnej wody zataczając kółka i kierując się od strony stóp ku górze. Potem zmień temperaturę ...

dawno temu

Nordic walking - technika chodzenia

... , a także partie brzucha. Pracują także nogi, pośladki oraz mięśnie klatki piersiowej. Trening przy wykorzystaniu kijków pozwala spalić dużo więcej kalorii niż w przypadku zwykłego marszu. Do tego rozwija ...

dawno temu

Skręcenie a zwichnięcie

... poruszanie kończyną. W przypadku zwichnięcia należy jak najszybciej udać się do lekarza, który nastawi kości oraz założy gips unieruchamiający staw. W nielicznych przypadkach konieczna jest interwencja chirurgiczna. W trakcie transportu do ...

dawno temu

Ćwiczenia na kręgosłup w ciąży

... się na plecach. Podciągnij nogi jak najbliżej pośladków, nie odrywając stóp od podłoża. Rozstaw stopy na szerokość bioder. Ręce ułóż wzdłuż ciała. Teraz powoli unoś biodra i pośladki ku górze, a ręce, głowę ...

dawno temu

Poznaj zalety masażu limfatycznego

... kilka odprężających godzin w salonie piękności, a poczujesz się jak nowo narodzona. Przekonaj się jakie cuda może zdziałać masaż limfatyczny.
 Drenaż limfatyczny – nóg, twarzy, brzuchaDrenaż ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię osy

... mistrzynią. Ćwiczenia na talię i boczkiStań lewym bokiem do krzesła lub kanapy w odległości dużego kroku. Oprzyj o mebel lewą nogę prostą w kolanie. Wykonaj skłon i dotknij palców prawej stopy, a następnie ...

dawno temu

Jak zrobić idealny pedicure - porady

... czy koturnach. Oto kilka rad, jak wykonać idealny pedicure. 1.Wymocz nogi w ciepłej wodzie z mydlinami przez 5 do 10 minut. Potem wysusz je starannie ręcznikiem. 2.Posłuż się pumeksem by pozbyć ...

dawno temu

Wrastanie włosów po depilacji - jak temu zapobiegać?

... . Jeśli masz z tym problem, zainwestuj w nie. Golenie nóg czy depilacja bikini będzie dzięki nim o wiele przyjemniejsza. Poza tym zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć. Krostki po depilacji są bardzo trudne do usunięcia.   ...

+ Pokaż więcej