Zmień swój trening z letniego na jesienny!
... W przypadku sportu na świeżym powietrzu to pogoda dyktuje warunki. Czas schować strój kąpielowy, a wyciągnąć ocieplacze. Wraz z nową porą roku powinnaś wprowadzić modyfikacje w swoim codziennym ... , którymi uzupełnisz czas spędzony w wodzie. A ...