Bardzo zdrowa czarna porzeczka
... Lato to nie tylko czas urlopów, wypoczynku i pięknej pogody. W tym czasie możemy wzbogacić swoje menu o wiele warzyw i owoców, na które czekaliśmy cały rok. Nie od dziś wiadomo, jak ważne ...
Higiena skóry
... Podstawą profilaktyki zdrowotnej oraz pielęgnacji skóry twarzy i ciała jest higiena. Notoryczne zaniedbywanie podstawowych czynności higienicznych może prowadzić do złego samopoczucia, pogorszenia stanu zdrowia oraz naszego wizerunku w oczach ...
Dwie propozycje na jesienne smakołyki
... Pogoda sugeruje nam, że jesień chyba zagościła u nas na stałe. Wygląda więc na to, że będziemy mieć więcej czasu na pichcenie czegoś dobrego w kuchni. Ale co wybrać, by pasowało do aury za oknem ...
Dla plażowiczek: zapewni Ci ochronę przed słońcem i wiatrem
... W końcu udało Ci się wyjechać na zasłużony, wakacyjny urlop. Pogoda przepiękna, widok morza wprost kojący, zimny browar w torbie – czas iść na plażę! Rozkładasz się wygodnie na ręczniku, zadowolona ...
Moda na slow food
... Życie w ciągłym pośpiechu źle wpływa na nasze samopoczucie. Dlatego też coraz częściej z wielkim podziwem patrzymy na ludzi, którzy posiadają zdolność racjonalnego gospodarowania swoim czasem i umiejętność znalezienia równowagi między pracą, a ...
Chwila dla Twoich stóp
... Jakie są zalety masażu? Doskonale odpręża i jednocześnie poprawia krążenie, więc ciało idealnie oczyszcza się z toksyn i odzyskuje witalność oraz energię. Co ciekawe, okazuje się, że zaserwowany stopom może znacząco wpłynąć na nasze ...
Koszmarni wakacyjni sąsiedzi
... Jadąc na urlop zaklinamy rzeczywistość. Żeby tylko pogoda nie była barowa, kwatera nie za bardzo odbiegała od zdjęcia w folderze i by nie trzeba było korzystać z polisy ubezpieczeniowej… Mało kto ... ! To miał być urlop marzeń. I prawie był. ...
Melisa – zamiast leków na uspokojenie
... samopoczucie i może powodować nadmierną złość, problemy z zasypianiem, lęk i niepokój. Zamiast łykać tabletki na uspokojenie, wypróbuj melisę. ... samopoczucie i może powodować nadmierną złość, problemy z zasypianiem, lęk i niepokój. Zamiast ...
Dobór perfum
... buteleczkę z zapachem, by wybrać ten najlepszy i współgrający z naszym charakterem czy samopoczuciem zapach? Oto kilka praktycznych wskazówek. ... buteleczkę z zapachem, by wybrać ten najlepszy i współgrający z naszym charakterem czy ...
Wpływ kolorów
... . Jednak to prawda! Kolory mają bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie, dlatego warto poznać działanie tych podstawowych zanim zaczniemy urządzać nasze mieszkanie. ... . Jednak to prawda! Kolory mają bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie, ...
Jak wyglądają testy alergiczne?
... nie podejrzewamy jako winowajcy wysypki i złego samopoczucia. Dlatego warto skierować się do alergologa, który wypisze skierowanie na testy alergiczne. Jakie są ich rodzaje i jak wygląda samo badanie? ... nie podejrzewamy jako winowajcy wysypki ...
Bakterie w moczu u dzieci
... Rodzice bardzo szybko potrafią stwierdzić, że coś ze zdrowiem ich dzieci jest nie tak. Złe samopoczucie, ospałość bądź skłonność do płaczu i brak entuzjazmu do zabaw to pierwsze objawy mówiące ... nie jest to takie proste. By dowiedzieć się, co ...
W co się bawić...
... Wczoraj zakończyłam pierwszą wiosenną serię spotkań towarzyskich. Rozgrywki prowadzone były we wnętrzach i w plenerze, w zależności od pogody. W co się bawiliśmy?… Okazuje się, że od pokoleń bawimy ... do spotkań i obserwacji socjologicznych. ...
Dieta proteinowa
... Dieta proteinowa, zwana także dietą Dukana, zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Osoby ją stosujące deklarują szybki ubytek zbędnych kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu energii i dobrego samopoczucia. Czy jednak dieta rzeczywiście ...
Refleksologia twarzy – jak masować twarz?
... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...
Aerobik w domu
... jest wszystkim osobom, które lubią tańczyć i mają poczucie rytmu. Jeżeli masz stresującą pracę, prowadzisz siedzący tryb życia i szukasz sposobu na odstresowanie, aerobik jest dla ciebie. Relaks, zadowolenie z sylwetki, poprawa samopoczucia ...
Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!
... Poprawiło się nasze samopoczucie, mamy więcej energii. Pozbyłyśmy się bólów brzucha, uczucia przepełnienia po posiłku, wzdęć, zaparć czy innych problemów tego typu. Wzmocniła się nasza odporność, uregulowała waga. Jak to możliwe? ... Poprawiło ...
Jesień z drzewnym akcentem
... Z makijażem na jesień jest jak z pogodą o tej porze roku, można więc śmiało wyciągnąć wniosek, że trendy te „zmiennymi są”. Każdorazowo jednak producenci kosmetyków dopasowują swoje kolekcje ... Z makijażem na jesień jest jak z pogodą o ...
Choroba a dieta
... Osoby chore powinny szczególnie dbać o swoją dietę. Aby rekonwalescencja przebiegała prawidłowo, potrzebują oni preparatu, który poprawi ich samopoczucie, doda energii oraz dostarczy odpowiednich ...
Jeśli urlop, to tylko za granicą?
... Idea spędzania urlopu w Polsce ma tylu entuzjastów, ilu przeciwników. Ci, którzy wyjeżdżają na wakacje poza granice, mówią o gwarancji pogody, wysokim poziomie usług i egzotyce. Ci ... mi się z wodą, pływaniem, taplaniem się w niej, chłodzeniem ...