Podjadamy na potęgę
... nie jest trudne. Wcześniej przygotowane umyte i obrane warzywa i owoce, jogurty, suszone owoce, batoniki z musli, sałatki, kolorowe, wiosenne kanapeczki, to propozycje na zdrowe przekąski ...
Koktajle mleczne
... Połączenie mleka, owoców i lodu w orzeźwiające smoothies to niezawodny sposób na ugaszenie pragnienia w czasie letnich upałów. Jesienią natomiast warto zafundować sobie witaminową kurację ... wzmacniającą system immunologiczny, zastępując owoce ...
Zielona herbata poprawi twoje zdrowie!
... . Związki te zapobiegają schorzeniom serca. Zielona herbata a odchudzanie 53009 Jeżeli jesteś właśnie na etapie odchudzania to powinnaś wiedzieć, że zielona herbata może wspomóc eliminację z twojego ...
Galaretki dla dzieci
... Desery z galaretki należą do ulubionych potraw dzieci. Możesz w nich przemycić nielubiane przez maluszka owoce i warzywa. Zamiast żelatyny możesz użyć substancji żelującej agar-agar. Poniżej znajdziesz przepisy na galaretki owocowe i warzywne. ...
Dieta japońska
... nie zakończyła się efektem jojo? Wystarczy, że przeczytasz poniższy artykuł, a dowiesz się więcej na temat coraz częściej docenianej diety pochodzącej z Azji. Najlepsza dieta odchudzająca Zanim ... przedstawiona zostanie charakterystyka diety ...
Polacy 7. NAJBARDZIEJ OTYŁYM narodem Europy. Nie potrafimy się odchudzać?
... po produkty wspomagające odchudzanie i pomagające kontrolować wagę. Według najnowszych badań ich sprzedaż zwiększa się każdego roku aż o 10 proc. Koktajle i batony odżywcze bogate w białko i mikroskładniki ...
Pyszne i zdrowe truskawki
... Sezon na truskawki trwa w Polsce stosunkowo krótko, więc warto wykorzystać go w pełni, jak najczęściej sięgając po te owoce. Truskawki są bowiem nie tylko bardzo smaczne i niskokaloryczne ... , ale i wyjątkowo zdrowe. Owoce te są szczególnie ...
Precz z dietami!
... Czy na co dzień zdajemy sobie sprawę, że połowa rozwiniętego świata po prostu żyje z odchudzania, a wręcz robi na nim fortuny – jak na każdej masowej histerii? Jest w tym coś niemoralnego ... zdaniem chudnie się od samego czytania tej książki, ...
Cytrusy poprawiają wygląd skóry
... Owoce poprawiają wygląd skóry. Szczególnie pomarańcze, mandarynki i cytryny mogą sprawić, że Twoja skóra odzyska blask. Latem mamy do wyboru wiele owoców, możemy się nimi raczyć do woli. Wykorzystaj je, by nawilżyć i odświeżyć skórę. ... Owoce ...
Jak się odżywiać?
... Dieta odchudzająca to jedno, a zdrowe komponowanie posiłków jako codzienny nawyk żywieniowy to zupełnie co innego. Wiele kobiet zastanawia się często, dlaczego nieustannie tyją, chociaż jedzą mało ... , czyli hormonu szczęścia, dlatego od ...
Spalaj kalorie podczas sprzątania
... spalamy 150 kcal w ciągu godziny. Podobną liczbę spalimy podczas ręcznego prania. Praca w ogródku przez godzinę to 250 kcal mniej. Na jesień sposób trochę niepraktyczny, ale na wiosenne odchudzanie w sam ...
Gruszki a ciało
... Jesienią gruszki mają swoje pięć minut. Dzięki aromatycznemu zapachowi i słodkiemu smakowi królują w kuchni. Cenione są także ich właściwości lecznicze. Ogromnym zaskoczeniem jest jednak obecność tego owocu w salonach SPA. Czemu zawdzięczają ...
Produkty light
... . Na półkach sklepowych można znaleźć produkty light, fitness lub slim. Nazwy te sugerują obniżoną kaloryczność, ale… czy to prawda? Czy żywność light to zdrowe odchudzanie? ... . Na półkach sklepowych można znaleźć produkty light, fitness lub ...
Sos śliwkowy
... ? Co prawda wraz z nadejściem jesieni kończy się sezon pełen świeżych owoców i warzyw, jak na przykład truskawki, jagody albo szparagi, jednak także w czasie jej trwania nasz jadłospis może zostać wzbogacony ... i soczyste jabłka i gruszki, a ...
Rozstępy skórne
... Wiele kobiet w okresie dojrzewania, podczas ciąży lub gwałtownego odchudzania zauważa, że na ich skórze pojawiają się rozstępy. Przypadłość ta trapi kobiety dwukrotnie częściej niż mężczyzn, a szpecące zmiany pojawiają się najczęściej na udach, ...
Zafałszowane diety cud
... Okazuje się, że mity takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego, czy spożywanie surowych warzyw i owoców wcale nie pomaga schudnąć. Zdaniem wiodącego eksperta są to tezy, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością, a w które błędnie ...
Moje dziecko ma wilczy apetyt! List do Dietetyka
... ilość miodu i jogurtu naturalnego. Idealną przekąską będą owoce, warzywa, orzechy bez żadnych polew czy dodatków, owoce suszone. Oczywiście dzieci nie przepadają za "zieleniną", dlatego też musi ... go do jedzenia. Mój syn uwielbia to co ...
Współczesne diety cud opierają się na mitach
... Zdaniem wiodącego eksperta, współczesne diety cud, takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego czy konsumowanie tylko i wyłącznie surowych owoców i warzyw, to tylko mit, nie mający nic wspólnego z rzeczywistością. ... Zdaniem wiodącego ...
Właściwości imbiru
... Imbir suszony, naturalny, sproszkowany – jeszcze do niedawna był rzadkim gościem w polskiej kuchni. Dużo popularniejszy jest w Azji. Imbir ma intensywny smak, świeży, słodki z drzewną nutą ... świeży dodawany jest do owoców morza, do mdłych ...
Pasztety warzywne Wodzisław
... Pasztety warzywne Wodzisław (z suszonymi pomidorami, z pieczarkami, z kiszonymi ogórkami) to pyszna alternatywa dla mięsnych produktów tego typu. W składzie mają mnóstwo warzyw delikatnie ... , pomidory w puszce i suszone. Teraz do zestawu ...
Jak w miesiąc zyskać nową sylwetkę? Jest na to sposób!
... się na szybkie odchudzanie przed urlopem, a tego mogą tylko dokonać zabiegi wykonane w gabinetach medycyny estetycznej. Coraz popularniejszy staje się zabieg laserowej liposukcji. http://wp.tv/i,kobiety ...
Szklanka soku owocowego dla zdrowia? Równie dobrze możesz wypić colę!
... Specjaliści do spraw żywienia zalecają dla zdrowia jedzenie kilku porcji owoców dziennie. Często zamiast sięgać po te świeże produkty wybieramy rozmaite soki. Niestety okazuje ...
W święta znów się przejadłaś? Zafunduj sobie naturalny detoks!
... . Może nawet utrudniać odchudzanie! Istnieje wiele skutecznych sposobów na stres, które warto praktykować w codziennym życiu. Bądź aktywna 58401 Aktywność fizyczna wspomaga oczyszczanie organizmu. Najlepiej ... sól morską, ocet jabłkowy lub mąkę ...