Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... , aby na naszym stole znalazło się jak najwięcej warzyw (w formie pysznych wiosennych sałatek), które wypełnią nam żołądek i pozwolą uniknąć przejedzenia. Łączymy je z produktami białkowymi, takimi ...

dawno temu

Sprawdź jakie właściwości ma szpinak

... ). W 100 kcal szpinaku znajduje się 1 mg witaminy B 11. Jakie zalety ma kwas foliowy? Wspomaga on produkcję krwinek czerwonych i pomaga przetwarzać substancje białkowe. Objawy niedoboru kwasy ...

dawno temu

Rola hormonów przysadki

... dorosłych, które już przecież nie rosną. U nich reguluje gospodarkę białkową, tłuszczową i węglowodanową, syntezę białek i zatrzymuje we krwi jony wapnia i fosforu, które są z kolei niezbędne ...

dawno temu

Na czym polega laminowanie włosów? Efekty i skutki uboczne

... jest jednak, że laminowanie włosów u fryzjera to potężne wsparcie dla osłabionych i przesuszonych kosmyków, a intensywna białkowa kuracja wyraźnie przekłada się na wygląd fryzury. ...

dawno temu

Dieta na stres

... apetytu po spożyciu węglowodanów i pobudzanie go po spożyciu produktów białkowych. Dokładniej, jest to hormon wytwarzany w śluzówce jelita, płytkach krwi i ośrodkowym układzie nerwowym. Powstaje ...

dawno temu

Wegetariańskie dziecko

... białkowa oraz infekcje układu pokarmowego to coraz częstsze problemy zdrowotne małych dzieci. Okazuje się, że ich przyczyna leży właśnie w diecie bogatej w białą mąkę i nadmiar białka. Im wcześniej ...

dawno temu

Jadłospis ucznia

... ), a także witaminę D, fosfor, potas, wapń, aminokwasy i więcej selenu niż krowie. Jest lepsze dla alergików i dzieci ze skazą białkową i astmą. Do mleka koniecznie pełnowartościowe musli z ziarnami zbóż ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... się z produktu białkowego – mięsa lub ryb, nieco skrobi (kaszy, ryżu, ziemniaków) i dużej ilości warzyw. Unikaj wszelkich panierek, tłuszczu, zasmażek i sosów. Kolację zjedz na 3 godziny przed snem, niech ...

dawno temu

Witamina B6

... się w tłuszcze lub węglowodany. Witamina B6 bierze udział w przemianie tłuszczów i węglowodanów. Witamina ta jest potrzebna do powstawania enzymów, czyli związków białkowych stymulujących procesy ...

dawno temu

Włosy latem

... wydzielanie potu i łoju to często sprawka szalejących hormonów i chorej tarczycy. Opalanie na słońcu uszkadza włosy od wewnątrz, rozrywając niektóre wiązania białkowe, które stanowią strukturę włosa ...

dawno temu

Alergia na mleko krowie

... jest uczulenie na białka mleka krowiego, zwane potocznie skazą mleczną lub białkową. Co najmniej 40 białek mleka krowiego wykazuje właściwości uczulające, ale najsilniejsze alergeny to beta ...

dawno temu

AZS - choroba cywilizacyjna

... gojenie. Są niezwykle skuteczne, ale stosując je, należy zachować ostrożność i przestrzegać zaleconego czasu leczenia. Preparaty niszczą kolagen, składnik białkowy skóry właściwej. Wskutek ich nadużywania skóra przedwcześnie się starzeje, tworzą ...

dawno temu

Pesso – jedyny na rynku makaron bez gotowania Wodzisław

... Przemysłu Rolno-Spożywczego im. prof. Wacława Dąbrowskiego. Tajemnica tkwi w specyficznej budowie wewnętrznej – włókna tworzą swoisty trójwymiarowy szkielet białkowo-skrobiowy, który ułatwia i przyspiesza ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak usunąć uporczywe plamy – poznaj nasze sposoby

... , jeśli jest to tłuszcz, a inaczej, gdy czerwone wino. Oto najczęściej występujące rodzaje plam. Rozpuszczalne w wodzie, czyli: pot, krew, cukier, soki owocowe, wino, substancje białkowe – czasem wystarczy więc po prostu ...

dawno temu

Zdrowe życie. Po cholerę?

... się od takiego godowego zwyczaju i przy odrobinie szczęścia, wspartego różnego rodzaju używkami znajdowała szczęśliwy finał. Jak teraz to wygląda? Proponuje się odżywkę białkową? Karnet na wystawę kiełków ...

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... powinien zawierać produkty białkowe, solidną porcję warzyw i węglowodany złożone. Duże ilości białka zawierają takie produkty jak mięso z indyka, z kurczaka, cielęciny i ryb. Mięso z powodzeniem ...

dawno temu

W pułapce dietoholizmu

... . Np. białkowe, węglowodanowe, owocowe,1000 kalorii dziennie. A lekarze i naukowcy biją na alarm. Kobieta osiedzącym trybie życia, wykonująca pracę umysłową i nieuprawiającasportu potrzebuje ...

dawno temu

Karmienie piersią - prawdy i mity

... się pełnowartościowego pokarmu, co może doprowadzić do niedoborów kaloryczno-białkowych. Dieta a karmienie piersią - kontrowersje Cebula, czosnek Zdania są podzielone: niektórzy twierdzą, że mleko matki ...

dawno temu

Cukrzyca

... się ilość ciał ketonowych). Dalszą konsekwencją rozwoju cukrzycy jest pojawiają się zaburzeń przemiany białkowej w organizmie objawiającej się zahamowaniem biosyntezy białka i katabolizmem białek ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... . Ma mniej tłuszczu i złego cholesterolu. Jest lepiej przyswajalne od krowiego. Mogą je pić alergicy i dzieci ze skazą białkową. Po 18. roku życia wystarczy szklanka raz na tydzień. Sok jabłkowy obok ...

dawno temu

Osteoporoza - czy można się przed nią ustrzec?

... mogą prowadzić do obniżania masy kostnej. Co wpływa na funkcjonowanie tkanki kostnej? Kość w około 80% składa się z kryształów soli wapnia, 20% zaś stanowi nie mniej ważna białkowa substancja ...

dawno temu

Rodzaje i gatunki żółtego sera – który z nich wybrać?

... od sposobu obróbki białkowo-tłuszczowego skrzepu powstają sery żółte twarde, półtwarde i miękkie (w tym pleśniowe). Sery kwasowe – powstają poprzez zakwaszenie mleka kwasami – cytrynowym lub octowym. Zwykle ...

dawno temu

Powikłania po kwasie hialuronowym

... nie z samego charakteru kwasu, ale właśnie z zanieczyszczeń białkowych. Obecność w preparacie bakterii niesie poważne ryzyko infekcji i biofilmu, natomiast pozostałości ścian komórkowych to silne alergeny (sam ...

dawno temu

Dieta dla kobiety trenującej

... dietę? Jeśli chodzi o ilość kalorii i rozkład makroskładników, dietę poprawić jest prosto, wystarczy dodać więcej pokarmów białkowych i tych będących źródłem tłuszczu. Gdyby w menu pojawiły ...

+ Pokaż więcej