Omlet z owocami

... Dziś przepis na omlet dla dzieci powyżej 1. roku życia. Przepis przeznaczony jest dla tych dzieci, które nie są uczulone na jaja kurze. Pożywne i smaczne danie jajeczne to świetne urozmaicenie jadłospisu maluszka. Jak zrobić owocowy omlet? ... ...

dawno temu

Ciasto z mięsem

... Wielka Brytania oszalała na punkcie tzw. meat pie. Ten wysokokaloryczny produkt znajdziemy tam na niemal każdej sklepowej półce, a potrawa ta na stałe wpisała się w jadłospis Anglików. Na czym polega jej fenomen i jak przygotować takie mięsne ...

dawno temu

10 sposobów na spalenie 150 kalorii

... Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki i lubisz od czasu do czasu dodać do swojego jadłospisu coś ekstra, to nie ma w tym nic złego. Pod warunkiem, że znajdziesz ...

dawno temu

Grejpfrut a odchudzanie

...   Oprócz takich zdrowych produktów, jak otręby dodawane do jogurtu czy aromatycznych ziół do kanapek lub sałatek, panie pragnące stracić kilka kilogramów powinny także wpleść w swój jadłospis dnia grejpfrut. Dlaczego? Oto odpowiedź. ... Oprócz ...

dawno temu

Zielony groszek w diecie dziecka

... Kiedy maluszek skończy 6 miesięcy, można wprowadzić do jego jadłospisu zielony groszek. Jest lekkostrawny i normuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Stanowi częsty składnik przecierów i zupek dla niemowląt. Jakie posiada wartości ...

dawno temu

Czy jedzenie może nas uleczyć?

... , szczególnie wtedy, kiedy medycyna pozostaje bezsilna. 27000 Cofnijmy się do czasów naszych przodków. Ich jadłospis, mimo iż był prosty, był również urozmaicony. Składał się z dwóch podstawowych grup ... jak tylko zmienić swój jadłospis. A ...

dawno temu

Owoce i warzywa dla diabetyków

... Cukrzycy to osoby, które muszą szczególnie uważać na to, co kładą na talerz. Nie tylko nie mogą jeść większości słodyczy, ale również muszą kontrolować gatunki spożywanych owoców i warzyw. Poniżej znajdziecie listę produktów, które mogą znaleźć ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... sięgasz po zupę kapuścianą, która momentalnie cię nasyci. Oczywiście, w całym jadłospisie diety kapuścianej znajdziesz także kilka urozmaiceń owocowych i warzywnych. Poniżej znajdziesz szczegóły dotyczące ...

dawno temu

Dieta dla każdego jest dla nikogo

... zapotrzebowanie na kalorie ma niska osoba wykonująca siedzącą pracę, a inne wysoki mężczyzna pracujący fizycznie. Dlatego najskuteczniejsze są jadłospisy opracowane dla konkretnej osoby i uwzględniające jej potrzeby. ... , ale co jemy. ...

dawno temu

Odchudzanie - nie taka prosta sprawa

... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, bardzo niskokaloryczne lub eliminujące pewne składniki z jadłospisu. ... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, ...

dawno temu

Jedzenie odchudza.

... Chcesz schudnąć, być szczupłą to w cale nie musisz głodować.Powinnaś jeść, i to kilka razy dziennie.Ważne tylko, jak wygląda Twój jadłospis, ... objętość pokarmów i zapewniają na dłużej uczucie sytości. Dzięki temu zmniejszamy też dzienną dawkę ...

dawno temu

Brokuły - wartościowe warzywo dla dzieci

... Warzywa zielone, do których zaliczane są brokuły, mogą odpychać swoim wyglądem i zapachem. Nie rezygnuj z nich i koniecznie umieść je w jadłospisie dziecka. Dlaczego warto podawać brokuły dzieciom i jak je przyrządzić, by szybko znikały z ...

dawno temu

Wiemy, dlaczego nie możesz schudnąć!

... Próbowałaś już wszystkiego, jednak wciąż nie możesz stracić nadmiaru kilogramów? Być może spożywasz zbyt mało białka. Rozpisując jadłospis odchudzający, powinnaś pamiętać nie tylko o liczbie ... restrykcyjną dietę odchudzającą, nie zapominaj o ...

dawno temu

Kopenhaska dieta

... Jak schudnąć? Najlepiej po prostu zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Dla osób, które wolą jednak dbać o siebie tylko od czasu do czasu powstają coraz nowsze jadłospisy. Dieta ... . Jeśli zaburzymy jadłospis chociażby gumą do ...

dawno temu

Bransoletka dla dziecka

... walory poznawcze. Pozwól dziecku poczuć się "jak dorosły" i przybierać różne role społeczne. Dziś pomysł na biżuterię dla przedszkolaków - bransoletkę z guzików i koralików. Z pewnością doda powagi młodym damom. ... walory poznawcze. Pozwól ...

dawno temu

Fast foody bez tajemnic

... Trzeba przyznać, że powszechne w naszych czasach fast-foody zdominowały jadłospisy wielu z nas. Takie szybkie jedzenie jak pizza, hot dog, czy hamburger są jednak szkodliwe. Poznaj zatem prawdę na temat popularnych fast foodów. ... Trzeba ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rozszerzanie diety niemowląt – poznaj fakty i mity

... Młodzi rodzicie mogą spotkać się z wieloma informacjami dotyczącymi rozszerzania diety niemowlaka – niektóre z nich wzajemnie się wykluczają. Dlatego warto poznać fakty i mity dotyczące wprowadzania nowych pokarmów do jadłospisu maluszka, aby ...

dawno temu

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka

... nie ma ochoty na owoce, zróbmy koktajl mleczno – owocowy lub dodajmy małe kawałki owoców do jogurtu. Urozmaicajmy menu, powoli wprowadzajmy coś nowego do jadłospisu. Nie zmuszajmy do jedzenia ...

dawno temu

Słone paluszki..rybne i inne przekąski z morza

... O walorach jedzenia ryb nie muszę chyba przypominać, bo jest ich tak wiele, że już dawno powinniście ją sobie wpisać na stałe do jadłospisu, niezależnie czy jesteście na diecie, czy nie. Zamiast ... O walorach jedzeniaryb nie muszę chyba ...

dawno temu

Chrom przydatny nie tylko w odchudzaniu

... Aby zagościł on w naszym jadłospisie warto jeść ziarna, grzyby, wątrobę. Znajdziemy go także w drożdżach piwnych. Choć utarło się, że pomaga on w utrzymaniu szczupłej sylwetki, to warto wiedzieć, że ma on także wpływ na nasz nastrój. ... Aby ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów, ale nie chcesz ograniczać węglowodanów? Nie przejmuj się, dla wszystkich miłośników makaronów i pieczywa stworzono dietę węglowodanową. Specjalny program żywieniowy pozwala na takie ułożenie jadłospisu, by ...

dawno temu

Dieta Atkinsa

... Dieta Atkinsa to sposób odżywiania, na który chętnie zgodziliby się wszyscy mięsożercy. O dziwo okazuje się, że taki jadłospis rzeczywiście pomaga zrzucić zbędne kilogramy, niestety jednocześnie może zaszkodzić zdrowiu. Czy zamiast kolejnej ...

dawno temu

Dania z parówek

... Parówki są obecne w jadłospisie większości z nas (nie dotyczy to osób, które wyłączyły ze swojej diety wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego) już od dzieciństwa. Produkt ten od zawsze miał swoich ... . Polecam także zapoznać się z etykietami ...

+ Pokaż więcej