Na ratunek rozstępom

... Z rozstępami zmaga się ponad 70 procent kobiet i około 40 procent mężczyzn. Pojawiają się w okolicy piersi, brzucha, pośladków, bioder, ud, łydek, ramion oraz u mężczyzn w okolicach pleców. Przyczyny ...

dawno temu

Jak śmiech wpływa na zdrowie?

... twarzy uśmiech. Z kolei słuchanie rodzinnych anegdotek zwykle kończy gromki śmiech, który wprawia nasz brzuch w rytmiczne drgania. Śmiech to nie tylko element łączący ludzi i zacieśniający więzi. Jak donoszą najnowsze badania, wpływa on ...

dawno temu

Dlaczego dziecko wymiotuje?

... się u dziecka wymioty oraz wodniste stolce, bóle brzucha i gorączka mogą wskazywać na zakażenia żołądkowo-jelitowe. Wymagają wizyty u lekarza. Wymioty mogą także być związane z odwodnieniem organizmu oraz wstrząsem mózgu. ...

dawno temu

Majtki push up

... Skoro przed kobietami stawia się coraz bardziej wygórowane oczekiwania - piękne włosy, ładne piersi, zgrabna pupa, czysta cera… Dlaczego by sobie nie ułatwić sprawy? Zanim przyjdą efekty intensywnego treningu, jędrne pośladki można uzyskać za ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Platforma Yes2Move – 3 wskazówki, jak trenować we własnym domu

... . Wszystkie ćwiczenia wykonamy w domowym zaciszu, wspomagani przez profesjonalnych trenerów, którzy wykorzystując możliwości nowoczesnej technologii poprowadzą nas przez cały trening i zaproponują zestaw ... się już kilkanaście lat. Nic zatem ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało?

... na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie znaczenie ma dla nas odkrycie zależności między PSYCHE a SOMA? Możemy dowiedzieć się, co chce nam powiedzieć nasze ciało poprzez ból głowy, brzucha czy nawet utratę wzroku! ... na powstawanie ...

dawno temu

Odchudzanie a typ figury

... odchudzające brzuch, czyli specjalne brzuszki. Połóż się na podłodze, podłóż ręce pod głowę i staraj się przyciągnąć na przemian lewy i prawy łokieć do złączonych i podkurczonych kolan. Powtórz 20 razy ... brzucha i karku. Modelowanie sylwetki ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... stosować zasady zdrowego odżywiania oraz trening siłowy. Pomocne będą ćwiczenia na siłowni oraz dieta dla zdrowia. W codziennym jadłospisie powinny znaleźć się tłuste zdrowe ryby morskie, produkty bogate w białko oraz produkty zbożowe. ... ...

dawno temu

Bierz przykład z gwiazd i weź udział w Herbalife Triathlon Gdynia 2014!

... warto się do niego odpowiednio przygotować. Zdaniem Katarzyny Glinki, aby z aktywności fizycznej czerpać korzyści i przyjemność, przed rozpoczęciem treningów należy ocenić stan zdrowia i zasięgnąć ...

dawno temu

Jak biegać?

... bieganiaWygodne obuwie. Lekkie, sportowe obuwie z elastyczną podeszwą i z dobrą przyczepnością do podłoża to podstawa. Pamiętaj również o niekrępującej ruchów odzieży. Regularność treningu. Do biegania ... potrzebna jest silna motywacja. Wyznacz ...

dawno temu

Lustereczko, powiedz przecie...

... ), za mały/brzydki biust (3 miejsce), za duży brzuch (4 miejsce), ohydne kręcone/ohydne proste jak druty włosy (5 miejsce), nie wspominając o pomniejszych niedoskonałościach. ... /brzydki biust (3. miejsce), za duży brzuch (4. miejsce), ohydne ...

dawno temu

Czy jesteś hipochondryczką?

... Znowu przez pół nocy przewracałaś się z boku na bok, martwiąc się częstymi w ostatnim czasie bólami brzucha. Nie uspokaja cię nawet fakt, że niedawno miałaś robione badania, a lekarz specjalista ...

dawno temu

Ćwiczenia cardio

... atmosferycznych. Do tego taki trening cieszy się dużą popularnością ze względu na fakt, iż jego intensywność można dobierać indywidualnie, a systematyczne ćwiczenia nie rozbudowują nadmiernie tkanki mięśniowej, a jedynie pomagają ładnie rzeźbić ...

dawno temu

Efektowne ćwiczenia z gumą. Zalety domowego sposobu na aktywność fizyczną

... Siedzący tryb życia, ciągły pośpiech i stres nie sprzyjają utrzymaniu odpowiedniej kondycji fizycznej. Alternatywą dla karkołomnych treningów na siłowni są proste i efektowne ćwiczenia z gumą ... Ćwiczenia z gumą pozwalają na zaangażowanie w ...

dawno temu

Pochwała puszystości czy kult szczupłości?

... w zwisach nad kolanami, zwałach brzucha zasłaniających genitalia, monstrualnych piersiach (także u mężczyzn) czy galaretowatych, tłustych ramionach. Nie widzę go i już! Jest dla mnie w otyłości coś pospolitego i nieeleganckiego – a szczególnie w ...

dawno temu

Kim Kardashian. Madonna z wielkim cycem

... nią. Brzuch i dziecko to strażnicy przyzwoitości, a delikwentka ma chodzić po świecie zapięta pod szyję lub chować się za stertą pampersów. Męczeński wizerunek matki (któremu przeczy nakaz emancypacji i przedsiębiorczości), drażni mnie od dawna. ...

dawno temu

Alkohol w ciąży

... Picie alkoholu w ciąży jest zabronione. Nawet najmniejsze jego ilości są szkodliwe dla dziecka znajdującego się w brzuchu mamy. Dawne przekonanie, że kieliszek wina do obiadu nie zaszkodzi ...

dawno temu

Niestrawność u dzieci

... stanu zapalnego wyrostka, który objawia się m.in. bólem w prawej dolnej części brzucha. Przyczyny niestrawności u dzieciJedną z najczęstszych przyczyn niestrawności u dziecka jest zwykłe przejedzenie ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... : zagojeniu się krocza lub rany po cesarskim cięciu, obkurczeniu macicy. I tak w tym okresie kobiety tracą sporo na wadze: nie ma już dzidziusia w brzuchu, łożyska, organizm przestaje magazynować wodę ...

dawno temu

Zadbaj o biust w czasie ćwiczeń! Poznaj 3 wskazówki, dzięki którym wybierzesz najlepszy biustonosz sportowy

... treningu pełni odpowiedni strój. To biustonosz, który podtrzymuje piersi i amortyzuje wstrząsy. Który z nich będzie dla ciebie najlepszy? ... bezpośrednio po treningu. Idealny dla ciebie biustonosz powinien być wykonany z materiału łatwo ...

dawno temu

Ćwiczenia aerobic

... zapisania się na zajęcia aerobiku. Uczęszczanie na treningi to wspaniała okazja na ujędrnienie ciała i stratę kilku kilogramów, ale także sposób na ciekawe oraz zdrowe spędzenie czasu z innymi. Zapoznaj się z poniższym artykułem i sprawdź, czym ...

dawno temu

Zawał u kobiet

... , że w organizmie dzieje się coś złego to ból brzucha (zwłaszcza górnej jego części), odbijanie, nudności, wymioty, ogólne zmęczenie, nierówny rytm serca, ból karku, ból obejmujący krtań i okolice, duszność w klatce piersiowej, uczucie zimna ...

dawno temu

Zatrucie Salmonellą

... zakaźna układu pokarmowego jelita cienkiego i grubego, znana pod nazwą salmonelloza, to sprawka właśnie tej bakterii. Typowe objawy zatrucia pokarmowego to kurczowe bóle brzucha, biegunka, gorączka i wymioty. Szerzej na temat salmonellozy i ...

+ Pokaż więcej