Bierz przykład z gwiazd i weź udział w Herbalife Triathlon Gdynia 2014!

Jak podkreślają Ambasadorki tegorocznego Triathlonu, w imprezie biorą udział, aby pokazać, że warto walczyć ze swoimi słabościami i stawiać sobie cele. Pragną udowodnić, że kobiety są silne i że pomimo zaangażowania w życie zawodowe i prywatne, znajdują także czas na sport.

Triathlon jest dyscypliną, łączącą pływanie, bieganie i kolarstwo. Wymaga ogromnego wysiłku, dlatego przed startem warto się do niego odpowiednio przygotować. Zdaniem Katarzyny Glinki, aby z aktywności fizycznej czerpać korzyści i przyjemność, przed rozpoczęciem treningów należy ocenić stan zdrowia i zasięgnąć porady lekarskiej. Szczególnie wskazane są badania pod kątem wydolności fizycznej i wizyta u kardiologa. Aktorki poddały się także badaniom profilaktycznym poziomu cukru i cholesterolu we krwi.

Chociaż przygotowania do występu w triathlonie są czasochłonne i wymagające, start w zawodach daje ogromną satysfakcję i przyjemność. A czy ty bierzesz udział w imprezach sportowych?