Kanapki na przyjęcie

... możemy przygotować kanapki zupełnie inne niż zazwyczaj. Kanapka z łososiem lub indykiemMoja pierwsza propozycja kreatywnej kanapki to połączenie wędzonego łososia z ogórkiem i twarożkiem. Kroimy bułkę ... (polecam grahamkę) na pół i podpiekamy ...

dawno temu

Sposoby na niejadka

... i ponownie wymieszać. Wrzucić do wrzątku, gotować 20-25min. ZUPA RYBNA Z DORSZEM I ŁOSOSIEM (BEZGLUTENOWA, BEZ KAZEINY I LAKTOZY) 400g filetów rybnych: 300g dorsza i 100g łososia korzeń selera 3 korzenie ... , doprawić i gotować około 25-30min ...

dawno temu

Działanie kopru włoskiego

... są świetną przyprawą do marynat i konserw, takich jak np. ogórki kiszone lub małosolne. Ponadto zioło to świetnie nadaje się także jako dodatek do zup, sosów, a także warzywnych sałatek oraz dań jajecznych ... , takich jak jajecznica czy omlet. ...

dawno temu

Jak ze zwykłych ziemniaków zrobić „fancy” dodatek, czyli o posypkach do ziemniaków słów kilka.

... i lekko zielonkawy kolor naszym ziemniakom. Doskonale wpasuje się do obiadu złożonego z mocno przyprawionych mięs, mocnych, ciężkich smakowo sosów i sałatek polanych sosem vinaigrette, czy też skropionych ... wspaniale współgra z czerwonymi ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... ” tu i ówdzie i żeby wystrzec się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. ...

dawno temu

Ser mascarpone - kilka fajnych przepisów

... , mieszając do czasu, aż wszystko sie rozpuści. Dobrze dopraw. Osusz makaron i brokuły na sitku, po czym wrzuć do garnka z sosem i wymieszaj lub polej makaron sosem po wierzchu. Makaron z łososiem ... i mascarpone Składniki: 500 g ugotowanego ...

dawno temu

Przepis na zdrową skórę

... . Zamiast jabłka może być awokado, które wygładzi i nawilży skórę. Owoc świetnie smakuje w sałatce. To kopalnia witamin: A, B1, B2, B6, B12, C, E, D i K, a także mikroelementów: magnezu, potasu, miedzi ... w nienasycone kwasy tłuszczowe łosoś, ...

dawno temu

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

... DHA i EPA, zawarte np. w łososiu. Wspomagają one pracę mózgu, stymulują produkcję endorfin i poprawiają nastrój poprzez kontrolę poziomu kortyzolu i adrenaliny. Poza tym, jedna porcja łososia zawiera ...

dawno temu

Letnie Wrapy

... i na finger party. Na lato i na zimę. Krótko mówiąc – smaczne, zdrowe i uniwersalne. Czyli to, co tygryski lubią najbardziej.  1 tortilla pszenna,100g wędzonego łososia,100g sera białego,4 pomidorki ... utartym z koperkiem i cebulą. Na tak ...

dawno temu

Z miłości do spaghetti!

... polecam przepis na spaghetti z łososiem w sosie śmiatanowo-koperkowym – Kalejdoskop Kulinarny Dla wegetarian pomysłem jest spaghetti a la bolognese z cukinią - Passionfruit Mnie najbardziej przypadł ...

dawno temu

Kwasy omega 3

... nienasyconych kwasów tłuszczowych:tłuste ryby morskie (śledź, łosoś, tuńczyk, makrela itp.),oleje roślinne (lniany, rzepakowy, sojowy, oliwa z oliwek itp.),majonez,masło kakaowe. ...

dawno temu

Jedz to codziennie i ciesz się perfekcyjną skórą!

... , dzięki czemu może zwalczać trądzik. Za sprawą kwasów tłuszczowych i witaminy E zapewnia skórze nawilżenie, miękkość i gładkość. Łosoś 55417 Pomaga zwalczać stres, niepokój i depresję. Dostarcza ... witaminy D, zapewniając prawidłowe funkcje ...

dawno temu

Gerber zaprasza na obiadek z rybką

... są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, śledź i szprot. Uspokajamy: to, że eksperci zalecają podawanie dziecku 10 g ryby dziennie nie oznacza, że każdego dnia należy przygotowywać posiłek z niewielką ... niemowlęciu obiadek z rybką, sięgnie po ...

dawno temu

Naukowcy odkryli zaskakującą korzyść wynikającą z jedzenia ryb

... , a nawet całkowitej utraty tego zmysłu. Wystarczy, że w ciągu tygodnia zjesz zaledwie dwie porcje ryb bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, tj. łososia, makrelę wędzoną czy śledzia. Dieta a problemy ...

dawno temu

Na grillowanie czas!

... wzloty i coś jeszcze Nie zapomniałam też o wegetarianach. Dla nich proponowałabym grillowane cukinie – Moja mała kuchnia   Dla miłośników ryb polecam przyrządzenie norweskiego łososia z grilla ...

dawno temu

Zajady

... witaminy i minerały wspomagające leczenie zapalenie kącików ust. Powinnaś także wzbogacić swoją dietę w produkty bogate w witaminę B2, tj. mleko i jego przetwory, mięso, łososia, pstrąga i drożdże ...

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... łosoś z pomidorami - przepis Potrzebne składniki: 10 pomidorków koktajlowych; 200 g fileta z łososia; 2 ząbki czosnku; 1 cebula; sok z limonki; oliwa z oliwek; sól; pieprz. Sposób przygotowania: 1 ... . Łososia kropimy sokiem z cytryny. ...

dawno temu

Facet - istota nieskomplikowana

... , jeżeli chcesz, żebym zrobiła na obiad pizzę z łososiem, to kup dwa płaty wędzonego łososia, natkę pietruszki i kukurydzę. - Napisz mi na kartce, bo nie zapamiętam - chociaż taka odpowiedź to standard ... , wciąż o tym zapominam. Jeżeli w ...

dawno temu

Pasta z awokado - pyszne tosty

... już się kończy. Wystarczy, że posmarujesz chrupiący chleb masłem, a nastepnie zieloną pastą. 4. Przyszła także pora, by dodać ulubione dodatki. Doskonale pasuje łosoś, wędlina czy śledź. Smacznego!   ...

dawno temu

Śniadaniowa propozycja – puszysty omlet

... - Eksperymentalnie. A może wypróbujesz omlet z wędzonym łososiem? - Świat moich smaków. Na koniec dwie propozycje na słodko z owocami, czyli: Omlet z gruszkowy z cynamonowym karmelem – Gwiazdka w kuchni ...

dawno temu

Rodzaje makaronu

... świetnie sprawdzają się jako dodatek do zup i sałatek. Spaghetti – podaje się go np. z sosem Napoli i serem żółtym czy bolognese. Penne – makaron w kształcie długich rurek o ukośnie ściętych brzegach ... . Muszelki – są bardzo drobne, dlatego ...

dawno temu

Samotna na diecie

... bez cukru, z mlekiem odtłuszczonym; 10.00 – mały banan lub jabłko; 13.00 – 100 g fileta z łososia upieczonego w folii, 3 liście sałaty lodowej lub mała filiżanka zielonego groszku, 50 g ryżu (pół woreczka ... wytrzyma paczka lub bochenek chleba, ...

dawno temu

Ryby w diecie

... to około 1%), średnio tłuste, tj. karp, płotka, karmazyn, ostrobok (zawierają do 5% tłuszczu) oraz tłuste, tj. halibut, łosoś, makrela, sardynka, śledź, szprotki, węgorz (znajduje się w nich ponad 5 ... również dla dorosłych. Dzieciom należy ...

+ Pokaż więcej