Jak poradzić sobie z menopauzą?

... z antykoncepcją oraz bolesne miesiączki odchodzą w zapomnienie za sprawą zmniejszonej produkcji estrogenu. Przebieg tej nowej fazy życia czasami jest jednak trudny i wymaga zmiany postawy życiowej, aby poradzić sobie z kłopotami „wieku ...

dawno temu

Zawroty głowy w ciąży

... do spadku ciśnienia tętniczego i to właśnie bywa przyczyną zawrotów głowy. Poza tym u kobiety w ciąży krew spływa w dolne obszary ciała i później ma problemy z powrotem, w związku z czym, podczas gwałtownej zmiany pozycji ciała, kobiecie może ...

dawno temu

Czy problemy z płodnością można przewidzieć?

... Masz wspaniałego partnera i czujesz się gotowa na dziecko? Być może uda ci się zajść w ciążę w ciągu kilku najbliższych miesięcy, a stres związany ze spadkiem płodności będziesz znać ...

dawno temu

Czy wiedziałaś, że menopauza może zacząć się już po 30 roku życia? Zobacz, jak opóźnić przekwitanie!

... o właściwą dietę 55280 Aby zapobiec przedwczesnej menopauzie, jedz produkty zawierające fitoestrogeny, takie jak soja i pełne ziarna. Menopauza objawia się spadkiem poziomu estrogenu, dlatego utrzymując ...

dawno temu

Ja anorektyczka?

... Od końca lat 50 obserwuje się stopniowy spadek wagi kobiet wybieranych Miss America i Miss Playboy. Na anoreksję cierpiała Joanna d’Arc. Dopiero w XIX wieku anoreksją zajęła się medycyna. Czy teraz choroba ta stała się prawdziwą epidemią? ...

dawno temu

Pochłaniał 10 tysięcy kalorii na dobę. Każdy dzień był torturą

... Mesa w najtrudniejszym momencie swojego życia ważył 272 kilogramy. Któregoś dnia po prostu powiedział: dość. Dużo ćwiczył, szybko chudł, ale jego problemy nie zniknęły wraz ze spadkiem wagi. ...

dawno temu

Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!

... odżywianie przyniesie nam wiele korzyści – lepszy sen, poczucie lekkości, więcej energii, ładniejszą cerę, no i ten upragniony spadek wagi. Warto rozpoczynając dietę zacząć od wizyty u specjalisty dietetyka. ... odżywianie przyniesie nam wiele ...

dawno temu

W czym jest witamina A?

... Witamina A uczestniczy w wielu procesach zachodzących w naszym organizmie. Niedobory witaminy odbijają się na naszym zdrowiu – „kurza ślepota”, spowolniony metabolizm białek, spadek odporności ...

dawno temu

Przyprawy do dziczyzny

... lub wieprzowiny. Rzadko można ją spotkać w sklepie, zatem najlepszym sposobem na jej zdobycie jest samodzielne polowanie lub odkupienie jej od myśliwego. Spadek ilości spożycia dziczyzny może przyczynić ...

dawno temu

Seks już mnie nie kręci!

... Młodzi ludzie, choć w pełni sił, nie mają ochoty na seks. Są przemęczeni, znudzeni. Jak znaleźć remedium na ten chwilowy spadek temperatury w związku? Co zrobić, żeby podkręcić libido podpowiadają kobiety, które wzięły sprawy seksu w swoje ręce. ...

dawno temu

MIŁY UPOMINEK Z OKACJI DNIA BABCI

... tulipanem przywrócą skórze sprężystość utraconą z wiekiem lub w wyniku spadku wagi.Dermika Firm Age zniewala ciepłymi nutami piwonii, jaśminu i kwiatu pomarańczy, przełamanymi orzeźwiającą drzewną wonią cedru. Całości dopełnia zmysłowy duet ...

dawno temu

Skuteczna ochrona podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej

... i piersi, nudności, plamień śródcyklicznych, spadku popędu seksualnego, chorób serca, nadciśnienia oraz przyrostu masy ciała. Tym objawom można jednak zapobiec, a poprzez stosowanie odpowiednich ...

dawno temu

Jak ochronić skórę przed fotostarzeniem?

... lat wraz ze spadkiem aktywności hormonalnej, starzenie skóry nasila się. Z fizjologią trudno walczyć, ale możemy mieć wpływ na fotostarzenie, czyli zmiany wywołane przez promieniowanie ultrafioletowe. ...

dawno temu

Wiosenna reaktywacja

... miesiące zbyt mało czasu spędzałyśmy na powietrzu, a nasza dieta nie była zbyt bogata w świeże warzywa i owoce. Pozimowemu spadkowi formy można jednak zaradzić, wprowadzając niewielkie zmiany w diecie i trybie życia. ... bogata w świeże warzywa ...

dawno temu

Co wpływa na kobiecy popęd seksualny?

... progesteronem, który wycisza libido. Najniższy poziom nasze libido osiąga krótko przed miesiączką na skutek spadku poziomu zarówno progesteronu jak i estrogenu. - mówi Aleksandra Demiańczyk, biolog, ekspertka ds ... libido. I tak - pierwsza faza ...

dawno temu

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

... – wzrost poziomu estrogenów, a spadek progesteronu. Nie wiadomo dlaczego ten normalny fizjologiczny proces jednym kobietom przysparza cierpień, a na inne zupełnie nie wpływa. Prawdopodobnie zależy ... poziom estrogenu wywołuje zatrzymanie wody w ...

dawno temu

Spakować mu walizki?

... Nie wierzę w żadną formę partnerstwa na linii kobieta-mężczyzna. Ani w ewolucję związku czy w wychowanie sobie drugiej połówki tak, by dorosła do tzw. wspólnych celów. Dostałam męża "w spadku ... . wspólnych celów. Oto dlaczego: Mojego męża ...

dawno temu

Uodpornij się na zimę

... ze względu na spadek odporności. Jakich sposobów użyć, aby zapobiec przeziębieniom albo złagodzić ich przebieg? ...

dawno temu

Nawilżaj się!

... jest dostarczanie organizmowi podczas pracy 60% dziennego zapotrzebowania na płyny. W przeciwnym razie grozi nam odwodnienie, które wiąże się ze spadkiem koncentracji, a to oznacza mniejszą efektywność. ...

dawno temu

Zadbaj o cerę naczynkową zimą

... tak jak powinny. Taką cerę miewają głównie kobiety. Jest to winą żeńskich hormonów płciowych – estrogenów, które relaksują mięśnie naczyń krwionośnych oraz bywa uwarunkowane genetycznie. Jak mówi dr Marek ...

2 tygodnie temu

Świeża i w dobrym nastroju

... Wczuj się w rytm swojego biologicznego zegara. Twoim ciałem rządzi naturalny cykl, który powoduje, że raz osiągasz szczyt formy, a innym razem czujesz jej spadek. Dlatego, aby jak najlepiej zadbać o poczucie świeżości przez cały dzień, powinnaś ...

dawno temu

Sposoby na chandrę

... Kiedy za oknem szaro, buro i ponuro, najchętniej nie wstawalibyśmy z łóżka. W czasie ciemnych i krótkich dni wielu z nas odczuwa spadek nastroju. Dopada nas choroba afektywna sezonowa – po angielsku ...

+ Pokaż więcej