... Zbliżają się wakacje – pora urlopów i wypoczynku poza domem, co wiąże się także z jadaniem posiłków w rozmaitych, nieznanych i niesprawdzonych miejscach. To z kolei niesie ze sobą ryzyko zatrucia ... , a jego prawdopodobieństwo rośnie, gdy nie ...
... Amerykańskie badanie odkryło, iż palenie papierosów przed zjedzeniem śniadania sprawia, że mamy więcej nikotyny w organizmie, niż osoby, które palą po porannym posiłku, bez względu na to, ile papierosów wypalamy w ciągu dnia. ... Amerykańskie ...
... Na pewno każdy z Was ma jakąś ulubioną potrawę, której jest wierny od lat, lub z zamiłowania do niej stosuje ją w stu różnych wersjach. Taką potrawą dla mnie jest risotto, czyli kolejna propozycja posiłku, która swe korzenie ma we Włoszech. ... ...
... jest niezliczona. Wystarczy jedynie połączyć go z odpowiednio dobranymi składnikami, aby stworzyć pyszną potrawę, którą można podawać zarówno na zimno, jak i na gorąco. Takie danie obiadowe to idealna propozycja dla leniuchów! Dziś kilka ...
... jedzeniem. Obsesyjnie liczą kalorie, komponują „zdrowe posiłki”, stosują odżywki, czasem anaboliki. Jeśli przesadzą, mogą umrzeć. ... żywienia. Mieszkałem jeszcze wtedy z rodzicami, więc przestałem jeść to, co gotowała mama. Ugotowane przez nią ...
... jej dostarczania do wątroby i mięśni powoduje jednak, że z trzustki wytwarzana jest duża ilość insuliny, więc niedługo po takim posiłku odczuwamy uczucie głodu. Jak temu zaradzić? ... jej dostarczania do wątroby i mięśni powoduje jednak, że z ...
... Nie masz pomysłu na obiad? A może rybka? Mintaj zapiekany z serem to szybki i smaczny posiłek dla całej rodziny. I co najważniejsze, wcale nie będziesz musiała poświęcać mu wiele czasu. Właściwie ...
... , na których możemy oprzeć swój posiłek, a także ilość porcji, jaką uda się nam z nich przygotować. Przeczytaj poniższy artykuł, a czasy, w których nie mogłaś pozwolić sobie na ciepły posiłek odejdą ... przyrządzanych posiłków. Oczywiście jeżeli ...
... Mówi się, że apetyt rośnie w miarę jedzenia, co wydaje się, można potraktować niemalże dosłownie. W trakcie spożywania jakiegokolwiek posiłku nasze oczekiwania wobec kolejnych potraw ciągle rosną ... . Z tego też powodu doświadczony kucharz nie ...
... Pasta jajeczna to przepis na pyszne śniadanie. Jajka, ser żółty, majonez, szczypiorek i do tego świeżutka bułeczka z masłem. Ummm.... pycha. Taki posiłek nie jest w prawdzie zbyt dietetyczny ...
... Zamiast domowych konfitur – dżemy z marketów, zamiast świeżej sałatki – sałatka firmowa z pudełka. Z braku czasu na przygotowywanie posiłków coraz częściej sięgamy po gotowe produkty ... Zamiast domowych konfitur – dżemy z marketów, zamiast ...
... Przygotowując podwieczorek dla dziecka staramy się, aby posiłek był jednocześnie zdrowy i atrakcyjny dla pociechy. Nie należy także zapominać o urozmaicaniu diety dziecka. Od czasu do czasu, zamiast ...
... Pieczeń wieprzowa to świetny pomysł na obiad w mroźny zimowy dzień. Kiedy patrzymy za okno, to raczej nie marzy nam się lekki posiłek, złożony z samych warzyw, ale coś konkretnego, co pozwoli ...
... Pyszna jajecznica z szynką to świetny pomysł na śniadanie lub kolację w mroźne zimowe dni. Jeśli zastanawiasz się jak ją zrobić, by smakowała przynajmniej tak dobrze jak posiłki, które przygotowywała ...
... Nie masz czasu na gotowanie obiadu, a zależy ci na gorącym posiłku? Przygotuj pyszną zacierkę. Dzieci na pewno ją polubią, a ty się nie napracujesz. Pamiętasz jak przygotowywała ją twoja babcia ...
... Kiedy za oknem temperatura sięga ponad 30 st.C nie zawsze chce się jeść. Wiadome jest, że bez pożywnych posiłków siły będziemy miałt coraz mniej. Dlatego też dobrym rozwiązaniem na letnie obiady ...
... Dieta służąca odbudowie wagi powinna zawierać nadwyżkę kalorii w stosunku do zapotrzebowania. Dieta wysokokaloryczna to taka powyżej 2500 kcal- 3000 kcal. Nadwyżka kalorii odbudowuje tkankę tłuszczową. Białko w posiłkach buduje masę mięśniową. ...
... elastyczne granice pozwolą nam normalnie funkcjonować przez całe życie bez robienia sobie obfitujących w zakazane posiłki przerw. Ciekawym pomysłem jest włączanie do codziennego jadłospisu niektórych ... posiłków proponowanych przez dietetyków. ...
... za wartościami, w które wierzymy. Często zdarza się, że zapominamy zjeść, albo spożywamy byle jaki posiłek, tylko po to, aby na chwilę zaspokoić potrzeby naszego organizmu. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że to, co jemy i jak jemy, ma ...
... na tego typu usługi jest ogromne. Ludzie chcą się zdrowo odżywiać, jeść regularne i pyszne posiłki, które wspomagają i odżywiają ich organizm, nawet kiedy nie mają czasu myśleć o zakupach, gotowaniu ... i sprzątaniu. Dieta pudełkowa jest ...
... nie jest trudne, a efekt wprawi w zachwyt twoich najbliższych Zapoznaj się z artykułem i zobacz, czy warto jeść grzyby i jak sprawić, by przygotowane posiłki były smaczne. ... nie jest trudne, a efekt wprawi w zachwyt twoich najbliższych ...
... zaznać pozytywnych efektów działania wina na zdrowie. Zbawienny wpływ na zdrowie ma zwłaszcza spożywanie wina do posiłku. ... jako dodatek do posiłku, nigdy zaś na pusty żołądek! Zdaniem naukowców alkohol wspomaga obieg krwi w organizmie, a ...
... Francuski lekarz Alain Delabos ułożył dietę chronometryczną, opartą na 4 posiłkach dziennie mniej więcej w 5-godzinnych odstępach. W ustaleniu ilości spożywanego jedzenia kierujemy się własnym wzrostem. Zaletą tej diety jest to, że naprawdę ...
... . To z pewnością najsmaczniejszy według dzieci posiłek. W ramach podwieczorku można dawać maluchowi świeże lub suszone owoce, orzechy. Raz na jakiś czas można przygotować maluchowi smaczny deser. ... . To z pewnością najsmaczniejszy według ...