Biust po porodzie

... , tym szybciej wrócą do formy sprzed ciąży. Co możesz zrobić? Zabiegi kosmetyczneW czasie ciąży i po ustaniu laktacji stosuj specjalne preparaty na ujędrnienie piersi. O ile w podczas ciąży musisz uważać ... . W ten sposób poprawisz krążenie ...

dawno temu

Nie warto być perfekcyjną mamą

... Dlaczego w Afryce kobiety rzadziej zapadają na depresję poporodową? Czy leki przeciwdepresyjne powinno stosować się podczas laktacji? Czy poród to aż tak traumatyczne przeżycie dla kobiety ... Dlaczego w Afryce kobiety rzadziej zapadają na ...

dawno temu

Jak dbać o pępek noworodka?

... Przecięcie pępowiny podczas porodu to nie koniec jej historii. Pępek dziecka nie zarasta się w magiczny sposób – potrzebuje czasu, by w naturalny sposób zagoić się i odrzucić kikut pępowinowy. Jak pielęgnować pępek noworodka w tym czasie? ... ...

dawno temu

Ból porodowy: nieprzyjemny, ale potrzebny

... Kiedy prosimy lekarza o podanie znieczulenia, zwykle oczekujemy, że przestanie nas całkowicie boleć i najlepiej w ogóle nie będziemy nic czuć. Podczas porodu tak jednak niemal nigdy ... udać się do dentysty? Podczas porodu ból również może nas ...

dawno temu

Prosty trening mięśni Kegla

...   Choć zazwyczaj nie zaprzątamy sobie nimi głowy, a często o ich istnieniu dowiadujemy się, kiedy zaczynają szwankować, to okazuje się, że odpowiednio trenowane mogą być naszym wielkim sprzymierzeńcem podczas ciąży oraz porodu. Co więcej- ...

dawno temu

Balonik Epi-no

... Pod tą tajemniczą nazwą kryje się przyrząd treningowy, za pomocą którego kobieta może przygotować się do porodu i zregenerować po nim. Jak dowodzą badania, regularny trening z balonikiem może zapobiec nacinaniu krocza. ... Pod tą tajemniczą ...

dawno temu

Elektroniczna niania - co to takiego?

... jest taka, że elektroniczna niania z monitorem oddechu przydaje się tylko w szczególnych sytuacjach. Jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem albo cierpi na zaburzenia snu i obawiasz się tzw. śmierci łóżeczkowej ... (SIDS), a na dodatek niemowlę ...

dawno temu

Wszystko o miesiączce

... Na temat miesiączki krąży wiele mitów. Czas najwyższy się z nimi policzyć. Sprawdź, co podczas miesiączki można, a czego nie należy robić. ... Na temat miesiączki krąży wiele mitów. Czas najwyższy się z nimi policzyć. Sprawdź, co podczas ...

dawno temu

Lekcja oddychania

... Oddychanie to ważna rzecz, bo dotleniony organizm pracuje lepiej. Część z nas zwyczajnie nie umie robić tego prawidłowo, ma zbyt płytki oddech, dlatego szybciej się męczy i gorzej śpi. Głębokiego oddychania można się jednak nauczyć - na ...

dawno temu

Łagodzenie bólu porodowego

... Ból - to jest to, czego kobiety obawiają się najbardziej myśląc o porodzie. Potrafi przyćmić radość z przyjścia na świat długo wyczekiwanego dziecka. Na szczęście istnieje kilka metod uśmierzania ...

dawno temu

Wyprawka dla dziecka po porodzie. Kiedy ją skompletować i co powinna zawierać?

... Wyprawka dla dziecka przygotowywana jest przed porodem. Nie można zostawiać jej kompletowania na ostatnią chwilę, ponieważ łatwo wówczas o pomyłkę i kupno niepotrzebnej rzeczy. Wyprawkę dla dziecka ... Podczas kompletowania wyprawki dla dziecka, ...

dawno temu

Dieta a okres

... Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w ...

dawno temu

Odejście wód płodowych

... się dziecka z brzucha świadczą częste i długie skurcze, a ubytek wód płodowych bywa niezauważalny w pierwszej fazie porodu. Jak to jest z odejściem wód? ... się dziecka z brzucha świadczą częste i długie skurcze, a ubytek wód płodowych bywa ...

dawno temu

2 mln Polaków cierpi na przewlekłą chorobę płuc. Połowa o tym nie wie

... Do objawów choroby należą: duszności, kaszel i świszczący oddech oraz ucisk w klatce piersiowej. ... oddychać. Do objawów należą: duszności, kaszel i świszczący oddech oraz ucisk w klatce piersiowej. Około 40-50 proc. chorujących nie ma jeszcze ...

dawno temu

Jak przeżyć orgazm podczas współżycia? List do Seksuologa

... Osiąganie satysfakcji seksualnej tylko podczas masturbacji czy seksu oralnego nie oznacza wcale, że doznanie to na zawsze pozostanie obcym w czasie współżycia. Trudności z przeżywaniem orgazmu ... mnie jednak, dlaczego udawało mi się osiągnąć ...

dawno temu

Jak ćwiczyć w ciąży?

... Szkoły rodzenia cieszą się coraz większym zainteresowaniem kobiet w ciąży. Przygotowują one przyszłe mamy do ciąży, porodu oraz macierzyństwa. Wiele z nich prowadzi także zajęcia fizyczne ... . Do tego wzmacnia mięśnie głębokie oraz zwiększa ...

dawno temu

Probiotyki to konieczność podczas intymnych infekcji?

... na zniszczoną, naturalną mikroflorę pochwy, ponieważ trafiają  bezpośrednio w miejsce problemu. Działają szybko, skutecznie, chociaż przez krótki czas. Tabletki doustne sprawdzają się po porodzie ... się podczas menstruacji, kiedy pochwa w tym ...

dawno temu

Co to jest skala Apgar?

... Większość kobiet w ciąży wie o skali Apgar jedno – jeśli wynosi 10, to znaczy, że dziecko jest zdrowe. Nic więcej im do szczęścia nie potrzeba. Mimo to warto jeszcze przed porodem dowiedzieć się, co bierze pod uwagę skala, jaka jest jej ...

dawno temu

O metafizyce ciąży

... ". Z tej perspektywy nawet zmiana naszego ciała podczas ciąży i po porodzie staje się piękna. Dla tych, którzy poszukują urody życia, kilka ładnych myśli na temat tej wielkiej przemiany. ... ". Z tej perspektywy nawet zmiana naszego ciała ...

dawno temu

Wyprawka dla noworodka – co zabrać do szpitala?

... Termin porodu tuż tuż, emocje sięgają zenitu, a maluch coraz mocniej kopie i chce wydostać się z brzucha mamy. Czy jesteś na to gotowa? Czy w szafie czeka już torba, pełna akcesoriów potrzebnych w szpitalu tobie i twojemu maleństwu? Sprawdź, co ...

dawno temu

Co to są skurcze przepowiadające?

... Skurcze przepowiadające, znane też pod nazwa skurczy Braxtona-Hicksa, to skurcze sygnalizujące, że zbliża się termin porodu. Choć mogą pojawić się już w 20. tygodniu ciąży, są oznaką, że macica powiększa się i przygotowuje do rozwiązania ciąży. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rajstopy idealne na zimę – na co zwrócić uwagę podczas ich zakupu?

... wiele rodzajów rajstop, które idealnie sprawdzą się nawet podczas mrozów. Jakie więc modele rajstop wybrać, aby zimą czuć się komfortowo i elegancko? Podpowiadamy! ... do zimowej aury. Jeśli zakup rajstop jest jeszcze przed Tobą, skorzystaj z ...

+ Pokaż więcej