Ćwiczenia z piłką świetne dla zdrowia!

... fitness. Zajęcia z piłką z pewnością urozmaicą niejeden trening, skorygują wady postawy oraz przyniosą ulgę w dolegliwościach z kręgosłupem. O tym, jak ćwiczyć z piłką dowiecie się z artykułu poniżej. ... za utrzymanie prawidłowej postawy ciała. ...

dawno temu

Zakupy internetowe - wady i zalety

... Coraz więcej Polaków robi zakupy w Internecie. Jak wynika z badań, liczba ta sięga od 48% do 55% ankietowanych. Choć kupowanie w e-sklepach cieszy się zaufaniem konsumentów, warto pamiętać, że ta forma zakupów ma zarówno wady, jak i zalety. ...

dawno temu

Wkładki ortopedyczne do butów

... Ortopedyczne wkładki zalecane są nie tylko dzieciom z płaskostopiem, ale także osobom dorosłym ze schorzeniami stóp i wadami postawy. Kiedy jeszcze zalecane jest stosowanie wkładek leczniczych a kiedy należy ich unikać? ... Ortopedyczne wkładki ...

dawno temu

Pomóżmy małej Zuzannie

... Wady serca u dzieci to poważne, zagrażające ich życiu schorzenia. Kardiochirurgia dziecięca jest w stanie pomóc, jednak leczenie wad serca wymaga dużego nakładu środków finansowych. Zuzanka ... nie ma jeszcze roczku. Dziewczynka powinna mieć ...

dawno temu

6 weidera - czym jest, dla kogo polecana, wady i zalety

... 6 Weidera - według niektórych to jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się "brzuszka", w opinii innych jest stratą czasu, bo nie przynosi pożądanych efektów. Czym jest Aerobiczna 6 Weidera, komu przyniesie korzyści, jakie są zalety ...

dawno temu

Wady i zalety kuchni japońskiej

... Dużo czytamy o kuchni włoskiej, francuskiej czy chińskiej. Trochę mniej mówi się o kuchni japońskiej. Tak jak każda - posiada ona swoje zalety i wady. Dla nas jest egzotyczną dietą, która zawiera przede wszystkim produkty świeże. Żywność nie ...

dawno temu

Wady i zalety porodu w wodzie. Kiedy warto wybrać tę metodę?

... O zaletach i wadach takiego porodu mówił ginekolog Grzegorz Południewski. ... porodowe. Poród w wodzie trwa również krócej i ogranicza ryzyko niedotlenienia płodu. O zaletach i wadach takiego porodu mówił ginekolog Grzegorz Południewski. Tę ...

dawno temu

Poprawa estetyki zębów okiem ortodonty

... nie zawsze zwracamy uwagę na prawidłową relację szczęki i żuchwy względem siebie. Czasami wada zgryzu nie jest tak widoczna, więc ją bagatelizujemy, chcąc przede wszystkim w prosty sposób poprawić urodę uśmiechu ... Czy można poprawić zgryz u ...

2 miesiące temu

Brakuje profilaktyki dla chorób przewlekłych u dzieci

... Wady postawy, nieostre widzenie, psujące się zęby, kiepska kondycja - to są przypadłości, z którymi boryka się większość dzieci w naszym kraju. Nie to jest jednak najgorsze. Coraz częściej udziałem najmłodszych są choroby przewlekłe, takie jak ...

dawno temu

Okuliści ostrzegają: Polacy widzą coraz gorzej!

... Wady wzroku są nie tylko winą godzin spędzonych przed komputerem, ale także starzenia się społeczeństwa. ... Polacy widzą coraz gorzej. Młodzi z powodu wad wzroku, zwłaszcza tzw. krótkowzroczności szkolnej, zaś starsi z powodu rozwijających się ...

dawno temu

Ćwiczenia na kręgosłup

... Siedzący tryb życia, przebyta ciąża lub wrodzona wada postawy sprawiają, że niektóre mięśnie kręgosłupa są przykurczone i osłabione. Uciążliwe bóle dolnej partii pleców może zniwelować regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń wzmacniających ...

dawno temu

Problemy z układem ruchu

... dobrze zbilansowanej diety. 23623- Gdy nie zadbamy o prawidłową postawę ciała, higienę pracy, unikanie obciążeń czy urazów w młodych latach, na pewno odczujemy negatywne skutki takiego postępowania ... tak ważnej roli dla zdrowia jak kręgosłup. ...

dawno temu

Ergonomia w biurze a zdrowie pracownika

... nawet do zapalenia stawów i zwyrodnień kręgosłupa. Inne, częste dolegliwości, dotyczące tego rodzaju zatrudnienia to wady wzroku oraz problemy z górnym odcinkiem kręgosłupa. Zwiększenie komfortu pracy ...

dawno temu

Ćwiczenie na nogi

... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...

dawno temu

Malowanie ciała

... Współcześnie ozdabianie ciała uważane jest za dziedzinę sztuki. Posiada jednak także zagorzałe grono przeciwników. Dla jednych stanowi sposób wyrażanie siebie i wzbudza estetyczny zachwyt, podczas ... gdy dla innych ingerencję w naturalne piękno ...

dawno temu

Ćwiczenia na poprawę wzroku

... Praca przed komputerem psuje wzrok – banał? A co robisz w kierunku ochrony wzroku? Dla tych, którzy chcą poprawić ostrość widzenia oraz zatrzymać postępującą wadę wzroku, proponujemy ćwiczenia dla oczu według metody dr Batesa. ... doszedł do ...

dawno temu

Skolioza u dzieci

... Wbrew ogólnemu przekonaniu, skolioza to nie tylko boczne skrzywienie kręgosłupa. Ta wada postawy objawia się również wystawaniem barku do przodu i ku górze, przemieszczeniem jednego z bioder ... jednak, że jej przyczyną nie jest zła postawa czy ...

dawno temu

Jak zrobić mostek?

... Mostek to znakomite ćwiczenie na uelastycznienie i wzmocnienie mięśni brzucha i kręgosłupa. Regularny trening pomaga w zachowaniu prawidłowej postawy ciała i niweluje dolegliwości pleców związanych z wielogodzinną pracą przed komputerem. ...

dawno temu

Postaw na kaszkę

dawno temu

Seplenienie u dzieci

... ”, „cz”, „s”, „c”, „ś”, „ć”, „dź”, „dż”, „ż” – wizyta u logopedy będzie konieczna. Wady wymowy sprawiają, że nauka pisania i czytania staje się problematyczna. Nie zwlekaj, gdyż wady wymowy z czasem utrwalają się i coraz trudniej je ...

dawno temu

Na czym polega manicure tytanowy? Wady i zalety tytanowych paznokci

... do zrobienia. Manicure tytanowy jest nowoczesnym sposobem na wzmocnienie paznokci, a przy tym nie musisz obawiać się, że twoje płytki będą wyglądać nienaturalnie. Zobacz, jak wykonuje się ten typ manicure oraz poznaj jego wady i zalety. ... ...

dawno temu

Proporcje ciała

... Pewnych prawidłowości dotyczących budowy ciała człowieka doszukiwano się już od dawna. Chyba najbardziej znanym artystą, który podjął się tego tematu był Leonardo da Vinci. To właśnie on jest autorem ... rysunku przedstawiającego idealnie ...

dawno temu

Wyraz twarzy a stan zębów. Jak nie wyglądać głupkowato?

... Wady zgryzu i inne schorzenia stomatologiczne mogą powodować niepożądany wygląd twarzy np. masywną żuchwę, zapadnięte policzki, cienkie usta, worki pod oczami i dziwną mimikę. ... czyli tzw. podniebienie gotyckie. Wadę można wyleczyć za pomocą ...

dawno temu

Mowa ciała - dotyk

... czy zachętą do flirtu. Warto więc zwrócić uwagę na pewne zachowania, zwłaszcza podczas rozmów biznesowych. Co może zdradzać nasza mowa ciała? ... , z którą się spotkaliśmy może być typem introwertyka. Zanim jednak wyciągniemy wnioski, należy ...

+ Pokaż więcej