Ser biały - wartości odżywcze

... , bo ma niewiele kalorii. Na tym jednak nie koniec propozycji daniowych, jakie możemy przygotować na bazie sera białego. Dlaczego powinniśmy sięgać po niego jak najczęściej? Powodów jest co najmniej kilka. ... , bo ma niewiele kalorii. Na tym ...

dawno temu

Kufer idealny na urlop dla takiej kobiety jak Ty!

... zabrać jeszcze przenośny odtwarzacz DVD, telewizor, radio, ekspres do kawy i dwa panele słoneczne? Oczywiście raczej żadna z nas nie będzie miała zamiaru zabierać tego wszystkiego ze sobą, ale jakby chciała... jest na to sposób. ... zabrać ...

dawno temu

10 powodów dla których warto uprawiać seks

... Regularny seks pomaga utrzymywać mocz. Spala dużo kalorii. W czasie seksu możesz mieć czekoladę i penisa jednocześnie. W łóżku możesz bezkarnie używać słowa „tatuś”. Uprawianie seksu to dobry powód ... Regularny seks pomaga utrzymywać mocz. ...

dawno temu

Zdrowe drugie śniadanie

... Oprócz wypijania o poranku filiżanki kawy nie powinniśmy nigdy zapominać o pożywnym śniadaniu. To najważniejszy posiłek dnia! A potem? Zamiast podjadać łakocie przed obiadem lub pałaszować na szybko niezdrowe fast foody proponuję postawić na ...

dawno temu

Pyszny czekoladowy drink z lodami - jak go zrobić?

... Uwielbiasz czekoladę, nie wyobrażasz sobie dnia bez kawy, lubisz słodki alkohol? Czekoladowy drink z lodami jest więc przeznaczony właśnie dla ciebie. Słodki, a zarazem orzeźwiający napój zachwyci ...

dawno temu

A na śniadanie… wydrukuję sobie tosta!

... Jeśli lubicie rano przyrządzić sobie zestaw śniadaniowy w postaci ciepłego, chrupiącego tosta oraz filiżanki aromatycznej kawy, a do tego nie macie nic przeciwko gadżetom kuchennym kojarzącym ...

dawno temu

Sposoby na suche dłonie

... . Wystarczy kilka prostych zabiegów pielęgnacyjnych, by skóra stała się znów miękka i delikatna. Krok 1 Zacznij od peelingu z kawy. Zalej 4 łyżeczki kawy wrzątkiem. Następnie odlej płyn, a fusy wcieraj ...

dawno temu

Czy jedząc sushi, mogę przytyć? List do Dietetyka

... Zwolenniczki wyrafinowanych smaków doceniają kuchnię japońską. Ich dodatkowa zaleta to bogactwo wartości odżywczych i nieduża zawartość kalorii. Konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka ... być to kuchnia rdzennie japońska a nie ...

dawno temu

Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie

... . Pół godziny tańca towarzyskiego to tyle spalonych kalorii, ile podczas trzydziestominutowego energicznego spaceru. W ciągu godziny spalamy: 180-300 kcal –taniec brzuchaponad 300 kcal – taniec ...

dawno temu

Poświąteczny detoks dla ciała

... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie kalorii i dostarczą mnóstwo niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, jak przywrócić organizmowi równowagę po świętach. ... , które napełnią ciało błonnikiem, uregulują spożycie kalorii i ...

dawno temu

Najpopularniejsze miejsca odbywania stosunków

... Seks to zdrowie i temu zaprzeczyć się nie da. Ma zbawienny wpływ na nasz organizm i jest najprzyjemniejszą formą spalania zbędnych kalorii. Nie trzeba chyba wspominać, jak udane życie seksualne ...

dawno temu

Odnowa w duchu i w świetle faktów

... na pogapienie się w kawę, a gdy już udaje się nam to zrobić, skutki są katastrofalne? Od jutra znowu wstaje o 6.00! ... w zapasie, nie spieszę się, wpatruję się w poranną kawę… na czczo. Żaden normalny żołądek nie uznaje budzika nastawionego na ...

dawno temu

Odmiany arbuza

... Jedzony w czasie lata arbuz potrafi skutecznie zaspokoić pragnienie, a do tego pozostawiając przyjemne uczucie sytości, nie dostarcza organizmowi zbyt wielu kalorii. Ten owoc egzotyczny składa ...

dawno temu

Letnie grillowanie

... się tym, że przygotowane posiłki raczej nie należą do tych o niskiej zawartości kalorii. Czy są zatem dania z grilla, które można na tę okazję wykorzystać, nie przejmując się ich zgubnym wpływem na sylwetkę? Oczywiście, że tak! A oto przykłady. ...

dawno temu

Jak nie zasnąć za kierownicą?

... Napój energetyzujący, kubek mocnej kawy, odsunięcie szyby i pogłośnienie muzyki - to typowe sposoby za zasypianie za kierownicą. Niestety, często nieskuteczne. Jeśli wybierasz się w długą podróż, zaopatrz się w specjalne gadżety do samochodu, ...

dawno temu

Maszyna do lodów w Waszym domu

... Nie ważne, czy liczycie kalorie, czy nie (Marta znów da mi popalić) podejrzewam, że nie trudno byłoby Wam się skusić na pyszny deser lodowy. Zastanawiałyście się kiedyś jednak, jak by to było mieć ...

dawno temu

Lalka z porcelany

... Było sobotnie popołudnie. Piłam moją ulubioną kawę przekonana, że tego dnia nic szczególnego już się nie wydarzy. Pogrążona w myślach, nie słyszałam jak zadzwonił domofon. Dopiero widok Jolki, mojej ... przyjaciółki, przemokniętej (a swoją droga ...

dawno temu

Najpopularniejsze diety odchudzające

... . Uwaga, zanim przystąpisz do wydzielania porcji, liczenia kalorii, grupowania produktów i łykania cudownych kapsułek, sięgnij po zdrowy rozsądek. Bez niego wszelkie sposoby na odchudzanie ... wypijaj co najmniej 2 litry płynów, najlepiej wody ...

dawno temu

Co pić w upały?

... może już być odwodniony. http://wp.tv/i,klatwa-faraona-specjalista-radzi,mid,1732063,cid,39062,klip.html Zamiast kawy z kofeiną latem można pić zieloną kawę – to zwykła kawa, która nie została ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... o około 300 kalorii. Przyszłej mamie dużo bardziej potrzebne jest dodatkowe białko, składniki mineralne i witaminy. ... o około 300 kalorii. Przyszłej mamie dużo bardziej potrzebne jest dodatkowe białko, składniki mineralne i witaminy. Jak ...

dawno temu

Co szkodzi w czasie ciąży?

... Poronienie, przedwczesny poród, wady rozwojowe płodu, wady serca, uszkodzenie mózgu - to tylko niektóre konsekwencje stosowania używek w czasie ciąży. Co szkodzi w ciąży? Kawa Jeśli ciąża przebiega ... bez zarzutu, nie ma większych ...

dawno temu

Właściwości pomelo

... na owocu jak najwięcej białej otoczki podczas ściągania skórki. Owoc bogaty jest w witaminę C, B1 i B2, beta karoten oraz wapń. Kalorie pomelo100 g owocu zawiera 44 kcal. ...

dawno temu

Uczucie głodu - jak z nim walczyć?

... jest prosta – trzeba jeść. Istnieją potrawy, które sprawią, że będziemy czuły się syte, ale jednocześnie dostarczą bardzo niewiele kalorii. Krok 2 Tajemnicze słowo to… owsianka. Naukowcy ustalili ...

+ Pokaż więcej