Jak wydostać się z wody, kiedy załamie się lód?

... 1996409 Ratownicy Zachodniopomorskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego zorganizowali specjalne pokazy, podczas których pokazali także, jak pomóc innej osobie wydostać się z wody. ...

dawno temu

Słoneczna fontanna

... słońca? Solarna fontanna - produkt do ogrodu XXI wieku. Przyjazna środowisku i kieszeni fundatorki. Oczka wodne stają się coraz popularniejsze. Fontanny również. Wprawdzie daleko fontannom ... elektrycznej. Darmowy prąd tak samo efektywnie ...

dawno temu

Jak często wykonywać piaskowanie zębów? Przebieg zabiegu i widoczne zmiany na szkliwie

... piaskowania zębów może być wykonany wyłącznie w gabinetach stomatologicznych przez dentystę. Podstawowym narzędziem jest piaskarka, czyli urządzenie czyszczące zęby za pomocą aerozolu wodno-powietrznego ... zabarwienie uzębienia. W głównej ...

dawno temu

Wrzody na żołądku - skąd się biorą?

... najczęściej wynika z zakażenia bakteriami Helicobacter pylori. Czynniki genetyczne, palenie papierosów, niesteroidowe leki przeciwzapalne, zaburzenia hormonalne - to kolejni sprawcy wrzodów.   ... ich powstawania? Jak rozpoznać wrzody ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Aktywna randka – jak się ubrać?

... . Na spływ kajakowy czy pływanie rowerami wodnymi sprawdzą się krótkie spodenki. To praktyczne rozwiązanie podczas konieczności wchodzenia do wody. Sprawdzi się również obuwie, które nie uszkodzi ...

5 miesięcy temu

English Activator: used to czy would?

... posiłkowego niewymagającego operatora.I used to smoke.– Niegdyś/Kiedyś paliłem. lub Zwykłem palić.I don’t smoke now, but I used to. – Nie palę, ale dawniej paliłem.I didn’t use to smoke./I used not ... to smoke. – Dawniej nie paliłem.Did you use ...

dawno temu

Jak skutecznie zajść w ciążę?

... , np. witaminy A, jest szkodliwy. Kwas foliowy zmniejsza ryzyko pojawienia się wad wrodzonych u dzieci. Przyszła mama musi na kilka miesięcy przed zajściem w ciążę rzucić palenie. W przeciwnym razie ... częściej chorują na astmę oskrzelową, ...

dawno temu

Jak nowe technologie wpływają na zdrowie dzieci?

... problemów należą: problemy żywieniowe,nadużywanie alkoholu,nałogowe palenie papierosów,sięganie po narkotyki,nagminne opuszczanie lekcji,popadanie w stany depresyjne,wczesna inicjacja seksualna.Wyniki badań ... przyznało, że zalicza się do obu ...

dawno temu

Urodowe „must do” – czyli o czym powinnaś pamiętać, by na dłużej zachować młodość

... . Ważne są także kwasy Omega-3, które odpowiadają za elastyczność. Pamiętać należy też o pokarmach bogatych w witaminy C i E.   Rzucenie palenia – ziemista, szorstka, matowa cera to znak rozpoznawczy ... osób opętanych nałogiem palenia. Ten ...

dawno temu

5 głupich błędów, które niszczą zdrowie i urodę

... i pomijanie śniadań. To właśnie rano potrzebujemy najwięcej energii, więc przestań łasuchować wieczorem i w nocy, a zacznij jeść porządne śniadania! 2. Rzuć palenie Konsekwencje palenia zna każdy palacz: rak ... płuc i gardła, przedwczesne ...

dawno temu

Jak dbać o wzrok?

... . Co jeszcze możesz zrobić, aby uniknąć chorób oczu? Krok 1. Rzuć palenie. Palenie zwiększa ryzyko niektórych chorób oczu, włącznie z zaćmą. Krok 2. Zwróć uwagę na to, co jesz. Pożywna dieta, bogata w owoce ...

dawno temu

Otyłość Polaków

... suplementy diety ograniczają także apetyt. Palenie Palenie papierosów dotyczy 37% mężczyzn i 23% kobiet - jest to wynik wyższy od przeciętnego dla krajów UE. Na szczęście zmniejsza się sukcesywnie ... odsetek palaczy wśród mężczyzn, a także ...

dawno temu

Lista noworocznych postanowień

... !) już nie rzucanie palenia, a bycie bardziej oszczędną. Z paleniem nie skończyłam zupełnie, ale udało mi się ograniczyć je do sporadycznych spotkań z koleżankami. Dla mnie lampka wina i papieros to tandem ... nierozerwalny. Ale kto by się ...

dawno temu

Zmarszczkom mówimy - STOP!

... Czynniki negatywnie wpływające na stan skóry: wiek, czynniki genetyczne,promienie słoneczne,palenie papierosów,duża ilość tłuszczów nasyconych oraz rafinowanych węglowodanów,za mało zdrowych ... skóra chroniona jest przed niekorzystnym ...

dawno temu

Jakie witaminy są najlepsze na trądzik?

... i tym podobne konserwanty, które mają fatalny wpływ na skórę. Osoby palące papierosy wyrządzają dużą krzywdę swojej skórze. Jeżeli więc palisz, a chcesz pozbyć się trądziku, musisz rzucić palenie. Szkodliwe ... jest palenie czynne i palenie ...

dawno temu

Jak zwalczyć nadciśnienie?

... nie ma szczególnych przyczyn,wiek powyżej 50. roku życia,płeć - bardziej narażeni są mężczyźni,nadwaga,stres,choroby np. insulinozależna cukrzyca,czynniki genetyczne,palenie papierosów,spożywanie ... alkoholu,połączenie palenia z przyjmowaniem ...

dawno temu

Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia PMS?

... przeciwbólowych czy masaży relaksacyjnych. 2. Geny. Wystąpienie objawów PMS może mieć podłoże genetyczne. 3. Kofeina. Picie dużych ilości kawy może nasilić objawy. 4. Palenie papierosów. Niektórzy uważają ... , że wystąpienie objawów napięcia ...

dawno temu

(Nie)zła Maryśka

... zażywających heroinę. Natomiast Kate Moss jeszcze ma szansę, bo przygody z kokainą nie wygrywa 17 procent jej konsumentów. Choroby psychiczne w dojrzałym wieku łączy się z paleniem „ziela” w młodości ... zmian w mózgu, ale tylko po wielu latach ...

dawno temu

Piłka siatkowa

... opaleniznę, a siatkówka wodna umili nam poddawanie się morskim antycellulitowym masażom wodnym. Zasady piłki siatkowejPopularność omawianej dyscypliny sportu jest wynikiem szczególnej widowiskowości ... ta z nich, która uzyska przynajmniej 2 ...

dawno temu

12 lat starsi przez niezdrowy styl życia

... palenie, abstynenci i osoby, które piją alkohol raz na czas, osoby ćwiczące przynajmniej dwie godziny dziennie i jedzące porcje warzyw i owoców trzy razy dziennie. Według badaczki z uniwersytetu z Oslo ... . Odnotowano, że przez 20 lat palili ...

dawno temu

Zabawne lody w kształcie zwierzątek- zrób to sama

... wodnych. Co ciekawe producent do produktu dołączył osiem pysznych przepisów, które można przyrządzić, więc pomysłowości nie powinno zabraknąć. Tym sposobem dzieci nie piją pozbawionych wartości ...

dawno temu

WRZODY ŻOŁĄDKA to nie wynik złej diety. Skąd się biorą i jak sobie pomóc?

... to wynik przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, naproksen). Ponadto w powstawaniu choroby kluczową rolę odgrywają: stres, duże ilości spożywanej kawy i alkoholu oraz palenie ...

dawno temu

W ciąży przez lato

... połóż się z nogami uniesionymi wysoko, po to, by szybciej odczuć ulgę. Jeżeli tylko masz okazję korzystaj z kąpieli wodnych. Gimnastyka wodna wzmacnia mięśnie pleców (jednocześnie odciążając ...

dawno temu

Wypróbuj przepis na muffiny brownies, czyli unikalne połączenie karmelu i czekolady

... w kąpieli wodnej i utrzyj z masłem. Zmiksuj jajka z cukrem i połącz z przesianą mąką oraz ostudzoną, płynną czekoladą. Ułóż papilotki na blaszce i do połowy napełnij ciastem. Następnie umieść w formach ... pokruszony batonik i dopełnij ciastem ...

+ Pokaż więcej