Sześć sposobów, żeby ulżyć sobie w ostatnim miesiącu ciąży

... . Spuchnięte kostki i nogi Kiedy tylko możesz, odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry, najlepiej w pozycji pionowej. Jeśli masz siłę, wybierz się na aerobik w wodzie dla ciężarnych – po zajęciach ...

dawno temu

Jak zapobiec infekcjom dróg moczowych?

... Choć infekcje dróg moczowych nie są uznawane za ciężką chorobę, to w znacznym stopniu wpływają na odczuwany stan zdrowia i uprzykrzają życie. Potrafią zwalić z nóg na kilka dni, powodując silny ból brzucha i wysoką gorączkę. Jak uniknąć infekcji ...

dawno temu

Ćwiczenia na biodra

... . Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe pośladki, cellulit na udach. Zgrabne nogi i szczupłe biodra skutecznie poprawiają kobiecie samopoczucie. Warto więc popracować nad najbardziej newralgiczną częścią ciała – w tym wypadku nad biodrami. ...

dawno temu

Pisząc na wspak

... Jak się wczuć w sytuację osoby leworęcznej. Wystarczy, że osoba praworęczna założy sobie zegarek na prawą rękę i spróbuje go przestawić. Trudne, prawda? Bo pokrętło jest po prawej stronie, by większości było wygodniej. A mniejszość? Będzie go ...

dawno temu

4 powody, dla których kochamy zumbę!

... Jeżeli zawsze chciałaś zapisać się na zajęcia taneczne, jednak posiadasz dwie lewe nogi, pomyśl o zumbie. Jest to forma tanecznych ćwiczeń kardio, dzięki którym z uśmiechem na ustach stracisz mnóstwo kalorii. Dowiedz się, dlaczego warto ...

dawno temu

Medic Deo® Cotton – skarpetki zdrowotne z trójwarstwową dzianiną frotte – nowy kolor

... naszych nóg – są już właściwie produktem doskonałym. Nie musimy daleko szukać i wzdychać z tęsknoty za tym ideałem. Wystarczy wypróbować skarpetki zdrowotne Medic Deo® Cotton z trójwarstwową dzianiną frotte. Teraz dostępne również w nowym, ...

dawno temu

Pięć rzeczy, które powinnaś zrobić, aby szybko wyzdrowieć

... przez tydzień leżeć w łóżku, po kilku dniach staniesz na równe nogi. Przeziębienie dopada nawet najbardziej odporne organizmy, dlatego powinnaś zapoznać się z pięcioma skutecznymi sposobami na szybkie pokonanie choroby. ... przez tydzień leżeć w ...

dawno temu

Ćwiczenia na cellulit

... najbardziej kłopotliwej partii naszego ciała. Niezwykle istotne jest, aby wykonywać je regularnie, także wówczas, gdy cellulit na chwilę zniknie z naszej pupy albo nóg. Ćwiczenia na cellulit na udach ... nie zawsze muszą być związane z bieganiem ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... Mity na temat ciąży powodują, że kobiety przewracają swoje życie do góry nogami, aby dostosować się do wydumanych zaleceń. Zmieniają swoją dietę, aktywność fizyczną w nadziei, że pomogą dziecku. Wiele niesprawdzonych informacji dotyczy porodu. ...

dawno temu

Tylko spokój może nas uratować

... Charles Alexander Morgan III wskoczył ze skrępowanymi rękami i nogami, bez sprzętu nurkowego, tylko z rurką zaciśniętą w zębach, do basenu w Navy Diving and Salvage Training Center w Panama City. Szybko poszedł na dno, jednak nie panikował. ... ...

dawno temu

Chrzanić zmarszczki! – breloczek dla pewnej siebie kobiety!

... Zmarszczki, nadwaga, celulite, wałeczek na brzuszku, pajączek na nodze, jedna pierś większa... jeszcze jakieś zażalenia na własny wygląd? A chrzanić to! Fuck cellulite! Jeśli też tak myślisz ... Zmarszczki, nadwaga, celulite, wałeczek na ...

dawno temu

Przewlekła niewydolność żylna

... Ponad 1/3 kobiet cierpi na dolegliwości żylne nóg – wynika z badań przeprowadzonych dla Teva Polska. Prawie połowa badanych nie zapobiega tym uciążliwym dolegliwościom. Już ponad 2% ankietowanych ... IQS and Quant Group przeprowadziła badania ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... to takie, które nie wymagają zbyt wielkiego wysiłku – maksimum efektów przy minimum wkładu własnego. Zestaw ćwiczeń callanetics pozwala na wyrzeźbienie mięśni i spalenie tłuszczu z brzucha, bioder, ud, pośladków, nóg i ramion – jednym słowem, z ...

dawno temu

Chodzić z podniesioną głową

... Sposób, w jaki porusza się człowiek, dodaje lub odejmuje mu wiele atrakcyjności. Zgarbiona, powłócząca nogami ładna dziewczyna wypadnie dużo gorzej, niż jej brzydsza, ale wyprostowana, poruszająca ... Sposób, w jaki porusza się człowiek, dodaje ...

dawno temu

Jak golić pachy?

... Depilacja to jedna z nieprzyjemnych czynności, które muszą wykonywać kobiety. Golenie się jest konieczne, bo włosy pod pachami czy na nogach nie wyglądają zbyt estetycznie. Niestety skóra ...

dawno temu

Odciski na stopach - leczenie w domu

... Chcemy być piękne i seksowne, zakładamy więc niewygodne obcasy i męczymy się cały dzień, bo przecież jesteśmy dzięki nim atrakcyjniejsze. A one cierpią, one, czyli nasze nogi. Odciski na stopach ...

dawno temu

Zredukuj tkankę tłuszczową

... i regeneruje komórki, zwalcza nadciśnienie, problemy naczyniowe, pomaga w pozbyciu się cellulitu oraz leczeniu chorób nóg. ... jej nadmiar, zwłaszcza widoczny po porodzie czy intensywnym odchudzaniu),likwidują obrzęki przedmenstruacyjne i ...

dawno temu

Jak używać samoopalacza?

... czy sukienka zdecydowanie odsłaniają sporo ciała. Jak zatem zadbać o to, by nogi czy ramiona nie straszyły bladością w tym sezonie? Receptą są samoopalacze do ciała. ... czy sukienka zdecydowanie odsłaniają sporo ciała. Jak zatem zadbać o to, by ...

dawno temu

Mini w roli głównej

... , nie każda z nas sobie może na nią pozwolić. Dlaczego? Zapewne dlatego, że aby pokazać się w takim stroju jak na zdjęciu powyżej, trzeba mieć naprawdę idealne nogi i zachowane proporcje ciała. A nawet fajnie, gdy jesteśmy nieco opalone, co ...

dawno temu

Aromatyczna kawa

...   „Mała czarna” to popularny napój ludzi pracy, którzy wstając rankiem na równe nogi, śpieszą się do pracy i chcą się szybko rozbudzić, by mieć zapał do działania. Taka kawa jednak oprócz swoistego ... „Mała czarna” to popularny napój ludzi ...

dawno temu

Nowość Balnea Foot specjalistyczny rozgrzewający

... Balnea Foot to specjalistyczna linia kremów do nóg i stóp, które nie tylko pielęgnują skórę, ale także skutecznie radzą sobie z problemami, takimi jak: nadmierna potliwość, pękająca skóra pięt ... czy syndrom „ciężkich nóg”. Ich skuteczność ...

dawno temu

Dieta a okres

... Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w ...

dawno temu

Mowa ciała kobiety

... zainteresowania mężczyzną. Nie zawsze jednak są one szczere, niekiedy mogą być po prostu opracowane na jeden cel. Poza tymi dość jasnymi przekazami niewerbalnymi, istnieje jeszcze mnóstwo innych, np. ułożenie nóg, które trudno jest zafałszować. ...

+ Pokaż więcej