Sery żółte

... w codziennie przyrządzanych potrawach. Ten niezwykły produkt to także jedna z pozycji, która z uwagi na wartości odżywcze powinna znaleźć się w naszym jadłospisie. Nie trać okazji i już teraz zobacz ...

dawno temu

Samoocena dziecka

... zostanie podważone. Dorośli muszą nauczyć dziecko radzić sobie z takimi sytuacjami i mądrze z nich wychodzić. Co wpływa na poczucie własnej wartości?Jedną z podstawowych rzeczy, determinujących ... poczucie własnej wartości, jest wygląd ...

dawno temu

Białko a wegetarianizm

... Najwartościowsze biologicznie białko, które dostarcza wszystkich niezbędnych organizmowi aminokwasów zwierają: mięsa, ryby i jaja. Znacznie niższą wartość dla organizmu człowieka przedstawiają białka pochodzenia roślinnego. ... , które dostarcza ...

dawno temu

Jedz kolorowo

... Do kolorystycznej różnorodności zachęcają naukowcy, którzy podzielili warzywa i owoce na pięć grup: zieloną, czerwoną, żółto- pomarańczową, fioletową i białą. Zgodnie z ich zaleceniami powinniśmy ... . Wybierając warzywo lub owoc, warto kierować ...

dawno temu

Ampułki do włosów

... Kosmetyki w ampułkach mają wiele zalet. Przede wszystkim dzięki zawartości skoncentrowanych składników odżywczych pozwalają na szybkie zregenerowanie skóry lub włosów, np. przed ważnym spotkaniem lub imprezą. ... Kosmetyki w ampułkach mają wiele ...

dawno temu

Truskawki z brukselką?

... Pieczona polędwica z czekoladą i zielonymi żelkami? Niezwykłe reklamy folii spożywczej firmy OSO pojawiły się w Australii. ... Pieczona polędwica z czekoladą i zielonymi żelkami? Niezwykłe reklamy folii spożywczej firmy OSO pojawiły się w ...

dawno temu

Jabłko czy gruszka? Aplikacja powie nam co zjeść

... . Interesując się kuchnią wiemy (z grubsza) co jest zdrowe a co nie, ale czy wiesz dokładnie, jak mocno różni się skład odżywczy jabłka i gruszki? A mając ochotę na coś absolutnie nie zdrowego (wizytę w fast foodzie) wiesz co bezpieczniej zjeść? ...

dawno temu

Lody z marchewką czy z bekonem?

... Latem wśród deserów królują lody. Waniliowe, czekoladowe czy owocowe to nic nowego. Ale czy próbowałyście lodów marchewkowych, z zieloną herbatą, z bekonem albo z czerwoną fasolą? ... Latem wśród deserów królują lody. Waniliowe, czekoladowe czy ...

dawno temu

Melisowe wiosenne odżywienie z Buñą

... Po zimowych chłodach nasza skóra potrzebuje intensywnego odżywienia, a zmysły przyjemnego odprężenia. Właśnie dlatego Buña proponuje nam trzystopniowy zabieg odżywczo-odprężający, w którym główną ... , która może także spełniać rolę intensywnie ...

dawno temu

Algi w kosmetyce

... Te morskie organizmy zawierają mnóstwo witamin i minerałów, które wnikają pod powierzchniowe warstwy naskórka, odżywiając je i stymulując odnowę komórkową. Odmiany najczęściej wykorzystywane w kosmetyce to algi zielone i brunatne. ... w ...

dawno temu

Kurczak z brokułami, sposób na dobry obiad

... , żelazo, magneaz, kwas foliowy, beta-karoten i jeszcze wieli innych, cennych składników odżywczych. Zeserwuj swojej rodzinie taką witaminową bombę. ... , żelazo, magneaz, kwas foliowy, beta-karoten i jeszcze wieli innych, cennych składników ...

dawno temu

Relaks w kąpieli

... Pachnąca kąpiel. Prosty i niedrogi sposób na relaks po zabieganym dniu. Przyjemny zapach ukoi zmysły, wyciszy i odpręży. Ma jeszcze jedną wyjątkową wartość… ... Pachnąca kąpiel. Prosty i niedrogi sposób na relaks po zabieganym dniu. Przyjemny ...

dawno temu

Wapń dla dzieci

... Mleko oraz pozostałe produkty spożywcze bogate w wapń zawsze stanowiły nieodłączny element dziecięcej diety. W końcu jest to składnik odżywczy niezbędny w procesie budowania mocnych, zdrowych kości ... zmniejszają przyswajalność składników ...

dawno temu

Węglowodany w diecie

... i składniki odżywcze oraz nawadnianie. Warto zatem uświadomić sobie, że oprócz dużej ilości dobrej wody człowiek codziennie powinien przyjmować odpowiednie ilości węglowodanów. Dlaczego są one takie ważne w codziennym odżywianiu? ... na ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... , aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych posiłków? Grunt to zdrowe żywienie oparte na odżywczych produktach, a nie popularnych zapychaczach żołądka. ... tłuszczu! Takie zdrowe posiłki nie tylko dostarczą cennych ...

dawno temu

Weź udział w teście kosmetyków Magia Olejków Soraya!

... Kosmetyki z serii Magia Olejków Soraya świetnie sprawdzają się w codziennej pielęgnacji - łączą odżywcze właściwości drogocennych olejków z niezwykle lekką formułą. ... Soraya zaprasza do testu kosmetyków, podczas którego użytkowniczki mają ...

dawno temu

STOP łysieniu

... Problem łysienia dawniej najczęściej dotyczył mężczyzn. Dzisiaj jednak zmagają się z nim także kobiety. Nadmierne wypadanie włosów niekorzystnie wpływa na wygląd, a tym samym obniża poczucie własnej wartości. Czy istnieje sposób na powstrzymanie ...

dawno temu

Jakim pieprzem najlepiej przyprawiać potrawy?

... ze względu na swój kolor i delikatny smak. Ziarna zielonego pieprzu pochodzą z Indii i były używane już od czasów prehistorycznych. Są to tak naprawdę niedojrzałe ziarna czarnego pieprzu. Są one często ... z południowo-wschodniej Azji. Mają ...

dawno temu

Szparagi na miłość?

... cieszą oko wyglądem, (zważywszy na to, że „zielenina”, choć zdrowa przez niektórych nie jest kojarzona najlepiej – wielu z nas nie znosi przecież szpinaku, brokuł, czy zielonych przypraw w postaci np ... się najwięcej składników odżywczych ...

dawno temu

Siemię lniane na włosy

... Mnogość zastosowań nasion lnu w profilaktyce zdrowotnej oraz kosmetyce świadczy o tym, jak bogate w cenne składniki odżywcze jest to z wyglądu niepozorne ziarenko. ... Mnogość zastosowań nasion lnu w profilaktyce zdrowotnej oraz kosmetyce ...

dawno temu

Urodowi piraci z Karaibów – Kokos &Ananas od Tutti Frutti

... o opalizujące drobinki, peeling 2 w 1 lub odżywczy balsam do ciała z serii Ananas&Kokos przeniesiemy się na rajską wyspę i wrócimy z bajecznie odżywioną i odmłodzoną skórą. Wszystko dzięki bogactwu witamin i odżywczych olejków zawartych w ...

dawno temu

Gotowanie ziemniaków

...   Pyry – jak określa się kartofle w Wielkopolsce, to u nas jeden z popularniejszych dodatków obiadowych. Polacy jadają je chętnie i pod każdą postacią. Tylko czy zawsze przynoszą nam moc składników odżywczych, czy raczej pewne metody ich ...

dawno temu

Zdrowe lody dla ochłody

... Zimne i słodkie lody to idealny deser na upalny dzień. Wbrew pozorom, nie są bardzo kaloryczne – ich wartość energetyczna zależy od zawartości cukru oraz poszczególnych dodatków. Co ważne, lody ... . Dodatek orzechów sprawia, że lodowy przysmak ...

+ Pokaż więcej