Zadbaj o higien臋 snu - unikniesz depresji!

PAULA • dawno temu

Depresja dotyka coraz wi臋cej os贸b, co wi臋c zrobi膰, aby nie wpa艣膰 w jej sid艂a? Jednym ze sposob贸w jest zadbanie o higien臋 snu. Nie wierzysz? Sprawd藕!

Oce艅 jako艣膰 naszego artyku艂u: Twoja opinia pozwala nam tworzy膰 lepsze tre艣ci.

Najnowsze

Podziel si臋:

Przeczytaj tak偶e:

SenRelaksBezsenno艣膰RodzinaDepresja

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artyku艂 nie ma jeszcze komentarzy

Poka偶 wszystkie komentarze

Tak偶e w kategorii Zdrowie:

Czy jajka z po艂udnia Polski zawieraj膮 rakotw贸rcze substancje? Na relaks... masa偶 Jet lag Zesp贸艂 policystycznych jajnik贸w Celebryci, kt贸rzy cierpi膮 na migren臋 W czasie okresu nie powinna艣 p艂ywa膰 ani uprawia膰 seksu? Poznaj najdziwniejsze przes膮dy na temat miesi膮czki! Jak wybra膰 najlepsze buty do biegania? 膯wiczenia jogi Kompromis w zwi膮zku Cia艂o rozwi膮zane Antykoncepcja dla karmi膮cych Relaks na 艣wie偶ym powietrzu