Zadbaj o higienę snu - unikniesz depresji!

PAULA • dawno temu

Depresja dotyka coraz więcej osób, co więc zrobić, aby nie wpaść w jej sidła? Jednym ze sposobów jest zadbanie o higienę snu. Nie wierzysz? Sprawdź!

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

RelaksBezsennośćRodzinaDepresjaSen

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Szybka przemiana materii Parowary - smak i wygoda do pary! Laserowe usuwanie tatuażu Tampon, podpaska, kubeczek menstruacyjny - co wybrać? Zupy odchudzające Żyj zdrowo! 7 wrześniowych superproduktów Zmarszczki na szyi Jak pielęgnować skórę zimą Cudowny tatuś? Wysiłkowe Nietrzymanie Moczu Diamenty nie tylko najlepszym przyjacielem kobiety

Popularne w tym tygodniu:

mZdrowie, czyli mobilny lekarz, dietetyk, trener. Jak to działa? Wszystko, co musisz wiedzieć o soczewkach miesięcznych