Taniec na rurze

Często mylnie uznawany za zbyt perwersyjny, może być źródłem nie tylko dobrej zabawy, ale i wyćwiczonej sylwetki i dobrej kondycji. Taniec na rurze zmusza do pracy wszystkie partie ciała, a do tego jest bardzo kobiecy.

Aby tańczyć na rurze, trzeba mieć naprawdę mocno wysportowane ciało. Mistrzynie w swoim fachu trenują po kilkanaście lat, by dojść do perfekcji. I bynajmniej nie chodzi o panie tańczące w klubach ze striptizem, a o formę ćwiczeń niezwiązaną z erotyką. Coraz częściej kluby fitness do swojej oferty zajęć dołączają właśnie taniec na rurze. Na świecie organizowane są także mistrzostwa w tym tańcu (fragmenty w wideo powyżej).

Czy warto? Warto, jeśli zwykłe ćwiczenia są zbyt nudne, a pozostałe tańce banalne.