6 zaskakujących znaków świadczących o tym, że się przejadasz... i wcale nie chodzi o nadwagę

PATRYCJA KARPIŃSKA • dawno temu

Zwykle nie zdajemy sobie sprawy z tego, że się przejadamy, dopóki nie poczujemy pełnego brzucha i niemożności podniesienia się od stołu. Uczucie to, szczególnie często towarzyszy nam w czasie świąt. Podczas gdy przejedzenie się raz w roku nie wyrządzi ci większej krzywdy, nieustające przepełnienie z pewnością nie jest korzystnym zjawiskiem. Poznaj pierwsze oznaki przejedzenia i odłóż widelec póki nie jest za późno!

Zdjęcie kobiety jedzącej czekoladę / Shutterstock

Ten artykuł ma 5 stron:

Czujesz uderzenia gorąca

Trawienie podnosi temperaturę ciała. Z tego powodu nadmiar pożywienia może wywoływać charakterystyczne objawy w postaci uderzeń gorąca. Podobne uczucie wywołuje jedzenie pikantne. Jeżeli w środku posiłku zaczynasz się pocić (a potrawa nie jest ostra) najlepiej powoli kończyć jedzenie.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.