Napady głodu

Uczucie głodu - jak z nim walczyć?

... Mały głód, duży głód… żaden nie powinien cię dotykać. Uczucie głodu sprawia, że nie możemy się powstrzymać od jedzenia i najczęściej bezmyślnie napychamy się byle czym, a wtedy nasza dieta ... . Dzięki takim potrawom wydaje mu się, że żołądek ...

dawno temu

Napad padaczki

... Idziesz ulicą, a obok ciebie pada na ziemię człowiek, którym miotają wstrząsy. Co robisz? Nie pozostawaj bierna i udziel pierwszej pomocy osobie z epilepsją. Jak wygląda pierwsza pomoc w przypadku napadu padaczki? Wszystkiego dowiesz się ...

dawno temu

Skąd się bierze głód?

... Zarówno odczuwanie sytości, jak i głodu jest regulowane przez wiele ośrodków i substancji. Głównym "centrum dowodzenia” jest rejon mózgu określany mianem podwzgórza. Uważa się, że część boczna ... podwzgórza odpowiada za odczuwanie głodu, część ...

dawno temu

Nie czuj głodu, nie przejadaj się

...   Zazwyczaj sięgamy po jakąś przekąskę, dopiero gdy poczujemy głód. Charakterystyczne ssanie w żołądku przypomina nam, że trzeba coś przekąsić. A to błąd. Będąc głodną, zjesz więcej, niż gdybyś jadła bez uczucia głodu.   ... Zazwyczaj sięgamy po ...

dawno temu

Gdy wpadasz w panikę…

... Zwykło się tak mówić, w sytuacji gdy nad czymś nie panujemy, tracimy kontrolę, nie wiemy, co robić. Jednak prawdziwa panika i napad paniki to coś bardziej poważnego. Jest to zespół lęku napadowego ... . Występuje 3-krotnie częściej u kobiet niż ...

dawno temu

16 października - Światowy Dzień Walki z Głodem

... wystawionych do zlicytowania. Uzyskane pieniądze zasilą konto PCK i wesprą ogólnopolską kampanię na rzecz walki z głodem i niedożywieniem „Godne dzieciństwo”. ... wystawionych do zlicytowania. Uzyskane pieniądze zasilą konto PCK i wesprą ...

dawno temu

Jak opanować wilczy apetyt?

... Jak oszukać głód w trakcie diety odchudzającej? Poniżej kilka przydatnych porad na poskromienie apetytu. Zapoznaj się z nimi, zanim rzucisz się na jedzenie. Pamiętaj, że nawet jednorazowe nocne objadanie może zniweczyć dotychczasowe osiągnięcia. ...

dawno temu

Zaburzenia odżywiania

... Nagły spadek wagi czy też wręcz odwrotnie – dynamiczny przyrost masy ciała w krótkim czasie, napady głody czy jadłowstręt. Zaburzenia odżywiania to choroby naszej cywilizacji nierzadko zwane ... symptomy? Bulimia – to napady głody, którym ...

dawno temu

Napady snu

... się najczęściej jako 10-20 minutowe napady snu, które powtarzają się wielokrotnie w ciągu dnia.Katapleksja - występuje u większości chorych. Katapleksja oznacza nagłe rozluźnienie wszystkich mięśni ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... Warzywa i owoce stanowią idealną przekąskę między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można bez problemu wziąć do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo poradzisz sobie z napadem głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...

dawno temu

Sekret szczupłej sylwetki tkwi w regularnych posiłkach

... Okazuje się, że głównym błędem jest spożywanie posiłków, gdy poczujemy „ssanie” w żołądku, bo odczuwając głód, w efekcie spożywamy więcej.  ... Okazuje się, że głównym błędem jest spożywanie posiłków, gdy poczujemy „ssanie” w żołądku, bo ...

dawno temu

Oszukać głód

... posiłków Wolne przeżuwanie i robienie przerw między kolejnymi posiłkami także skutecznie potrafi oszukać nasz mózg. Im dłużej delektujemy się posiłkiem, tym szybciej żegnamy uczucie głodu i osiągamy uczucie sytości. Jakie inne metody na ...

dawno temu

Bulimia, czyli byczy głód

... na niekontrolowanym przejadaniu się. Napady głodu mogą występować nawet dziesięć razy dziennie. Chory sięga zazwyczaj po produkty zakazane, czyli te najbardziej kaloryczne. Średnia ilość kalorii wynosi około ... Co to jest bulimia? Nazwa ta ...

dawno temu

Dania z brokułami

... kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania kulinarne wykorzystujące brokuły sprawdzą się znakomicie na letnie napady głodu? Oto dwie propozycje, które warto podawać wraz z pożywną surówką. ... kilka ciekawszych potraw. Jakie rozwiązania ...

dawno temu

Dlaczego nie mogę schudnąć?

... sylwetkę i dobre samopoczucie.   29085 Zrezygnowała z cukru, ale zaczęła pochłaniać duże ilości owoców. Napady głodu wróciły. Kiedy zemdlała w londyńskim metrze, zaczęła czytać o hipoglikemii ... o niczym poza jedzeniem.   Pomógł jej dopiero ...

dawno temu

Efekt jo-jo - jak go uniknąć?

... leków) konieczna jest konsultacja z lekarzem. Pozytywne rezultaty przynosi także praca z dietetykiem. Krok 4 Pamiętaj o śniadaniu – to podstawa. Dzięki niemu napady głodu będą o wiele rzadsze. Jedz ...

dawno temu

"Głód i jedwab", Herta Müller

... świecie. Książka Herty Müller to zbiór esejów poświęconych totalitaryzmowi, przede wszystkim jego mechanizmom politycznym. Ale myliłby się ten, kto Głód i jedwab kojarzyłby wyłącznie z polityką ... w komunistycznym mechanizmie władzy, która ...

dawno temu

Powiązane Tematy