Poznaj przepis na zaskakująco smaczne jajko Benedykta!

Joanna Hirszler JOANNA HIRSZLER • dawno temu

Zdarza ci się często jeść jajka na śniadanie? To doskonale! Badania naukowe potwierdzają, że białko zawarte w jajach na długo zapewnia uczucie sytości. Dzięki temu, osoby regularnie je spożywające na śniadanie nie czują potrzeby podjadania między posiłkami i są szczuplejsze. Jednak nie ograniczaj się wyłącznie do jajecznicy czy jajka na twardo, bo szybko ci się znudzi takie śniadanie. Na pewno przypadnie ci do gustu przepis na smaczne jajko Benedykta!

Źródło: youtube.com

Nieodłącznym elementem jajka Benedykta jest sos holenderski, który możesz przygotować ze 150g miękkiego masła, soku z cytryny, 1 łyżki zimnej wody, szczypty soli oraz 3 żółtek. Poza tym, potrzebna ci będzie również ciabatta, szczypiorek, 1 łyżka octu oraz 4 jajka w koszulce. Szczegóły dotyczące przyrządzenia jaj w koszulkach oraz jajka Benedykta znajdziesz w poniższym filmie.

I jak ci smakuje taka wersja jaja na śniadanie? Według mnie jest wyśmienita!

JAJKA NA ŚNIADANIE

Poznaj najsmaczniejsze przepisy na smaczne jajka!

3 sprawdzone przepisy na pyszne jajka faszerowaneJajka po wiedeńskuŚniadaniowa propozycja – puszysty omlet
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Przepis na śniadanieJajkaPrzepis na jajkaPomysł na śniadanieCo na śniadanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Joanna Hirszler Joanna Hirszler

Zaraziłam się pasją do kosmetologii już w nastoletnim wieku i od tego momentu nieustannie wzbogacam swoją wiedzę o kosmetykach oraz pielęgnacji skóry. Na chwilę obecną płynnie poruszam się w różnych sferach barwnej branży kosmetycznej. Jak widać praca może być pasjonująca i czarująca.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kuchnia:

Poznaj 4 przepisy na smaczne, 10-minutowe desery! Zupa rybna - na Wigilię i nie tylko Poznaj przepis na ciasto 3bit, czyli małe co nieco dla miłośników popularnego batonika Zrób kanapki, które pokochają Twoje dzieci Polędwiczki z jabłkiem w sosie szałwiowym Zupa pomidorowa i zupa pomarańczowa w jednym Powidła śliwkowe Odtłuszczone chipsy na filmowy wieczór Szarlotka - gorący deser na lato Słone paluszki..rybne i inne przekąski z morza Zdrowe gotowanie Potrawy z gęsi - pyszny gulasz