Zacznij dzień od skłonów

JOLBI • dawno temu

Skłon "Dzień dobry" jest ćwiczeniem angażującym najszersze mięśnie grzbietu, pośladki oraz mięsień dwugłowy uda. Jest to idealne ćwiczenie na wzmocnienie oraz rozciąganie tylnych partii ciała. Zapraszamy.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Żylaki nóg - jak się przed nimi uchronić? Ćwiczenia na nogi i pośladki Zapomniana tabletka 10 sportów i ćwiczeń, które pomagają zwalczyć cellulit Nadwaga i niechęć do sportu. Jak uchronić przed tym dzieci Śpisz na kanapie lub starym materacu? Sprawdź, co ci grozi! Odpoczynek weekendowy AZS. Chora skóra Zadbaj o swoje piersi, badaj się! Modelowanie sylwetki REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW A ODCHUDZANIE Mężczyźni u chirurga plastycznego. Co i jak chętnie poprawiają?