Zacznij dzień od skłonów

JOLBI • dawno temu

Skłon "Dzień dobry" jest ćwiczeniem angażującym najszersze mięśnie grzbietu, pośladki oraz mięsień dwugłowy uda. Jest to idealne ćwiczenie na wzmocnienie oraz rozciąganie tylnych partii ciała. Zapraszamy.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Hemoroidy Cztery rodzaje ćwiczeń kształtujących zgrabne pośladki Probiotyki ginekologiczne Poznaj tę kontrowersyjną metodę na uzyskanie piekielnie zgrabnej sylwetki! Krwawienie z nosa Wróżby i przepowiednie Lukrecja - przydatna w odchudzaniu Gdy boli głowa Mężczyźni też mają kompleksy Zdrowie prosto z lodówki Jak malować włosy w domu? Blizna i co dalej...