Zdrowe śniadanie - jak je przygotować?

Uwielbiasz słodycze, a pyszne słodkie śniadanie wprawia cię w dobry nastrój na cały dzień. Jednocześnie przejmujesz się, bo wiesz, że powinnaś jeść zdrowo. Zwłaszcza, że są wakacje i chcesz świetnie wyglądać w bikini. Nie martw się. Jest rozwiązanie idealne dla ciebie. Tosty z bananami. Brzmi trochę egzotycznie, ale spróbuj i przekonaj się, że to najpyszniejsze kanapki pod słońcem.

Krok 1
Zrób tosty z chleba wysokiej jakości, najlepiej pełnoziarnistego. Jest też pieczywo z różnymi owocami. Wypróbuj nowe smaki.

Krok 2
Zdrowe śniadanie musi mieć witaminy. Obierz więc banany, przekrój je na pół, a połówki przetnij wzdłuż.

Krok 3
Posmaruj świeżutkie tosty marmoladą lub dżemem jabłkowym. Śpiesz się, bo słodkie śniadanie powinno być ciepłe.

Krok 4
Ułóż banana na toście i przykryj go drugą kromką. Ona również powinna być posmarowana czymś jabłkowym.  

Krok 5
Jeśli chcesz, możesz przekroić swoje zdrowe śniadanie na pół. To już koniec. Rozkoszuj się smakiem tostów z bananami.