Jak przetrwać bezrobocie?

Bezrobocie, będące skutkiem zwolnienia lub niepowodzenia w znalezieniu pracy, nigdy nie jest mile widziane. Jednak każdego roku coraz więcej ludzi doświadcza braku zatrudnienia, spowodowanego czynnikami niezależnymi od nich. Jak poradzić sobie z tą nową sytuacją? Weź kontrolę nad swoim życiem tak szybko, jak to możliwe.

Krok 1: Ułóż plan

To, że nie trzeba zrywać się rano do pracy, może na początku wydawać się całkiem fajne, ale na dłuższą metę jest zgubne. Bez codziennej rutyny twoje życie może szybko się rozpaść. Sporządź plan dnia i trzymaj się go.

Krok 2: Zwołaj grupę wsparcia

Mimo iż o bezrobociu rozmawia się raczej niechętnie, potrzebujesz pomocy rodziny i przyjaciół. Przegadanie tematu pozytywnie wpłynie na twój nastrój i pomoże ci przetrwać ten trudny okres. A przy okazji ktoś może podrzucić ci niezłą ofertę pracy.

Krok 3: Skoryguj swój budżet

Nigdy nie wiesz, ile potrwa twoje bezrobocie, lepiej więc zaplanować wydatki długoterminowo i już teraz obniżyć koszty utrzymania.

Krok 4: Dowiedz się, gdzie można taniej zjeść lub kupić dobrą rzecz za grosze

Korzystaj z promocji i rabatów. Zamiast cotygodniowego wypadu do kina, wyjdź na spacer, a na obiad wproś się do rodziców lub znajomych.

Krok 5: Odnów listę kontaktów

Potrzebujesz sporo kontaktów, by wrócić na rynek i sprzedać siebie i swoje usługi. Wypisz wszystkie osoby, z którymi współpracowałaś w pracy, np. osoby z drugiego budynku firmy oraz te, z którymi spotykałaś się na obiedzie lub kawie podczas przerwy w pracy. Będzie to też okazja, by sprawdzić, ile tak na-prawdę znasz osób. Może jedna z nich będzie twoją furtką do zatrudnienia?

Krok 6: Wolontariat

Oczywiście, nie zastąpi on normalnej pracy, ale pomaga realizować wy-znaczony cel i planować każdy dzień. Dzięki niemu pozostaniesz też w kontakcie z ludźmi i będziesz mogła się wykazać. Jako wolontariuszka spotkasz zapewne osoby znajdujące się w gorszej sytuacji niż ty. To pomoże ci docenić swoje możliwości i da motywację do działania.

Rady:

• Korzystaj z bezpÅ‚atnej pomocy i rad, gdy ktoÅ› ci je oferuje. Nigdy nie wiesz, kiedy mogÄ… ci siÄ™ przydać.
• Nie marnuj energii na użalanie siÄ™ nad sobÄ…. Przyczyna twojego bezrobocia nie jest istotna. Ważne jest to, co z nim zrobisz.