Ćwiczenia w ciąży - koci grzbiet
Koci grzbiet to ćwiczenie pilatesowe, które jest świetnym ćwiczeniem dla kobiet w ciąży. Mobilizuje kręgosłup, rozluźnia mięśnie i zabiera napięcie ciała. Nie męczy i nie szkodzi dziecku. Ćwicz więc koci grzbiet, aby twój kręgosłup — obciążony ciążą — jak najrzadziej dokuczał.
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Najnowsze
Gdzie w Polsce znajdują się plaże nudystów?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze