... Pajączek na plecy to niedrogie urządzenie do korekcji postawy, które zna każdy, kto wychowywał się w latach 90. Jak jest z jego skutecznością? Czy faktycznie może wyleczyć skrzywienie kręgosłupa? Sprawdzamy. ... zgarbieniem i odstającymi ...
... Wbrew ogólnemu przekonaniu, skolioza to nie tylko boczne skrzywienie kręgosłupa. Ta wada postawy objawia się również wystawaniem barku do przodu i ku górze, przemieszczeniem jednego z bioder ... odruchowego skrzywienia kręgosłupa powstającego ...
... Kręgosłup pełni wiele ważnych funkcji. Służy jako filar, który podtrzymuje nasze ciało, dźwiga przy tym nie lada ciężar. Siedzący tryb życia, brak ruchu, stres – to najczęstsze przyczyny prowadzące ... do bólu pleców i urazów. Zobaczmy, co ...
... Nie można bagatelizować tego tematu nawet, jeśli nasze dziecko ma dopiero kilka kilo. Oczywiście, im dziecko jest cięższe, tym sprawa wygląda poważniej, ale jeśli chcesz mieć zdrowy kręgosłup, powinnaś o niego dbać od samego początku, a pomoże ...
... Wady postawy u dzieci to prawdziwa epidemia. I nie chodzi tu wyłącznie o skoliozę, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, które jest następstwem wadliwej postawy ciała. Zmiany dotyczą również złego ... ustawienia miednicy, łopatek, przykurczu ...
... Problemy z kręgosłupem mogą ujawnić się w każdym wieku. Najczęstszą dolegliwością jest ból kręgosłupa. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom można wzmocnić mięśnie kręgosłupa i zminimalizować ból. Ćwiczenia ... powinny być wykonywane w pozycji leżącej ...
... Bóle pleców i kręgosłupa to dolegliwość, na którą uskarża się prawie 90% Polaków. Nieprawidłowa postawa, osłabienie mięśni, nadwaga, brak ruchu to najczęstsze przyczyny. Jak wzmocnić kręgosłup i co robić, by go nie nadwyrężać? Oto trzy złote ...
... Wady postawy u dzieci są wynikiem niezdrowego trybu życia. Dzieci znajdują się przeważnie w fazie intensywnego wzrostu. Jeżeli w tym czasie maluch rezygnuje z aktywności fizycznej na rzecz siedzenia ... przed komputerem lub telewizorem, jego ...
... Pozycja pochylona sprawia, że kręgosłup jest obciążony dwa razy bardziej niż podczas stania prosto. ... się skrzywienia kręgosłupa. Podobny skutek ma siedzenie z nogą założoną na nogę, które wymusza asymetryczne ustawienie miednicy. Jakie inne ...
... Ból lokalizujący się w dolnej części pleców dokucza ponad połowie ciężarnych. Kobiety w ciąży najczęściej skarżą się na bóle w kręgosłupie między 5 a 7 miesiącem ciąży. Nie jest to regułą, gdyż bóle ... pleców mogą pojawić się nawet w 10 ...
... W czasie ciąży kręgosłup kobiety narażony jest na duże obciążenia. Nieznośny ból kręgosłupa utrudnia poruszanie się i ogranicza swobodę ruchu. Z miesiąca na miesiąc daje się coraz bardziej we znaki. Aby odprężyć i wzmocnić kręgosłup w tych ...
... także na zdrowie kręgosłupa. Wysiłek fizyczny nie tylko poprawia ogólną wydolność organizmu, ale również skutecznie zapobiega urazom i bólom pleców. Wzmocnienie mięśni, a w szczególności mięśni ... brzucha i grzbietu, pomaga w ustabilizowaniu ...
... Jeśli Twój dzidziuś ma dopiero kilka kilo, być może problem wyda Ci się mało istotny. Jednak im dziecko jest cięższe, tym sprawa wygląda poważniej: może planujesz kilkoro, ale kręgosłup masz na pewno tylko jeden! Sprawdź, jak go chronić. ... ...
... Krzywica u dzieci spowodowana jest najczęściej niedoborem witaminy D3. Dzieci karmione piersią są w lepszej sytuacji niż maluchy karmione mlekiem modyfikowanym. Mleko matki dostarcza organizmowi ... dziecka wszystkich potrzebnych witamin i ...
... Zobaczcie ćwiczenia, które poprawią kondycję kręgosłupa i pleców. ... oraz bólami kręgosłupa. Warto więc w pracy często zmienianiać pozycje oraz robienie krótkich przerw podczas których wstajemy. Rehabilitantka zaprezentowała proste i skuteczne ...
... Kręgosłup jest podporą całego ciała i to od jego kondycji w dużej mierze zależy nasza sprawność. Bóle pleców to plaga współczesnych społeczeństw. Dotykają wszystkich bez względu na wiek. Mogą być wynikiem poważnych schorzeń, z reguły jednak są ...
... Kręgosłup dzieci ma bardzo trudne zadanie. Nie dość, że jesienią i zimą aktywność fizyczna jest ograniczona, to codzienne dźwiganie ciężkich plecaków bardzo go obciąża. Poza tym długie siedzenie ... przy szkolnych ławkach nie zawsze odpowiednio ...
... Wczesne leczenie ortodontyczne dzieci staje się coraz bardziej popularne. Ortodonci, którzy do tej pory prowadzili terapie głównie u nastolatków i dorosłych zaczynają zajmować się również pacjentami ... z młodszej grupy wiekowej. Także rodzice ...
... trochę czasu. Dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiedniej techniki noszenia dziecka, aby nie nadwyrężać kręgosłupa. ... trochę czasu. Dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiedniej techniki noszenia dziecka, aby nie nadwyrężać kręgosłupa. ...
... Wady kręgosłupa u dzieci to dość częsta przypadłość. Im wcześniej zostanie zdiagnozowana, tym szybciej będzie ją można skorygować. ... Wady kręgosłupa u dzieci to dość częsta przypadłość. Im wcześniej zostanie zdiagnozowana, tym szybciej będzie ...