Zarządzanie czasem wolnym

Zadbaj o zdrowie… z audiobookiem!

... jak i schematów postępowania, jednak najlepszy i najbardziej owocny fitness mózgu to… czytanie. Zanim jednak zaczniemy na wyrywki podawać wymówki, jak brak czasu albo niewyrobiona karta biblioteczna, warto zapoznać ... audiobooków rozwija się ...

3 tygodnie temu

Technika pomidora, czyli jak lepiej zarządzać czasem

... Szukasz sposobu na efektywne zarządzanie czasem? Spróbuj metody, któa nazywa się Pomodoro Technique. Jej nazwa pochodzi od najpopularniejszego kształtu timera używanego zwykle w kuchni. Pomodoro ... : różne postrzeganie czasu oraz różne tempo ...

dawno temu

Zarządzanie czasem

... zarządzanie posiadanym przez siebie czasem. Zła organizacja może naprawdę zniszczyć nasze życie. Odmień swoje losy i zobacz, jak zarządzać własnym czasem, a także poznaj sposoby, które mogą pomóc ci szybciej wykonać obowiązki zawodowe. ... Coraz ...

dawno temu

Wolne rodniki

... Kiedy w organizmie dochodzi do nadprodukcji wolnych rodników, należy przedsięwziąć działania przyczyniające się do ich szybkiej redukcji. Uwolnienie się od szkodliwych toksyn jest recepta na to, jak zachować młodość na dłużej. Jak powstają wolne ...

dawno temu

Co to są wolne rodniki?

... Naukowcy już dawno zgodzili się co do tego, że za starzenie się skóry odpowiadają w dużej mierze wolne rodniki. A co to takiego? Są to naładowane elektrycznie atomy lub cząsteczki ... ? Przeciwutleniacze Istnieje pewna grupa związków, która ...

dawno temu

Wydajność w pracy

... ", a tym samym skuteczny. To już brzmi nieco inaczej, prawda? Znasz takie osoby, które zawsze znajdą czas na wszystko i jeszcze pozwolą sobie na wolny wieczór? Możesz im tej umiejętności zazdrościć ... , ale nie poprzestawaj na tym. Ty także ...

dawno temu

Jak spędzacie czas wolny?

... W tym tygodniu chcielibyśmy Was zapytać, co ciekawego można, Waszym zdaniem, robić w czasie wolnym – co wybieracie: wciągającą książkę, film, spotkanie z przyjaciółmi, wyjście do teatru, sport, hobby ... ? Co jest dla Was najbardziej ...

dawno temu

Biuro jako narzędzie do efektywnego zarządzania zespołem

... Rynek pracy w ostatnich latach zmienia się w przyspieszonym tempie, wymagania pracowników również. Jak zarządzać dziś zespołem ludzi? Co nas do pracy motywuje, jakie mamy priorytety? I jaką rolę odgrywa w tym wszystkim aranżacja biura? ... ...

dawno temu

Antyoksydanty kontra wolne rodniki

... Kiedy ilość wolnych rodników znajdujących się w naszym organizmie wzrasta, dochodzi do ogromnego spustoszenia. Nie tylko szybciej się starzejemy, ale także częściej poważnie chorujemy. Na szczęście ... istnieje broń, która pomaga nam w walce z ...

dawno temu

Kiedy czasu brak

... Cierpisz na chroniczny brak czasu i marzysz o tym, aby doba miała 48 godzin? Jeśli twoje próby rozciągnięcia doby spełzają na niczym i kiedy brak czasu utrudnia ci życie, ustal priorytety i lepiej rozplanuj dzień. Grunt to dobra organizacja! ...

dawno temu

Sprawdź, co zżera Twój czas

... Znów minął cały dzień a Ty nagle orientujesz się, że nie tylko nie zrobiłeś tego co powinieneś, ale nawet nie wiesz co stało się z całym minionym dniem i na co tak naprawdę przeznaczyłeś czas ... ... Takie sytuacje zdarzają się każdemu z nas – ...

dawno temu

Wolne związki

... , sposobu na uniknięcie zaangażowania przy jednoczesnym zaspokojeniu własnych żądz. Stąd popularność tzw. wolnych związków. Jak wyglądają od wewnątrz? ... Żyjemy w czasach, które promują bezstresowe życie. Unikamy zobowiązań, idziemy po linii ...

dawno temu

Znaleźć czas dla siebie

...   Zostałaś matką najcudowniejszej istotny na ziemi. Cały świat zaczął się kręcić wokół niego. Ty próbujesz odnaleźć się w roli matki i znaleźć czas na codzienność. Wokół słyszysz ... wiele dobrych rad, które koncentrują się na twojej pociesze. A ...

dawno temu

Być wolnym od wszystkiego!

... Uniezależnienie się od świata zewnętrznego, a zatem wolność. Łatwo się mówi, prawda? Pełna niezależność jest owszem, możliwa, lecz oznacza życie w opłakanych warunkach. Nie ma człowieka bardziej wolnego od menela. ... , skazując go na śmierć. ...

dawno temu

Spędzaj czas na wolnym powietrzu kiedy tylko możesz

... Przebywanie na świeżym powietrzu jest świetnym sposobem na dotlenienie organizmu, odpoczynek i... na schudnięcie. Naukowcy z brytyjskiego Uniwersytetu w Nottingham są przekonani, że im więcej czasu spędzamy na powietrzu tym jesteśmy zgrabniejsi. ...

dawno temu

Jak zarządzać domowym budżetem?

... Style zarządzania domowym budżetem są różne - kasę trzyma zaradny mąż lub obrotna żona. Bywa, że obydwoje gospodarują nią razem - wówczas mają jedno wspólne konto, dwa niezależne, konto z subkontami ... na własne, indywidualne kieszonkowe? Mam ...

dawno temu

Więcej wolnego czasu dla pracujących matek!

... pozycji ciała, wygodnego ułożenia nóg, krótkiej przerwy w pracy czy przespacerowania się. Trudno czasem poradzić sobie z charakterystycznymi dla ciąży dolegliwościami, mając przez cały czas kontakt ...

dawno temu

Współczesna rodzina nie ma dla siebie czasu

... „kieszonkowym”. Dzieci czują się mniej ważne i niekochane. 25132 Najważniejsze są dobre chęci i organizacja wolnego czasu. Rodzice nie mogą zapomnieć, że rodzina jest najważniejsza i to właśnie ich dzieci ... znaleźć chwilę na bycie razem. ...

dawno temu

Powiązane Tematy