Dieta na mózg

Dieta w insulinooporności – fakty i mity

... niezbędna jest odpowiednia dieta i jeśli to konieczne, dobrze dobrana farmakoterapia. Odpowiednio dopasowaną i zbilansowaną dietą można doprowadzić do „cofania się” choroby. Oto kilka faktów i mitów dotyczących sposobu odżywania się przy ...

2 tygodnie temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... Stosowanie diety 1200 kcal ma tę zaletę, że przy jej 4 tygodniowym trwaniu, odczujesz większą sytość, niż przy innych podobnych dietach. Pamiętaj, że nie możesz wprowadzać jej częściej niż raz ... na kwartał, ponieważ 1200 kcal nie wystarczy do ...

10 miesięcy temu

Jak zdrowa dieta wpływa na Twoje samopoczucie?

... Dieta znacząco wpływa na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma niebagatelne znaczenie dla zdrowia. Okazuje się, że nawyki żywieniowe przekładają ... się również na samopoczucie. Co więcej, wpływ jedzenia na ...

7 miesięcy temu

Oczyszczenie jelit. Zdrowe jelita to klucz do szczęścia

... O jelitach mówi się, że są "drugim mózgiem" w organizmie człowieka. To nie żart – to w nich powstaje 90 proc. serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Z tego powodu odpowiedni stan mikroflory jelitowej ... jak: • unikanie pokarmów z dużą ilością ...

2 tygodnie temu

Czym jest dieta pudełkowa? Wady i zalety popularnego fit cateringu

... Coraz więcej celebrytów chwali się w mediach społecznościowych dietą pudełkową. Swoich idolach naśladuje wiele osób i dlatego postanawiają skusić się na ofertę modnego obecnie fit cateringu ... . Niewątpliwą wygodą dotyczącą diety pudełkowej ...

9 miesięcy temu

Pyszne smaki, które ochronią twój mózg

... Przestrzegasz zdrowego odżywiania? Pamiętaj o diecie dla twoich szarych komórek! Twój mózg wzmocni kilka niezbędnych składników odżywczych, które bez problemu znajdziesz w sklepie lub... w lesie. A co najważniejsze są niedrogie i smaczne. ...

dawno temu

Mózg potrzebuje energii by działać!

... Czujesz się nieco "otępiała" podczas upalnych dni? Brakuje ci ciętej riposty, błyskotliwych spostrzeżeń, inteligentnego żartu? Być może jesteś na złej diecie? W naszej galerii znajdziesz produkty, które poprawią funkcjonowanie twojego mózgu. Oto ...

dawno temu

Tetris zwiększa moc mózgu

... Klasyczne puzzle komputerowe Tetris zwiększają moc mózgu. Jak wykazują badania, w porównaniu do dzisiejszych zaawansowanych gier komputerowych, częsta gra w tetris zwiększa liczbę szarych komórek w mózgu i poprawia myślenie! ... Klasyczne puzzle ...

dawno temu

Jak wyuczyć mózg zdrowego jedzenia?

... Z najnowszych badań wynika, że nie jesteśmy skazani na śmieciowe jedzenie. Prześwietlenie ludzkiego mózgu pokazało, że możemy się tego oduczyć. W przezwyciężaniu złych nawyków żywieniowych może pomóc nam odpowiednio wyuczony umysł. ... Z ...

dawno temu

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

... Niektóre środki spożywcze są szczególnie dobre dla ochrony twojego mózgu, komórek nerwowych i naczyń krwionośnych, gdyż zabezpieczają je przed efektami starzenia. Większość pokarmów zdrowych ... dla mózgu korzystnie wpływa także na twoje serce, ...

dawno temu

Dobre jedzenie dla mózgu Twojego dziecka

... Dziś o diecie, ale nieco od strony naukowej. Wiemy już, jak odżywiać się mądrze i bez konserwantów, czas więc na kolejny poziom w naszej grze o zdrowie i dobre samopoczucie Twojej rodziny. Korzystam ze świetnej amerykańskiej strony ...

dawno temu

Dieta w czasie koronawirusa

... ma sposób naszego odżywiania! Badajmy i eliminujemy nadwrażliwości pokarmowe Nie ma jako takiej ma diety wzmacniającej układ immunologiczny. Natomiast, jak mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum ... , powinniśmy się skupić przede ...

3 miesiące temu

Pomóż swojemu mózgowi - zacznij żonglować!

... Złożone zadania, takie jak żonglowanie, poprawiają kondycję ludzkiego mózgu. Tego zdania są naukowcy z Uniwerytetu w Oxfordzie. ... Złożone zadania, takie jak żonglowanie, poprawiają kondycję ludzkiego mózgu. Tego zdania są naukowcy z ...

dawno temu

Skanowanie mózgu może wcześniej wykryć autyzm

... Naukowcy stwierdzili, że odpowiedni sposób skanowania mózgu u dzieci może pozwolić na wcześniejsze wykrycie autyzmu. Wczesne wykrycie pozwala na szybsze, a co za tym idzie – skuteczniejsze leczenie.   ... Naukowcy stwierdzili, że odpowiedni ...

dawno temu

Mózg kobiety i mężczyzny inaczej postrzega piękno

... Czy wiesz, że piękno wywołuje odmienne reakcje w mózgach kobiet i mężczyzn? Jak podaje „Proceedings of the National Academy of Sciences”, podczas oceniania piękna, podobnie jak podczas zadań poznawczych, u kobiet i mężczyzn występują różnice w ...

dawno temu

Powiązane Tematy