Spacjalista radzi

Jak udzielić rodzicielskiej rady?

... Kiedy czujesz potrzebę udzielenia rodzicielskiej rady kilka razy przemyśl to, co chcesz powiedzieć. Zanim wybrzmią słowa zastanów się, do kogo je kierujesz i jak właściwie je dobrać by nie sprawić tej drugiej osobie przykrości. Przeczytaj ...

dawno temu

Przestarzałe „dobre rady”

...   Kiedy na świat przychodzi twoje dziecko wokoło znajdą się osoby, które służyć będą dobrymi radami. Niektóre z nich na pewno się sprawdzą, ale są też takie, które uznać można za przestarzałe. O jakich jest mowa?...czytaj dalej... ... Kiedy na ...

dawno temu

Ekspert radzi, jak przetrwać rozwód

... Rozwód uważany jest za jedno z bardziej stresujących wydarzeń życia. Kończy się miłość i życie, do którego się przyzwyczailiśmy. Zaczyna się nowe i to nowe nas kobiety przeraża. Dwie z was wspominają swoje rozstanie i towarzyszące mu emocje. ...

dawno temu

Agresywne dziecko – jak sobie radzić?

... , pluje, krzyczy i robi na złość nie tylko tobie. Jak sobie radzić z agresją u dziecka? Jak wytyczać mu granice? ... , pluje, krzyczy i robi na złość nie tylko tobie. Jak sobie radzić z agresją u dziecka? Jak wytyczać mu granice? Krok 1: Stwórz ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze złością?

... o sytuacji, która wpędziła cię w ten stan, powiedz, jak się z tym czujesz. Nie zawsze potrzebujesz rad, zwykle wystarczy powiedzieć komuś o swoich emocjach, by nieco je złagodzić. Krok 6: Oglądnij ... zabawny program w telewizji Włącz telewizor ...

dawno temu

Jak radzić sobie z nadpobudliwością?

... Z roku na rok coraz większa liczba osób ma problemy z nadpobudliwością. Faktem jest, iż systematycznie wzrasta procent zarówno dzieci jak i dorosłych, u których zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Jak w naturalny sposób i bez ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stres w pracy IT - jak sobie z nim radzić?

... radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach. Brak ruchu i zastój mięśni sprzyjają zaś spadkom tego hormonu i powstawaniu stanów rozdrażnienia. Jakie aktywności fizyczne pomagają zwalczyć stres? Nie musisz ...

dawno temu

Jak radzić sobie z tłustą cerą?

... Cera tłusta może przysporzyć wiele kłopotów. Nie wygląda się ładnie, gdy na twarzy pojawiają się świecące plamy. Wiele osób ma ten problem i nieustannie walczy z przetłuszczającą się skórą. Jest jednak na to kilka sposobów. Oto kilka rad, jak ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z kacem?

... Europejczyk na leczenie objawów suto zakrapianych imprez traci aż 24 dni w roku i 1452 dni życia! Jak z kacem radzi sobie typowy Polak? ... wyrzucona z pracy. Jak radzimy sobie z kacem? Najwięcej osób wybiera napoje – kawę i napoje energetyczne, ...

dawno temu

"Radzka radzi: Tobie dobrze w tym!" - recenzja

... atuty sylwetki i sprawiał, że poczujemy się piękne. Nie dziwi więc fakt, że na rynku coraz częściej pojawiają się poradniki dotyczące tego, jak się ubierać. Od niedawna w księgarniach dostać możemy prawdziwą perełkę wśród tego typu pozycji - ...

dawno temu

Nikt nie lubi dobrych rad

... Nastolatek nie lubi nieustannych, choć przecież dobrotliwych pouczeń mamy, taty, dziadka. Dobre rady w związku są jeszcze gorsze, zaliczają się do tych prób ulepszenia świata, które natychmiast ... dlatego, że są słuszne: gdyby było inaczej, ...

dawno temu

Bóle karku - jak sobie z nimi radzić?

... Pięć dni w tygodniu przez osiem godzin dziennie nadwyrężasz kark przesiadując przed komputerem. I jeszcze się dziwisz, że miewasz potworne bóle? Przy silnych i częstych bólach zgłoś się do lekarza. Tymczasem kilka pomocnych wskazówek, jak sobie ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... życia. Chodzimy zmęczeni, poddenerwowani i rozdrażnieni. Krótkie przerwy po pracy nie przynoszą ukojenia. Jak radzić sobie ze stresem? Są proste sposoby na stres, które wpłyną korzystnie na nasze życie, samopoczucie i zdrowie. ... życia. ...

dawno temu

Fobia – jak sobie z nią radzić?

... Pająki? Zamknięte, małe pomieszczenia? Lot samolotem? A może ciemność? Przed czym ty odczuwasz lęk? Fobia to stan silnego lęku, który występuje w sytuacjach, w których obawy są niczym nie uzasadnione. Czy da się z nim walczyć? Jak pokonać lęk? ...

dawno temu

Młodzi rodzice kontra ciocia dobra rada

... do rzeczywistości). Do tego – litości! – zalewała nas swą mądrością rzesza „cioć dobrych rad”. Babcie, koleżanki babć, krewne i sąsiadki – wszystkie czuły się w obowiązku, by nas edukować. Każda chciała przekazać ... – i rada, i kupa). ...

dawno temu

Powiązane Tematy