... Boisz się latać? Oto kilka wskazówek, jak powstrzymać drżenie kolan i zachować spokój w samolocie. ... Boisz się latać? Oto kilka wskazówek, jak powstrzymać drżenie kolan i zachować spokój w samolocie. Przede wszystkim trzeba spojrzeć lękowi ...
... Lęk przed dentystą jest szokująco powszechny i dotyka, jak wskazują wyniki badań, od 13 do 24% ludzi na całym świecie. Dla wielu z nas ból odczuwany podczas zabiegów dentystycznych ... jest nieprzyjemny, ale do wytrzymania. Jednak dla ...
... Maluszkom włos jeży się na głowie w wielu momentach. W końcu jest tyle zjawisk, których nie rozumieją, a to podstawowy powód rodzących się w dziecięcej główce lęków. Gdy wyobraźnia bierze górę, trzeba pomóc dziecku przejść przez te trudne ...
... Nieśmiałość to twoja zmora? Czerwienisz się nawet przy zwykłej rozmowie? Ręce ci drżą, kiedy musisz o coś zapytać w pracy? Nie poddawaj się! Nieśmiałość można pokonać. Poza tym są także dobre ... polskiego społeczeństwa jest nieśmiała. Tę cechę ...
... Odpowiednia dieta jest w stanie pokonać najsilniejszy nawet stres. A przecież w okresie przedświątecznym nie brak powodów do zdenerwowania. Poza tym, nieustanny stres przyczynić się może do zmęczenia ... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca ...
... . Nieśmiałość blokuje nasze umiejętności. Jeśli starasz się o pracę, a nie boisz się zadać pytanie na rozmowie kwalifikacyjnej, to nie wróży dobrze. Często udaje się jednak przełamać, pokonać własny strach ...
... Lęk przed zwierzętami jest całkowicie naturalną reakcją dziecka. Jednak sytuacja, w której malec panicznie boi się psów, może stanowić duży problem. Jeśli mijanie psów na ulicy wiąże się z płaczem ... . Nie porównuj malca do innych dzieci, ...
... , nawet jeśli go kochamy, a to najczęściej uniemożliwia budowanie szczęśliwego związku. Lęk przed bliskością można jednak pokonać, chociaż czasami potrzebna jest pomoc psychologa. ... i zastanawiasz się, czy już na zawsze jesteś skazana na ...
... Nyktofobia to strach przed ciemnością. Strach u dziecka pojawia się, gdy w pokoju, w którym się znajduje zgaśnie światło. Wówczas w maluchu budzą się lęki i uaktywnia się fantazja, która niszczy ... bezpieczeństwo dziecka. W mroku czają się ...
... Co robisz, gdy dzwoni budzik o poranku? Ustawiasz drzemkę? Wyłączasz go i wracasz w objęcia Orfeusza? Dla wszystkich spóźnialskich i opornych na zwykłe budziki polecam latający budzik ... . Ta nieznośna i niezwykle irytująca zabawka postawi na ...
... Niepokój? Obawa? Niepewność? Twój mały lęk jak jest groźne zwierzę - ale tylko do czasu, kiedy staniesz z nim twarzą w twarz... ...
... -behawioralna. Zanim jednak udasz się po pomoc do psychologa lub w trakcie oczekiwania na wizytę możesz spróbować sama poskromić swoje lęki. Poniżej kilka metod: 1.Przyznaj się przed sobą do obecności ... lęku w twoim życiu i w konkretnej ...
... Latające lampiony zaprojektowali Chińczycy ponad 2000 lat temu. Początkowo służyły jako sygnał ostrzegawczy. Z czasem puszczanie papierowych lampionów stało się piękną tradycją. Dziś chińskie ... standardowych kwiatów i czekoladek. Z pewnością ...
... Zanim podejmiesz walkę z cellulitem, czyli tak zwaną skórką pomarańczową, warto wiedzieć, czym tak naprawdę jest i w jaki sposób można go pokonać. Nie pozbędziesz się go od zaraz, ale cierpliwość i kilka sprawdzonych metod pomoże ci poprawić ...
... w świetle reflektorów coś takiego, jak strach przed wyjściem na scenę, nie istnieje, a aktorzy czy muzycy są uodpornieni na tego rodzaju silne emocje. Nic bardziej mylnego Lęk, któremu Antoni Kępiński ... , który dotyczy konkretnej sytuacji bądź ...
... sobie własne nastoletnie doświadczenia. Jedni i drudzy wyjdą z kina w doskonałym nastroju. W dodatku „Królowie lata” to idealna odtrutka na głupotę hollywoodzkich komedii wakacyjnych. ... (Erin Moriarty). Streszczenie może być w tym przypadku ...
... Strach przed lataniem samolotem, arachnofobia, klaustrofobia, lęk przed otwartymi przestrzeniami... Ludzie cierpią na najróżniejsze fobie. Przy pomocy psychoterapeuty można się ich pozbyć ... z danym stanem, pacjent zaczyna się oswajać i uczyć, ...
... Pająki? Zamknięte, małe pomieszczenia? Lot samolotem? A może ciemność? Przed czym ty odczuwasz lęk? Fobia to stan silnego lęku, który występuje w sytuacjach, w których obawy są niczym nie uzasadnione. Czy da się z nim walczyć? Jak pokonać lęk? ...
... Większość z nas słyszała o lęku wysokości – klaustrofobii, niepozwalającej przebywać w ciasnych pomieszczeniach, czy arachnofobii, czyli strachu przed pająkami. Nie wydają się one być niczym dziwnym ... . Jednak istnieją także mniej popularne ...
