... Boisz się latać? Oto kilka wskazówek, jak powstrzymać drżenie kolan i zachować spokój w samolocie. ... do latania. Ważne jest także, by zweryfikować nasze negatywne myśli, dowiedzieć się, co tak naprawdę wiemy np. o turbulencjach. I pamiętać, że ...
... Strach przed lataniem samolotem, arachnofobia, klaustrofobia, lęk przed otwartymi przestrzeniami... Ludzie cierpią na najróżniejsze fobie. Przy pomocy psychoterapeuty można się ich pozbyć ... z danym stanem, pacjent zaczyna się oswajać i uczyć, ...
... . Nieśmiałość blokuje nasze umiejętności. Jeśli starasz się o pracę, a nie boisz się zadać pytanie na rozmowie kwalifikacyjnej, to nie wróży dobrze. Często udaje się jednak przełamać, pokonać własny strach ... Paraliżujący strach, nerwy, ból ...
... Odpowiednia dieta jest w stanie pokonać najsilniejszy nawet stres. A przecież w okresie przedświątecznym nie brak powodów do zdenerwowania. Poza tym, nieustanny stres przyczynić się może do zmęczenia ... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca ...
... Według najnowszych badań niemieckich naukowców ludzki nos jest w stanie wyczuć strach. Wyczuwamy nieprzyjemną woń, jaką ma pot, kiedy zaczynamy się denerwować, więc jesteśmy w stanie stwierdzić, czy ktoś się denerwuje, czy nie. ... Według ...
... Nieśmiałość to twoja zmora? Czerwienisz się nawet przy zwykłej rozmowie? Ręce ci drżą, kiedy musisz o coś zapytać w pracy? Nie poddawaj się! Nieśmiałość można pokonać. Poza tym są także dobre ... też się to zdarza, a ty możesz wyglądać z ...
... Feromony ludzkie nie pełnią jedynie roli seksualnej, ale również alarmującą. Ludzie są w stanie podświadomie wyczuć, czy ktoś jest zestresowany lub się boi. Okazuje się, że stres i strach wywołują wydzielanie chemicznych feromonów w pocie. ... ...
... Co robisz, gdy dzwoni budzik o poranku? Ustawiasz drzemkę? Wyłączasz go i wracasz w objęcia Orfeusza? Dla wszystkich spóźnialskich i opornych na zwykłe budziki polecam latający budzik ... . Ta nieznośna i niezwykle irytująca zabawka postawi na ...
... Dzieci uwielbiają spać przy włączonym świetle. Powód - strach przed ciemnością. Im starsze dziecko tym więcej złych rzeczy potrafi sobie wyobrazić. Wówczas dobrym rozwiązaniem jest przeobrazić ... strachy w kompana do zabawy. Takie rozwiązanie ...
... Latające lampiony zaprojektowali Chińczycy ponad 2000 lat temu. Początkowo służyły jako sygnał ostrzegawczy. Z czasem puszczanie papierowych lampionów stało się piękną tradycją. Dziś chińskie ... standardowych kwiatów i czekoladek. Z pewnością ...
... Kobietom rozpoczynającym współżycie seksualne towarzyszy często paniczny strach przed ciążą. Niechciana ciąża powoduje, że kobieta traci sporo przyjemności z seksu. Po każdym stosunku nerwowo ... . Jak pokonać strach przed ciążą? Podstawową ...
... Każdy z nas hoduje w sobie z masochistycznym zamiłowaniem różne strachy. Mnie dziś udało się spojrzeć w oczy mojemu największemu strachowi, któremu pozwalałam rozrastać się w mrokach mojej duszy ... Ale strachy poukrywane po kątach nie ...
... Zanim podejmiesz walkę z cellulitem, czyli tak zwaną skórką pomarańczową, warto wiedzieć, czym tak naprawdę jest i w jaki sposób można go pokonać. Nie pozbędziesz się go od zaraz, ale cierpliwość i kilka sprawdzonych metod pomoże ci poprawić ...
... i śmiało iść naprzód. Jednakże istnieje jeden niezwykle istotny czynnik, który często przyczynia się do tego, że nie możemy zrobić tego ważnego kroku do przodu. Jest nim uczucie strachu ... się lęku. Skąd jednak u niektórych z nas bierze się ...
... Strach przed ciemnością, burzą lub śmiercią to lęki, które znamy z dzieciństwa. Wraz z upływem czasu na ogół mijają. Problem zaczyna się jednak wtedy, gdy w życiu dorosłym nadal je odczuwamy, silniej ... przecież zdarza się krzyknąć na widok ...
... Według najnowszych badań, obublikowanych na łamach Nature Neuroscience, o odczuwanym strachu można zapomnieć. Wspomnienia związane z lękiem i niepokojem mogą się zmieniać w trakcie ich przypominania ... Według najnowszych badań, obublikowanych ...
... sobie własne nastoletnie doświadczenia. Jedni i drudzy wyjdą z kina w doskonałym nastroju. W dodatku „Królowie lata” to idealna odtrutka na głupotę hollywoodzkich komedii wakacyjnych. ... (Erin Moriarty). Streszczenie może być w tym przypadku ...
... Przyspieszone bicie serca, uczucie duszenia się, płacz, krzyk, zawroty głowy; oto objawy różnego rodzaju fobii, które nierzadko towarzyszą wiekowi dziecięcemu. Sprawdź co możesz zrobić, aby pomóc maluchowi w pokonaniu lęku. ... się fobii u ...