W okresie letnim wzrasta zapotrzebowanie na skuteczną pielęgnację włosów. Nowocześni, aktywni i chcący zachować dobrą formę mężczyźni, coraz częściej zaczynają przywiązywać wagę do swojego wyglądu, także do pielęgnacji swoich włosów. Panowie nie ustępują pod tym względem paniom. Prawie 19% mężczyzn używa szamponu codziennie, podczas gdy to samo deklaruje tylko 13% kobiet. CZYTAJ WIĘCEJ

Dzieci nie lubią rozmawiać o seksie rodziców, znać intymnych szczegółów z ich pożycia małżeńskiego i przedmałżeńskiego. Wolą myśleć, że ich rodzice tego nie robią. Nie uprawiają seksu, ojciec nie poci się na matce, nie jest nagi, nie dyszy, mama nie jęczy, nie przeżywa orgazmu, łóżko w ich sypialni nie stuka o ścianę i nie trzeszczy. Nie, nie, nie! Dlaczego seks rodziców jest be? Czy rozmawiacie z rodzicami na temat seksu, zwierzacie się, wymieniacie doświadczeniami? Jak reagujecie na myśl o seksie rodziców lub na ich żarty z tym związane? CZYTAJ WIĘCEJ

Według raportu Komisji Europejskiej o ubóstwie 29% Polaków żyje w biedzie. Sytuacja ta najboleśniej dotyka dzieci. Eksperci z Centrum im. Adama Smitha szacują, że koszt wychowania jednego dziecka do osiągnięcia przezeń 20 roku życia wynosi w Polsce około 160 tys. zł, dwójki – 280 tys. zł, a trójki – 376 tys. zł. Koszty utrzymania i wychowania dzieci są tak duże, że posiadanie potomstwa dla niektórych staje się luksusem, na który nie mogą pozwolić sobie bez ogromnych wyrzeczeń. CZYTAJ WIĘCEJ

Przeprowadzałam kiedyś rozmowę ze znanym mężczyzną. Miał tak cuchnący oddech – wynikający prawdopodobnie z dolegliwości żołądkowych - że wprost nie dało się oddychać. Po kilku zdaniach miałam dość, ale wywiad musiał zostać opublikowany, więc go dzielnie kontynuowałam – gdy on mówił, ja starałam się wstrzymywać oddech. Czy powinnam zwrócić „gwieździe” uprzejmą uwagę? Jak zachować się w takiej sytuacji, przemilczeć i męczyć się, czy powiedzieć wprost. Może macie jakieś zabawne i taktowne pomysły na rozwiązanie problemu po koleżeńsku. Może spotkało Was coś podobnego i chcecie się podzielić z innymi swoją metodą na tego typu nieprzyjemne sytuacje. Piszcie. CZYTAJ WIĘCEJ

Zdaniem ekspertów śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Powinno dostarczać energii, witamin i niezbędnych składników mineralnych. Lekarze i dietetycy podkreślają, że jedzenie śniadania ma duży wpływ nie tylko na samopoczucie, ale w dłuższej perspektywie także na zdrowie. Rodzice uważają, że śniadanie powinno być pożywne i dostarczać energii, ale dzieci chcą jednego – śniadanie musi być pyszne. CZYTAJ WIĘCEJ

Poszukiwanie cudownego środka, który zatrzyma upływający czas i pozwoli zawsze cieszyć się młodym wyglądem i doskonałą kondycją to temat stary jak świat. Czarodziejskie wywary, eliksiry, potrawy o egzotycznych nazwach z dalekich krajów, a może cudowne bransoletki – amulety? Sposób na zachowanie zdrowia i doskonałego samopoczucia jest znacznie prostszy! To czysta woda. CZYTAJ WIĘCEJ

Od dawna nie przeżywam z nim orgazmu, kochamy się rzadko, a jeśli już do tego dochodzi, zanim się rozgrzeję, on już kończy, seks nie jest już dla mnie przyjemnością – powiedziała jednym tchem moja koleżanka. Wiem, że w każdym związku przychodzi zmęczenie, a codzienne sprawy mogą przytłaczać i odbierać radość z bycia razem. Co jednak zrobić by temperatura w sypialny znacznie wzrosła? Na pewno macie jakieś niezawodne, sprawdzone pomysły. CZYTAJ WIĘCEJ

Należę do osób, które w każdym widzą więcej dobra niż zła. Wstrząsająca historia opowiedziana przez młodą, chorą dziewczynę utwierdza mnie w tym przekonaniu. Tak samo jak bohaterka tekstu, mam nadzieję, że opowieść poruszy serca i uświadomi rodzicom i opiekunom, że problem prostytucji wśród dzieci i dorastających kobiet jest ogromny. CZYTAJ WIĘCEJ

Mój pogląd na temat karmienia dziecka w miejscu publicznym uległ delikatnemu przewartościowaniu, Nie będę popadać w skrajności. Dobro dziecka jest najważniejsze, ale też bez przesady. Wszystko można jakoś zgrać. A co Wy o tym sądzicie? Jak radziłyście sobie z karmieniem dzieci w miejscach publicznych? Chętnie przeczytam wesołe anegdoty na ten temat. A co myślą o tym przyszłe mamy? Bardzo interesuje mnie też zdanie mężczyzn i ojców. Piszcie. CZYTAJ WIĘCEJ

Masz wrażenie, że z twoim dzieckiem dzieje się coś złego. Jeszcze niedawno twój syn był słabo uczącym się, nieśmiałym uczniem, a teraz stał się gadatliwy, ruchliwy i nadpobudliwy. A może obserwujesz u córki nagły przypływ energii. Ku twojemu zdziwieniu uczy się teraz całymi nocami, mało śpi, przestaje się objadać słodyczami i fast foodami? To może być znak, że twoje dziecko sięgnęło po narkotyki. CZYTAJ WIĘCEJ

Tężec jest chorobą, która przede wszystkim dotyka kraje o bardzo niskim poziomie rozwoju lub tereny, na których toczą się wojny oraz konflikty zbrojne. Wymienia się osiem krajów, w których współczynnik umieralności na tężec wynosi ponad 70%, są to: Bangladesz, Chiny, Demokratyczna Republika Kongo, Etiopia, Indie, Nigeria, Pakistan oraz Somalia. CZYTAJ WIĘCEJ

Nie pozwól popsuć sobie urlopu przeziębieniem. Chorowanie w lecie potrafi być bardziej dokuczliwe niż zimą. Przykro jest patrzeć, jak za oknem świeci słońce, przyjaciele i rodzina jeżdżą na rowerach, a ty siedzisz w domu z grypą. Aby tego uniknąć już dziś zacznij dbać o swoją witalność. CZYTAJ WIĘCEJ

Historycznie ustanowiony w celu uznania praw dzieci, dzisiaj stał się najbardziej kolorowym i radosnym dniem w roku. Dzień Dziecka jest najbardziej wyczekiwanym świętem przez wszystkie dzieci. To wtedy rodzice, dziadkowie i krewni prześcigają się w pomysłach, jakie prezenty ofiarować pociechom. Najpiękniejszy podarunek, jaki możemy sprawić dziecku to czas mu poświęcony i zabawa razem z nim. CZYTAJ WIĘCEJ

Moja mama wciąż powtarzała: nie rozmawiaj z obcymi, nie częstuj się cukierkami i nigdzie z nimi nie chodź, nawet jeśli będą się uśmiechać, poproszą cię o wskazanie drogi i będą się podawać za naszych znajomych lub krewnych. Nigdy jednak nie mówiła mi by nie wsiadać do windy z nieznajomym. CZYTAJ WIĘCEJ

Odpoczynek w domowym zaciszu nie musi się wiązać z godzinami spędzonymi przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym rozwiązaniem jest relaks w wannie. By się w pełni zrelaksować oraz odpowiednio zadbać o skórę nie trzeba wydawać majątku. Wystarczą dwa słoiczki miodu, odrobina mleka i chwila wolnego czasu. Stwórz własne kompozycje kosmetyczne - miodowe potrawy dla skóry. CZYTAJ WIĘCEJ

Wczuj się w rytm swojego biologicznego zegara. Twoim ciałem rządzi naturalny cykl, który powoduje, że raz osiągasz szczyt formy, a innym razem czujesz jej spadek. Dlatego, aby jak najlepiej zadbać o poczucie świeżości przez cały dzień, powinnaś dokładnie poznać swoje potrzeby. CZYTAJ WIĘCEJ

Rozłąka nie jest przyjacielem wierności - mawiali moi znajomi. Lepiej nie kusić losu, bo w pięknych okolicznościach natury i pod wpływem chwili wszystko może się zdarzyć? Czy raczej bezgranicznie ufać, bo przecież prawdziwa miłość wszystko przetrwa, więc tym bardziej zagraniczny wyjazd do pracy lub miesięczną wycieczkę w nieznane? Poza tym jak ma zdradzić, to i tak zdradzi, nie potrzebuje do tego wyjazdu w pojedynkę. Jakie macie zdanie? CZYTAJ WIĘCEJ

Lato to okres, na który czekamy cały rok. I kiedy w końcu wyjeżdżamy na urlop, pragniemy wykorzystać każdy dzień maksymalnie. Dla niektórych z nas wymarzone wakacje mogą się skończyć bólem podbrzusza, ostrym pieczeniem przy oddawaniu moczu i permanentnym siedzeniem w toalecie. Na zapalenie układu moczowego (ZUM) choruje przynajmniej raz w życiu, aż do 50% kobiet. CZYTAJ WIĘCEJ

Zbuntowane cząsteczki tlenu z dużą szybkością poruszają się po organizmie utleniając każdy napotkany związek. Nie doceniamy ich szkodliwości działania. Efektem ich pracy są uszkodzone komórki, tkanki i postępujący proces starzenia się. Do najpoważniejszych zaliczane są nowotwory. Warto zatem bliżej przyjrzeć się mikroskopijnym wrogom. CZYTAJ WIĘCEJ

Mail od Justyny był bardzo chaotyczny, ale wyraźnie krzyczał o pomoc. Dziewczyna, a może dorosła kobieta, przyznała w nim, że od dawna choruje na depresję. To bardzo groźna, ale w Polsce wciąż mało znana choroba. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą cywilizacyjną na świecie! Choruje na nią 10 procent populacji. CZYTAJ WIĘCEJ