Naukowcy odkryli nową korzyść wynikającą z jedzenia szpinaku. Zobacz, jak smacznie włączyć go do diety!

... Miewasz ochotę na coś niezdrowego? Chociaż doskonale wiemy, jakie pokarmy powinny znaleźć się w naszym jadłospisie oraz jak jedzenie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie, czasem po prostu musimy ... niezdrowego niż pozostałe kobiety. 55039 ...

dawno temu

Nie czuj głodu, nie przejadaj się

...   Zazwyczaj sięgamy po jakąś przekąskę, dopiero gdy poczujemy głód. Charakterystyczne ssanie w żołądku przypomina nam, że trzeba coś przekąsić. A to błąd. Będąc głodną, zjesz więcej, niż gdybyś jadła bez uczucia głodu.   ... lub inny fast food. ...

dawno temu

Uzależnienie od słodyczy - czy może być groźne?

... one z nieumiejętności korzystania z przyjemności. Jedną z nich niewątpliwie jest jedzenie. Zaburzenia jego dotyczące stanowią dość dużą grupę nałogów. Problem jest tym poważniejszy, że lekarze coraz ... częściej określają otyłość jako chorobę ...

dawno temu

Po co jeść czosnek?

... na organizm). Czosnek czy cebula? Niektórzy nie mogą znieść smaku i zapachu czosnku. Co więcej, nie wypada go jeść, jeśli za chwilę mamy udać się na ważne spotkanie. Oddech przesiąknięty czosnkiem ...

dawno temu

Nie jedz ich jeszcze przez PONAD MIESIĄC! NOWALIJKI mogą szkodzić zdrowiu

... Do czerwca warto zrezygnować głównie z młodych warzyw korzeniowych, jak botwina, rzodkiewka czy marchew i zastąpić je szczypiorkiem, rzeżuchą czy kiełkami. ... , które w większości przypadków zawierają niepożądane hormony wzrostu i nitrozoaminy. ...

dawno temu

Modne buty na lato - espadryle. Jak i z czym je nosić?

... i oryginalne. Na szczęście trendy na ten sezon nam sprzyjają! Na wybiegach i ulicach miast będą królować espadryle! Co to za buty? Jak i z czym je nosić? Sprawdź nasze porady i inspiracje! ... Espadryle – co to za buty? Historia espadryli sięga ...

dawno temu

Buraczki zasmażane - pyszny dodatek do zimowego obiadu

... energii na cały mroźny dzień. Jeśli do tej pory kupowałaś ten przysmak w garmażerce, to czas z tym skończyć. Domowe jedzenie jest najsmaczniejsze. ... Buraczki zasmażane można jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno. Świetnie smakują z ...

dawno temu

Waga dla osób, które dbają o linię

... Nadwaga i otyłość to plaga naszych czasów. Coraz więcej osób ma problemy ze swoją „linią”, co odbija się na zdrowiu. Czas iść na dietę. Pomóc w tym może nowa waga kuchenna, która policzy kalorie i wartości odżywcze. ... Nadwaga i otyłość to ...

dawno temu

Jak nakładać puder brązujący?

... Dotyk słońca na skórze bez potrzeby eksponowania na słońcu? Z pudrem brązującym to pestka! Prosty, kosmetyczny trik z zastosowaniem tego specyfiku nada naszej skórze efekt skóry muśniętej słońcem, a zawarte w nim drobinki odbijające światło ...

dawno temu

Raz otworzone a szczelnie zamknięte

... Każdego roku marnujemy sporo pieniędzy z powodu wyrzucania żywności przeterminowanej lub źle przechowanej, która już się nie nadaje do jedzenia. Produkty świeże, takie jak sery, mięso czy mleko ... nie mogą długo stać i trzeba je szybko spożyć, ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... w proporcji 1:3. Smoothies 55070 Dzięki smoothies z łatwością wprowadzisz do diety owoce. Jednak będą one stanowiły wartościowy posiłek tylko wtedy, gdy przyrządzisz je sama. Gotowe koktajle często napakowane ...

dawno temu

MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!

... umysłową. Co warto jeść, by być mądrzejszym i czy da się usprawnić mózg, gdy w perspektywie mamy na przykład egzamin, podpowiadała dietetyk Agnieszka Piskała. Źródło: TVP ...

dawno temu

Przydatny gadżet piknikowy

... To, co widzicie na powyższym zdjęciu, to nic innego jak Food tent, czyli w wolnym tłumaczeniu - namiot na jedzenie. Jest to bardzo przydatny gadżet w momencie, gdy urządzmy grilla, piknik czy inną imprezę na świeżym powietrzu. ... To, co ...

dawno temu

Przezroczysta lodówka i wiesz co dziś jesz

... . W końcu wygrzebujemy z końca środkowej półki udko z kurczaka, a którym prawie już zapomnieliśmy. Tak wygląda proces podejmowania decyzji „co dziś jemy” większości z nas. A można by ekonomiczniej ...

dawno temu

Obalamy warzywne mity!

... Jeszcze do niedawna wierzyłyśmy w to, że ziemniaki tuczą, a kukurydza jest równie szkodliwa dla wagi jak jedzenie słodyczy. Tymczasem, nawet warzywa, którym przypisuje się winę za wzrost wagi ... zawierają wiele witamin i mikroelementów ...

dawno temu

Kreatywne kanapki -bo śniadanie nie musi być nudne!

... Twoje dziecko marudzi, że znów do szkoły dostało kanapkę z serem i nikt nie chciał się z nim wymienić? Sam nie możesz już patrzeć na serki topione udekorowane smętnym plasterkiem pomidora? A przecież śniadanie wcale nie musi być nudne! Można ...

dawno temu

Sześć powodów, dla których jesz, choć nie jesteś głodna!

... Drzemie w tobie natura podjadacza? Często zdarza ci się jeść, chociaż wcale nie jesteś głodna? To może mieć niekorzystny wpływ na sylwetkę, więc powinnaś walczyć z pokusą ciągłego podjadania. Sprawdź, w jakich sytuacjach najczęściej sięgniesz po ...

dawno temu

Pośpiech rujnuje sylwetkę!

... Żyjemy w ciągłym biegu, więc nie zawsze mamy czas na celebrowanie posiłku przy stole. Jemy przy okazji wykonując inne czynności, co z pewnością daje nam więcej czasu, ale niestety także skutkuje ... zachować piękną sylwetkę, unikaj spożywania ...

dawno temu

Chcesz mieć piękną skórę? Jedz cytrusy

... Owoce przyczyniają się do poprawy wyglądu skóry. Szczególnie pomarańcze, mandarynki i cytryny mogą przyczynić się do tego, że Twoja skóra odzyska blask. Latem mamy do wyboru wiele owoców, możemy się nimi raczyć do woli. Wykorzystaj je, a twoja ...

dawno temu

Wielowiekowa podróż pomarańczy

... Bangladeszu. Człowiek nauczył się je spożywać już 7000 lat temu. Warto podkreślić, że już wtedy jedzono zarówno skórkę tego cytrusa, jak i miąższ. Raczono się też sokami. ... Bangladeszu.Człowiek nauczył się je spożywać już 7000 lat temu. Warto ...

dawno temu

Jajka po wiedeńsku

... Mazurki, babki piaskowe, baranki z lukru i przede wszystkim dużo, dużo jajek – to główne skojarzenia, jakie przychodzą nam na myśl, kiedy myślimy o wielkanocnym jedzeniu. Nasze spostrzeżenia ... więc najmniejszej wątpliwości, że jajek jemy dużo ...

dawno temu

Córeczka Magdaleny Różczki nie je mięsa. A Wy?

... Utalentowana i inteligentna aktorka Magdalena Różczka, jej partner oraz ich 15-miesięczna córeczka Wanda nie jedzą mięsa. Dieta jarska służyła doskonale rodzicom, którzy automatycznie uznali ... , że posłuży też ich dziecku.A czy Wy rozważacie ...

dawno temu

Popcorn dobry dla zdrowia!

... Popcorn na pewno nie znalazłby się wysoko na liście zdrowego jedzenia, gdybym to ja ją układał. Dobrze więc, że to nie ja jestem za nią odpowiedzialny. Amerykańscy naukowcy odkryli bowiem, że ma on wiele zdrowotnych właściwości. ... Popcornna ...

+ Pokaż więcej