... siebie i może przyczyniać się do depresji. Poza tym odbiera motywację do odchudzania i przekonanie o efektach takich działań. Skłania raczej do „zajadania” stresów i niepowodzeń – i koło się zamyka ...

... Jak schudnąć? Tym pytaniem zadręcza się codziennie wiele kobiet. Ty też do nich należysz? Przede wszystkim musisz wiedzieć, że nie da się tego zrobić tak od razu. Odchudzanie wymaga czasu ... i poświęcenia. Musisz zrobić plan odchudzania, wybrać ...

... grejpfrut. Dlaczego? Oto odpowiedź. Zdrowe odchudzanie to zdrowe produkty na naszym talerzu, a w tym oczywiście owoce! Te cytrusowe są bogactwem beta-karotenu, więc wzmacniają odporność i poprawiają ... grejpfrutową! Nie raz zdarza się tak, że ...

... Smakosze kawy mają w czym wybierać - espresso, po turecku, latte. O smaku, mocy i wpływie na nasz organizm decyduje sposób jej zaparzenia. Warto więc poznać techniki przyrządzania małej czarnej, aby uzyskać jak najlepsze efekty i móc delektować ...

... , ser, mleko. Po 12 tygodniach zważono wszystkich odchudzających się i ci na diecie nabiałowej schudli więcej niż pozostali uczestnicy eksperymentu.  Dieta nabiałowaobniża również ciśnienie, przyspiesza ... osób nie odchudzających się. Doktor ...

...   Przez wieki przyzwyczajone byłyśmy do jednego kształtu łyżeczek. Aż tu nagle zjawił się jeden projektant i wywrócił kuchenny świat do góry nogami. Jest nim Denton Corker Mashall, który stworzył eleganckie i dość nietypowe łyżeczki do kawy. ... ...

... Trzeba przyznać, że przyrządom służącym do parzenia kawy poświęcamy sporo miejsca. Nic w tym zresztą dziwnego, skoro napój ten odgrywa tak ważną rolę w niemal każdym polskim domu. Dzisiaj mam dla Was ... . Zalety płynące z niedużych gabarytów ...

... i nie jeść. Prawie 40 proc. ankietowanych (2 tys.) kobiet przyznało się, że bierze tabletki na odchudzanie. 26 proc. natomiast raczy się środkami przeczyszczającymi. ... Kobiety, przynajmniej te w Wielkiej Brytanii, nie oszczędzają na narkotyki ...

... Na pewno dobrze znasz silnie pobudzające właściwości kawy. Mało kto nie rozpoczyna dnia od filiżanki małej czarnej. Jednak składnik ten nie tylko pobudza umysł do pracy, ale również korzystnie wpływa na skórę. Z całą pewnością przyda ci się ...

... na zwiększenie podaży składników odżywczych w diecie oraz zmniejszenie kaloryczności posiłków jest włączenie do codziennego jadłospisu koktajli i smoothie. Choć kojarzymy je głównie z odchudzaniem ... fit jest więc wyjątkowo pożyteczna. Koktajle ...

... Mówią, że głodzi i chłodzi organizm, że jest trująca, wypłukuje cenne minerały i powoduje zaburzenia snu. Do tego wszystkiego uzależnia. Jednym słowem – czarne zło! Czy aby na pewno kawa jest tak zła, czy tylko taką etykietę jej przyklejono? ... ...

... Powszechnie wiadomo, że nie da się pracować bez porannej kawy (bezkofeinowe wyjątki tylko potwierdzają regułę). Mypressi TWIST to wg producenta pierwszy w pełni przenośny prawdziwy ekspres do kawy, w którym przygotowanie aromatycznego espresso ...

... się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Dieta na płaski brzuchNie łudź się, że trzynastodniowe diety lub inne krótkotrwałe diety typu „cud” pomogą ci wyrzeźbić i ujędrnić brzuch. Tego typu odchudzanie przynosi ... zazwyczaj krótkotrwałe rezultaty, ...

... Kiedy nie wyobrażamy sobie życia bez kofeiny, sprawa zaczyna wyglądać poważnie. Kawa ma właściwości pobudzające, ale przez nią możemy nabawić się też poważnych problemów zdrowotnych. Co zrobić, żeby kawa nie rządziła naszym życiem? Podpowiadamy! ...

... wspomagają proces odchudzania. Bez naszej pracy w postaci aktywności fizycznej oraz bez zmiany nawyków żywieniowych i przede wszystkim wytrwałości w ich utrzymaniu nic się samo nie uda. Sama herbata ... odpowiada konsultant ds. prawidłowego ...

... Jaki jest przepis na udany wieczór filmowy? Dobry film lub serial, smaczne przekąski i coś do picia. Wybierasz kawę, herbatę czy lampkę wina? Sprawdź, jakie napoje piły twoje ulubione bohaterki ze szklanego ekranu. ... Jeśli lubisz klasyczne ...

...   Yerba mate szturmem opanowuje polski rynek. Coraz więcej Polaków sięga po ten napój rodem z Ameryki Południowej. Głównie dlatego, że jest to ciekawa alternatywa dla kawy i napojów energetycznych.   ... Yerba mate szturmem opanowuje polski ...

... Metoda odchudzania oparta na spożywaniu dużej ilości ryżu to świetny sposób na gruntowne oczyszczenie organizmu z toksyn. Dietę tę polecają specjaliści medycyny naturalnej. Sprawia ona, że mimo ... uczucia sytości, sylwetka stopniowo staje się ...

... Kawa to napój, który znamy wszyscy, a wielu z nas nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez jego aromatycznej filiżanki. To dzięki kofeinie, która poprzez swoje pobudzające działanie wpływa korzystnie ... na naszą chęć działania, przystępujemy do ...

... pełzną na niczym. Być może dzieje się tak, ponieważ pomijamy któryś z istotnych elementów dbania o swoje ciało lub robimy to niewłaściwie. O sposobach na skuteczne i przyjemne odchudzanie opowiada moja ... z zassanego obszaru – tłumaczy mgr ...

... Błonnik witalny uchodzi w ostatnim czasie za cudowny środek na odchudzanie. Czy jest on rzeczywiście skuteczny? Jak błonnik wpływa na nasz organizm? Sprawdź, co warto wiedzieć na jego temat. ... uregulować zaburzenia wypróżniania – zarówno ...