Poród domowy
... do urodzenia popłodu. Położna nie ugniata brzucha młodej mamy ani nie ciągnie za pępowinę. Ostatnim krokiem jest zaopatrzenie krocza. Po porodzie, młoda mama może zacząć niemalże od razu normalnie funkcjonować – wziąć prysznic, zjeść obiad, ...
Gdy dziecko nie chce spać
... krócej i jest to dla nich wystarczające. Żeby w pewnym stopniu wpłynąć na długość snu dziecka w nocy, można skrócić drzemkę dziecka w ciągu dnia. Dzieci, które mają w ciągu dnia dużo ruchu, zazwyczaj ... w drzemkę, nie wyłączaj telewizji, nie ...
O erotyce, zakupach i czytaniu
... Życie w dzisiejszym świecie nie należy do łatwych. Wie o tym każdy dorosły, który musi radzić sobie z codziennymi kłopotami: co ugotować na obiad, w co ubrać dzieci i jak zadbać o ich intelektualny ...
Dieta oczyszczająca
... , oraz pospieszny rytm dnia: zupka z torebki, hamburger bądź hot-dog zamiast obiadu, zaspokajanie głodu słodyczami i chipsami, wreszcie wyczerpująca praca, stres i zanieczyszczenia, jakie produkuje duże miasto ...
Możesz na nim pracować oraz odpoczywać
... mebel, a właściwie - stanowisko pracy o nazwie “Work & Rest”, dzięki któremu możemy uciąć sobie krótką drzemkę, gdy poczujemy się zbyt zmęczeni, by dalej pracować. Wtedy też nasze stanowisko pracy ...
Dzienniczek dnia i nocy Maluszka
... , ale przede wszystkim w specjalnych tabelkach uwzględniać jego pory karmienia, snu, drzemek, aktywności, przewijania itp. Dzienniczek zawiera również karty: - wizyt u specjalisty zapisuje się w nich: pytania np ...
Elektroniczna niania - co to takiego?
... reagują na dźwięki w pokoju dziecka (na zasadzie krótkofalówki), dzięki czemu dowiesz się prędko, że się obudziło. Takie rozwiązanie przydaje się, gdy masz np. dom z ogrodem i podczas drzemki dziecka ...
Żarówkowy budzik
... jak duża żarówka. Na jej powierzchni wyświetlana jest godzina za pomocą niebieskich diod LED. Oprócz godziny możemy włączyć funkcję pokazywania daty. Włącznik drzemki znajduje się na samej górze żarówki ...
Samoorganizacja każdej mamy
... moment na drzemkę, gdy jest już bardzo marudne. Możesz mieć większą szansę, że nieco dłużej pośpi. Spacer + zakupy = oszczędność czasu. Dwie pożyteczne rzeczy w jednym. Sprzątanie z dzieckiem na ręku ...
Zakaz przytulania dzieci?
... ...Można próbować z nią rozmawiać, albo zmienić nianię - albo zdecydować się na skrócenie czasu pracy tak, żeby dziecko np. po południowej drzemce spędzało już czas z rodzicami. Jeśli to niemożliwe ...
Maleństwo jest już z nami
... pamiętać i na każdym kroku być czujnym. Wiedziałaś dobrze, że jak urodzisz dziecko skończy się leniuchowanie czy też drzemka o każdej porze. Najczęściej pierwszej rzeczy, której doświadczają młodzi ...
A ono dalej nie śpi!
... go jeszcze raz. Są dzieci, które śpią dwa razy dziennie i nie powinno nam to przeszkadzać do czasu, gdy nocne usypianie przeciągnie się długo poza godzinę 22 - wtedy należy zrezygnować z popołudniowej drzemki ...
Sen dziecka
... , tym jego drzemki w ciągu dnia są krótsze. Niemniej jednak, jeżeli dziecko lubi wydłużyć sobie drzemkę w ciągu dnia, może mieć problemy z zasypianiem w nocy. Starsze niemowlaki zaczynają być aktywne w dzień ...
Piersi z kurczaka z pieczarkami
... obiad składający się z czasochłonnych dań. Na początek dobrze jest zacząć przygodę z kulinariami od prostych propozycji, które z czasem możemy urozmaicać, dodając coraz to nowe składniki czy przyprawy ...
Dieta kopenhaska - jadłospis
... jajka na twardo, gotowany szpinak, pomidor Obiad: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i oliwą Dzień 2, 9 Śniadanie: kawa z kostką cukru Lunch: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną Obiad: 1 plaster ... szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego ...
Gołąbki z kaszą
... Jak zrobić ten sam obiad i się nie napracować, aby stworzyć kilka potraw odpowiadających gustom całej rodziny? Zadanie to nie jest łatwe i nieraz już zdarzyło się, że nas przerosło. Trudno ...
Śpij, śnij i rośnij
... dnia, po 30 minut do dwóch godzin. W drugim półroczu życia większość dzieci potrzebuje już tylko dwóch drzemek w ciągu dnia po ok. 1,5-2 godziny. Dzieci w wieku 13-36 miesięcy śpią zazwyczaj jeden ... lub dwa razy w ciągu dnia – taka drzemka ...
Osoby cierpiące na bezsenność powinny unikać łóżka
... po przedwczesnym przebudzeniu, unikały wylegiwania się i robienia drzemek – wyleczyły się z bezsenności. Natomiast osoby, które poświęcały więcej czasu na próby uzupełnienia niedoborów snu ...
