... Spędzanie zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej i brak ruchu to najczęstsze przyczyny problemów z kręgosłupem. Prowadzą one do hipokinezji będącej chorobą cywilizacyjną. Co zrobić, aby zapobiegać a nie leczyć? ... . - Jednym z ćwiczeń ...
... Pobyt ciężarnej na oddziale patologii ciąży to często monotonny i stresujący czas. Aby choć trochę umilić go oczekującym kobietom, rzeszowski szpital wpadł na pomysł stworzenia na oddziale ...
... Przez cały okres ciąży organizm kobiety przygotowuje się do porodu. Po 20 tygodniu ciąży mogą pojawić się skurcze przepowiadające, czyli tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. Dzięki nim kobieta będzie mogła ... twój niepokój. Tymczasem, zazwyczaj są to ...
... można się spodziewać po kursie oraz ile kosztuje szkoła rodzenia. Szkoła rodzenia w twoim mieścieSzkoła rodzenia to krótki kurs przygotowujący kobiety w ciąży do porodu oraz macierzyństwa. Zajęcia odbywają ... ważną rolę w pielęgnacji noworodka. ...
... się z gracją i sprężyście koleżanka. Ale chód to nie tylko atrybut atrakcyjności. Doświadczeni trenerzy i fizykoterapeuci potrafią precyzyjnie określić kondycję zawodnika obserwując wyłącznie, jak podczas chodzenia "pracuje" ciało powyżej ...
... Kobiety w ciąży mają prawo same decydować o rodzaju porodu. I nie chodzi tu jedynie o wybór miedzy porodem na stojąco czy porodem w domu. Przyszłe mamy, które mają niski próg bólu i bardzo boją ... jest wskazane ze względów medycznych. Kobiety, ...
... Electricfoxy wyszła naprzeciw tym utrudnieniom tworząc ku temu odpowiednio strój kontrolujący ruchy użytkownika. ... Electricfoxy wyszła naprzeciw tym utrudnieniom tworząc ku temu odpowiednio strój kontrolujący ruchy użytkownika. Joga, golf czy ...
... Wiemy, że dziecko dziedziczy swoje cechy, także zdrowotne, po rodzicach. W pewnym stopniu genetyka może też odpowiadać za przebieg ciąży czy porodu. Nowością jest jednak dokonane właśnie przez szkockich naukowców odkrycie, że dziedziczny może ...
... ) jest jednym z częstszych powikłań ciąży. Jest to każda nietolerancja glukozy, która pojawiła się lub też została zdiagnozowana po raz pierwszy w czasie oczekiwania na przyjście dziecka na świat. Pojawia ... się zwykle w trzecim trymestrze, ...
... Jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś pierwsze dziecko i zastanawiasz się, jaki lekarz byłby dla niego najlepszy? Od czego zacząć? ... Jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś pierwsze dziecko i zastanawiasz się, jaki lekarz byłby dla niego ...
... Okres ciąży to dla organizmu nielada zmiana. Niektóre wewnętrzne narządy muszą odnaleźć się w nowych miejscach i w nowej sytuacji. Kobieta ciężarna ma za zadanie zminimalizować dolegliwości organizmu, które mimo wszystko i tak wystąpią. ... ...
... Antykoncepcja z założenia ma zabezpieczyć parę przed zajściem w ciążę i zapewnić swobodę podczas stosunku. Zarówno w pierwszej jak i drugiej kwestii zdarzają się wpadki. W jaki sposób antykoncepcja może wpłynąć na seks i osłabić libido? ... ...
... zacząć zajmować się dzieckiem. Żeby przyspieszyć powrót do formy po cesarce, warto wykonywać ćwiczenia w połogu. Aktywność fizyczna jest wskazana przez cały okres ciąży. Ćwiczenia w ciąży ... , policz do dwóch i połóż. Powtórz ćwiczenie około 20 ...
... Stosunek przerywany jest metodą zapobiegania ciąży najpowszechniej stosowaną przez Polaków. Jej zwolennicy stosują ją mimo wiedzy na temat możliwych konsekwencji takiej antykoncepcji. Co jednak dzieje się, gdy stosuje się tę metodę w dni ...
... problemu może stać się w przyszłości proste badanie śliny, pomagające wykryć ryzyko przedwczesnego porodu. Jak to możliwe? Przedwczesny poródPoród, który odbywa się przed 37. tygodniem ciąży klasyfikowany ... . Mamy, które urodziły przed 34. ...
... . Poduszki dbają o to, by kobiety w ciąży spały na lewym boku. To pozycja, którą zgodnie i jednogłośnie rekomendują specjaliści różnych dziedzin. Bo to właśnie spanie na lewym boku gwarantuje właściwy ...
... Wiele Polek stosuje antykoncepcję naturalną i metody hormonalne. Wokół tych drugich narosło wiele niesprawdzonych opinii i krzywdzących niedomówień. Wciąż brakuje rzetelnej informacji o zaletach i wadach hormonalnych metod zapobiegania ciąży. ...
... nowych form ćwiczeń aerobowych, które oferują kluby fitness. Fitness stał się sposobem na życie. Nic, więc dziwnego, że kluby przeżywają oblężenie. Proponowane dziś formy ruchu są ciekawe, przyjemne i często bardziej przypominają zabawę niż ...
... . Płynny ruch bioder wyzwala pozytywną energię, łagodzi stres i napięcia kręgosłupa, zmiękcza krok. Kobiece gadżety, takie jak chusta z talerzykami i bransoletki poprawią Ci humor. Taniec w gronie innych kobiet to dodatkowy bonus – nie ...
... . W momencie zagrożenia jednak nie ma czasu na to, żeby przypominać sobie skomplikowane układy. Odpadają więc kopnięcia z półobrotu, wyskoki lub podcięcia. Walka na ulicy, w dodatku między kobietą a mężczyzną, nie zawsze jest wyrównana. ...
... W czasach, kiedy sukces ma rozmiar zero, kobiety coraz częściej nie decydują się na dzieci, bo boją się przytyć. Tymczasem przybieranie na wadze wcale nie jest bezpośrednim efektem ciąży, ale złej ... figurę. Tokofobia, czyli strach przed ciążą ...
... …ma wielkie oczy. Kłopotów z zajściem w ciążę obawia się 20 procent Polek. Może nie wszystkie pragniemy przede wszystkim być matkami, chcemy jednak mieć tę opcję. A mity na temat koncepcji ... Coraz częściej sięgamy po wkładkę domaciczną i ...
... . Niepewność któregoś z małżonków, dotycząca wzajemnej wierności, sieje wewnętrzny niepokój. Życie jest nieprzewidywalne i płata różne figle. Czasem zdarza się kobiecie przelotny romans z innym mężczyzną, potem jest ciąża i pytanie: „Kto jest ...
... Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną musisz pamiętać o regularnym przyjmowaniu pigułek. Dla zapominalskich jest to ogromne wyzwanie. Nieterminowe zażywanie tabletek skutkuje nieplanowaną ciążą, wymiotami, rozregulowaniem okresu etc. Jak ...