Soraya na Walentynki dla niej i dla niego

... morskiego pobudzające działanie kofeiny 100 proc. badanych Polek zauważyło poprawę jędrności* 100 proc. badanych Polek zauważyło poprawę wyglądu i kondycji cery* 100 proc. badanych Polek zauważyło ... bardziej miękką i wygładzoną cerę* ...

dawno temu

Likiery i nalewki - smaczne i zdrowe

... cienkich włosków, blaszek lub proszku. Zalej to 100 ml wody martwej, 100 ml Francówki Alpa, 100 ml nalewki nagietkowej, 100 ml soku z pokrzywy i 100 ml wody zdrojowej. Kupisz je w aptekach i w sklepach ... zielarskich. Do tego musisz dolać ...

dawno temu

Alkohol a dieta. Co pić w karnawale?

... . Do tego ma bardzo wysoki indeks glikemiczny – powyżej 100. Oznacza to, iż poziom cukru we krwi po wypiciu piwa rośnie szybciej niż po zjedzeniu czystej glukozy. Najbardziej ze wszystkich alkoholi wzmaga apetyt ... kieliszek czerwonego ...

dawno temu

Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel!

... Paruzel, przeznaczona dla 3-4 osób. Do jej przygotowania będziesz potrzebować: 350 g makaronu kokardki, 100 g łuskanego słonecznika, 100 ml oleju rzepakowego, 100 g sera Bursztyn, pęczek koperku ...

dawno temu

Masa do mazurka

... w cząstki. Ciasto z czekoladą Czekoladę należy rozpuścić w rondelku i dodać masło, kakao, cukier i odrobinę śmietanki. Tak przygotowaną masę gotujemy do momentu, aż zgęstnieje i smarujemy nią wystudzone ... ciasto. Wierzch dekorujemy skórką ...

dawno temu

Przepisy na ślimaki

... żyjących w stanie naturalnym winniczków. Czy warto je jednak jeść? Okazuje się, że może być to bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Zjedzenie 100 g ślimaka winniczka dostarczy nam dużej ilości ... i warto zacząć przygodę z tymi mięczakami ...

dawno temu

Oznaczenia na opakowaniach

... może być dodawana do artykułów spożywczych jest dopuszczona do użytku w Unii Europejskiej, a jej szkodliwość na zdrowie jest niewielka. To dzięki takim składnikom masło, margaryna czy soki warzywne i owocowe ... na dłużej zachowują swoją ...

dawno temu

Zabiegi upiększające, które możesz wykonać w domu – sprawdź ile możesz zaoszczędzić!

... na twarz – ok. 100-130 zł                                      Maseczka na twarz – ok. 70 zł Podcięcie włosów – ok. 60 zł                                                Podcięcie włosów – ok. 40 zł ... Peeling ciała – ok.100-150 ...

dawno temu

Takiej jajecznicy jeszcze nie jadłaś!

... waszą ulubioną jajecznicę na parze. I co najlepsze – bez użycia parowaru! Od 11. miesiąca życia Składniki, których potrzebujesz: 2 jajka,2 łyżki mleka modyfikowanego,2 łyżeczki masła,szczypiorek.Jak ... to wykonać? Krok 1: Sparz jajka, zanim je ...

dawno temu

Podstępny efekt kontrastu

... ulubionych przykładów na to jak działa efekt kontrastu to wartość banknotu o nominale 100 zł. Jak myślicie, ile warte jest 100 zł? Wydawałoby się że zawsze tyle samo, prawda? Jeśli w jednym sklepie ... nie zrobi już tak dużej różnicy. A przecież ...

dawno temu

Naturalny kwas foliowy

... można łatwo i szybko zamienić na zdrowy posiłek. Ryż ze szpinakiem i fetą Potrzebne będą: ryż ser feta szpinak (może być mrożony) pieprz czosnek masło Przygotowanie: Gotujemy ryż – według przepisu ... na opakowaniu. Na patelni roztapiamy ...

dawno temu

Masz ochotę na coś słodkiego?

... lepiej, niż batony i chipsy. Zrezygnuj jednak z kisieli instant i staraj się go sama przygotować, najlepiej bez cukru. Lody waniliowe – 106 kcal w 100 gramach. Mają mniej kalorii, niż np. lody ... ! Jeśli nie masz pod ręką nic słodkiego, sięgnij ...

dawno temu

Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... . Biorąc, przez dwie minuty, prysznic o temperaturze 25 stopni (czyli cieplejszej niż w morzu!) pomożesz swojemu organizmowi spalić aż 100 kcal dziennie! Odpowiada to przejściu 3 kilometrów marszu. 3 ... . Unikaj przegrzanych pomieszczeń. ...

dawno temu

Pasztety warzywne Wodzisław

... . Warto odnotować również fakt wysokiej zawartości błonnika roślinnego, który nie pozwala się rozleniwić naszemu układowi trawiennemu. Wartość energetyczna 100 g: 441 kJ/107 kcal Pasztet warzywny ... 100 g: 401 kJ/97 kcal Pasztet warzywny z ...

dawno temu

Rozgrzewające potrawy – część I

... bulionu warzywnego,100g masła,1 cytryna,sól, pieprz, kumin,mąka,Opcjonalnie:50ml dereniówki, lub (wariant dla tych, którzy nie mają tak wspaniałej teściowej jak ja) innej kwaskowej nalewki owocowej Groch ... z około 100 ml – 150 ml wody, w ...

dawno temu

Jak jeść bób?

... . Ugotowany bób ma w sobie zaledwie 85kcal/100 g, więc ryzyko zwiększenia się masy ciała przy jego częstym jedzeniu raczej nikomu nie grozi. Poza tym jego spożywanie przyczynia się do szybszego trawienia. Tyle ... ziarenka całkowicie psują ...

dawno temu

Szczypiorek - witaminy

... zaparciom. Jedzone w większych ilościach może wykazywać także działanie przeczyszczające. Do tego szczypiorek jest niskokaloryczny, bo w 100 g znajduje się jedynie 30 kalorii, więc dodawanie ... . Można więc go uzyskać, wkładając cebulę do ...

dawno temu

Spray Aktywator Loków bez Spłukiwania od Furterer

... 65112 93 proc. * loki odzyskują kształt 97 proc. ** utrwalenie na cały dzień 100 proc. składników pochodzenia naturalnego Bez spłukiwania Bez parabenów * proc. satysfakcji. Test w grupie 73 ...

dawno temu

Cierpi na nią ok. 230 tys. Polaków. Naukowcy wreszcie wiedzą, jak ją leczyć

... z systemowym badaniem przesiewowym, to pacjenci przyjdą do nas za późno. Po trzecie, musimy oczywiście udostępnić leki, a dysponujemy takimi o bardzo wysokiej skuteczności, nawet 90-100 proc. Dzięki temu ... większości terapii, oceniana była ...

dawno temu

Niskokaloryczne, detoksykujące i bogate w substancje odżywcze. Wszystko o popularnych sałatach

... wapnia niż w skład sałaty lodowej. Pomaga zachować równowagę ciśnienia i świetnie sprawdza się w diecie sportowców. Dobrze wpływa na trawienie.  Sałata lodowa jest niezwykle niskoklaroczyna. 100 g ... z najmniej kalorycznych sałat. Zawiera ...

dawno temu

Michelle Obama zachęca do hula-hoop

... Pierwsza Dama Ameryki Michelle Obama zachęca dzieci i młodzież do zdrowego żywienia, a także... daje lekcje z techniki hula-hoop Michelle Obama zaprosiła do ogrodów Białego Domu ponad 100 dzieci ... .  Najwyraźniej zapomniane hula-hoop wraca do ...

dawno temu

Ciasteczka maślane

... z nas stosuje w kuchni w większej lub mniejszej mierze masło, jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że jego wybór jest niezwykle istotny. Otóż producenci tłuszczów do smarowania usilnie ... starają się sprawić, byśmy uwierzyli, że ich ...

dawno temu

Pij na zdrowie - sok jabłkowy!

... nierówny. Bogata oferta różnego rodzaju soków sprawia, że łatwo wpaść w pułapkę i dokonać niewłaściwego wyboru. Należy pamiętać, że najwięcej wartości odżywczych mają soki jabłkowe 100 ... , zwłaszcza te najtańsze. Trafnym wyborem pozostaną soki ...

dawno temu

Ile razy dziennie myślisz o swoich kompleksach?

... dostarczyło badanie Emmy Keny, psychologa i instruktorki fitness Irene Estry. Badaczka postanowiła sprawdzić, czy kobiety rzeczywiście cierpią na kompleksy i czy chociaż jedna byłaby w 100% zadowolona ... ze swojego wyglądu. Keny zaprosiła do ...

+ Pokaż więcej