Zgrzytanie zębami podczas snu
... jest dość nieprzyjemny. Poza tym zgrzytanie i zaciskanie zębów powoduje szybsze zużywanie i ścieranie się szkliwa. Konsekwencją tego zachowania jest szybsze gnicie nadwrażliwych zębów. Zignorowanie ...
Patelnia wok
... Przygotowywanie potraw w woku to ponoć recepta Madonny na zachowanie szczupłej sylwetki. Naczynie kuchenne przypominające misę z dwiema rączkami to coś, co w swojej kuchni powinien mieć każdy, kto ...
Minerały dla zdrowia Twojego systemu nerwowego
... niezbędnych składników mineralnych. Niektóre z nich, takie jak związki żelaza i jodu, odgrywają szczególna rolę, gdyż zapewniają prawidłowe funkcjonowanie Twojego układu nerwowego. A to podstawowa siła do zachowania zdrowia Twojego układu ...
Eliksir młodości?
... Czynniki wzrostu są szansą dla wszystkich kobiet, które marzą o zachowaniu pięknego i młodego wyglądu przez długi czas. Jakie tajemnice kryje ten coraz popularniejszy „eliksir młodości”? ...
Jak opalać się bezpiecznie?
... Zadowolone z pięknej pogody często godzinami wylegujemy się na słońcu, aby nadać swemu ciału upragniony kolor. Pamiętajmy jednak o zachowaniu bezpieczeństwa podczas korzystania z uroków słonecznych dni. ...
Dieta dla urody
... Chcesz zachować młodość i urodę? Przytłaczają cię ilości kosmetyków zapewniających lepszy wygląd? Odstraszają ceny zabiegów w SPA? Twoje problemy rozwiąże najstarszy eliksir młodości – dieta. ... Chcesz zachować młodość i urodę? Przytłaczają cię ...
Jak zaradzić pobudkom dziecka nad ranem?
... jedyna. To zdarza się wielu dzieciom. Z jednej strony to normalne, ale z drugiej możesz opanować takie zachowania dziecka. Trzeba tylko zastanowić się nad powodem takiej sytuacji i sposobem rozwiązania problemu zbyt wczesnej pobudki malucha. ... ...
Granice wytrzymałości
... Dręczy mnie pewna sytuacja. Chyba nie potrafię trzeźwo spojrzeć na swoje emocje i zachowanie... Zaplątałam się. Chodzi o mężczyznę, a jakże. Spędziliśmy ze sobą dwa lata. Od mniej więcej pół roku ... Droga Cegło! Dręczy mnie pewna sytuacja. ...
Uprawiaj jogging - bądź piękna
... Bieganie to najlepszy sposób, by zachować zgrabną sylwetkę i dobrą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia też humor. Warto uprawiać jogging przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ale kiedy dbamy o nasze ... o mimice twarzy i straszymy oglądających nas ...
Normalny seks - czyli co?
... W zachowaniach seksualnych ludzi określenie tego co normalne, a co nie, bywa bardzo trudne. Seksuolodzy twierdzą, że dopóki oboje partnerzy zgadzają się na określone sytuacje i nikomu nie dzieje ... tak, że nigdy nie wiem, kogo zastanę w ...
Sprzedana narzeczona
... , myć okna, że tylko jest mi potrzebny do „zadań specjalnych”, a jego takie traktowanie upokarza. Do tego na ostatnim spotkaniu zachował się jak prostak i zwykły świr. Co o tym sądzisz? ... Droga Cegło! Chcę opisać ostatnie zachowanie mojego ...
Jestem więźniem we własnym domu!
... Nie, to nie histeria. Ja i mój chłopak mieliśmy stłuczkę po imprezie. Żadne z nas nie piło alkoholu. Moi rodzice dostali jakiejś paranoi! Zachowali się strasznie, nie spytali o Łukasza, nie poszli ... stopniowym usamodzielnianiem się, to ...
Jakie produkty i w jaki sposób najlepiej przechowywać w lodówce?
... Właściwy sposób przechowywania artykułów spożywczych w lodówce wpływa przede wszystkim na ich trwałość. Trzeba je tak ułożyć, by zachowały dłużej świeżość, a przestrzeń w lodówce została dobrze wykorzystana. ... i świeżość dań. Stosowanie się do ...
Idealne dłonie
... Skóra dłoni jest bardzo delikatna i cienka. Łatwo ulega uszkodzeniu i szybko się starzeje. Odpowiednia pielęgnacja pomoże ci zachować piękne dłonie do późnego wieku. ... Skóra dłoni jest bardzo delikatna i cienka. Łatwo ulega uszkodzeniu i ...
Jak uniknąć zmarszczek?
... odpowiadające za elastyczność skóry. Kiedy należy sięgnąć po pierwszy krem przeciwzmarszczkowy, aby jak najdłużej zachować młody wygląd? ... nie jest w stanie zlikwidować skutków nierozsądnego korzystania z uroków słońca. Ważne jest więc ...
Pierwsza pomoc przy zranieniach
... zachowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Pierwsza pomoc przy krwotoku jest jednym z rodzajów zasad udzielania pierwszej pomocy. Inne to: pierwsza pomoc przy porażeniu prądem, metoda usta-usta, sposoby na oparzenia, skręcenia i ...
Hartowanie organizmu
... się hartowanie ciała. Wzmacnianie odporności sprzyja zachowaniu zdrowia. Hartowaniu organizmu powinny poddawać się osoby w pełni zdrowe. W przeciwnym wypadku, hartowanie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Hartowanie organizmu to jedno z ...
Czy tylko wygląd się liczy?
... Na atrakcyjność składa się wiele czynników. To budowa naszego ciała, wygląd zewnętrzny, zapach, głos, ale także sposób bycia, zachowanie, zainteresowania… W tym szybko rozwijającym się świecie nie jest już tak ważna atrakcyjność fizyczna, liczy ...
Zgrabna sylwetka po 40-tce. Jak ją mieć?
... oraz kondycję skóry. Zbilansowana dieta dostosowana do wieku oraz indywidualnych potrzeb to najlepszy sposób, aby zachować zgrabną figurę. ... na wygląd skóry, która jest mniej elastyczne i przesuszona. W zachowaniu zdrowego wyglądu pomocne są ...
Czym zabić zapach czosnku?
... Niepokonany w walce z nadciśnieniem i wysokim cholesterolem. Niestety, równie niepokonany jest odór, jaki po sobie pozostawia. Jak spożywać czosnek, aby wzmocnić swoją odporność i jednocześnie zachować świeży oddech? ... zachować świeży oddech? ...
Jak uspokoić niegrzeczne dziecko?
... agresywnego dziecka, nie bij go ani na niego nie krzycz. To do niczego nie prowadzi. Co innego stanowczość i konsekwencja w egzekwowaniu zasad właściwego zachowania, ale o tym za chwilę ... . Zapobieganie agresji u dzieciStaraj się poświęcać ...
Wolne rodniki
... Kiedy w organizmie dochodzi do nadprodukcji wolnych rodników, należy przedsięwziąć działania przyczyniające się do ich szybkiej redukcji. Uwolnienie się od szkodliwych toksyn jest recepta na to, jak zachować młodość na dłużej. Jak powstają wolne ...