Zalety sauny

... (przyspiesza metabolizm),usprawnia aktywność hormonalną,działa podobnie jak masaż mięśniowy (zapobiega „łamaniu w kościach”),zmniejsza dolegliwości reumatyczne,przyzwyczaja organizm do wahań temperatury.Od ...

dawno temu

Pielęgnacja ust

... posmarować je tłustym kremem, później można zrobić delikatny masaż szczoteczką. Zabieg ten pobudza mikrokrążenie oraz umożliwia lepsze odżywienie ust. Substancje odżywcze znajdujące się w kremie ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... , a także saunę, masaże i kąpiele jonowe stóp. Wszystkie te metody powodują wzmocnienie układu odpornościowego oraz usunięcie nagromadzonych w organizmie toksyn, pasożytów, drobnoustrojów i wirusów. Zobacz ...

dawno temu

Usuwanie zmarszczek

... . Przede wszystkim wskazać można szereg kremów, balsamów i maseczek przeznaczonych dla kobiet w różnych przedziałach wiekowych. Niezwykle dobrze działa na poprawę jędrności skóry regularnie wykonywany masaż ...

dawno temu

Jak uspokoić nerwy?

... , to nie mit. Widzą szklankę zawsze do połowy pełną. Pamiętaj o tym, aby dbać o swoje małe przyjemności. Idź na zakupy, do kosmetyczki, do fryzjera, na masaż. Jeśli możesz sobie pozwolić na czekoladę ...

dawno temu

Sekrety urody

... się nie garbią, wyglądają nawet o 30 lat młodziej! Twoja twarz może wyglądać na świeższą i bardziej wypoczętą, jeżeli wykonasz prosty masaż opuszkami palców. Masowanie twarzy, a szczególnie obszaru ...

dawno temu

Zabiegi kosmetyczne przed latem

... trwa 75 minut, a jego cena wynosi 150 złotych. Walka z cellulitem 18171 Oprócz powszechnie znanych sposobów - odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, masaże, kremy, herbatki ziołowe - istnieje ...

dawno temu

Jak karmić piersią?

... zauważysz zgrubienie, przede wszystkim pomóc może jak najczęstsze przystawianie dziecka do piersi. Ulgę może przynieść także ciepły okład lub okrężny masaż sutka. Niedrożność może być spowodowana ...

dawno temu

Zespół niepokoju ruchowego - Ekboma

... , przed snem, należy „zmęczyć” nogi wieczornym spacerem lub przechadzką po mieszkaniu. Pomóc może także wykonanie kilkunastu ruchów stopami. Zapewni to spokojniejszy sen. zrób sobie masaż stóp przed snem. Pomóc ...

dawno temu

Haptonomia. Dotykajmy sę!

... więź. Veldman opracował specjalną technikę masażu brzucha dla kobiet w ciąży, aby pobudzać dziecko i komunikować mu o uczuciach żywionych do niego przez rodziców. Dzieci wyczuwają tę bliskość, spokój ...

dawno temu

Przyczyny powstawania cellulitu

... . Uprawiaj łagodne sporty - szybki marsz, jazda na rowerze, narciarstwo, biegi narciarskie, joga, tai-chi, pilates. Zrezygnuj z palenia papierosów. Codziennie masuj ciało szczotką do masażu, a następnie ...

dawno temu

Stres. Jak sobie z nim radzić?

... stres: aromaterapia,masaż,joga, tai chi,medytacja,ziołolecznictwo. Wspólne cechy ludzi, którzy umieją radzić sobie ze stresem: postrzeganie problemów, nowych sytuacji jako wyzwań ...

dawno temu

Jak opóźnić starzenie się szyi

... zalecany jest masaż limfatyczny okolicy poddanej zabiegowi. Najlepiej decydować się na trzy do sześciu zabiegów, gdyż trwalsze będą uzyskane efekty. Okres rekonwalescencji nie jest wymagany, ponieważ ...

dawno temu

Wino odmłodzi twoje ciało!

... , hydromasaże poprawiające mikrokrążenie, a także maski, okłady, pilingi i masaże. Każdy znajdzie odpowiedni zabieg dla potrzeb swojej skóry. - Pilingi na bazie pestek winogron doskonale oczyszczają ...

dawno temu

"Wakacje Rachel", Marian Keyes

... zwanej Klasztorem. Liczy, że podczas pobytu będzie miała wakacje, pochodzi na masaże, wyrzeźbi brzuch, aby odważnie po powrocie wkroczyć do nowojorskiego światka, zrelaksuje się i popatrzy na prawdziwych ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry wokół oczu

... . Sińce pod oczami pomoże zlikwidować masaż kostkami lodu oraz smarowanie na noc zsiniałej skóry olejkiem rycynowym. Oprócz domowych sposobów istnieje cała gama preparatów na zmęczone oczy. Dostarczą ...

dawno temu

Odmładzanie twarzy

... trzyma w ryzach, nie dopuszczając do jej rozciągania się.Jak poprawić owal twarzy? Oprócz kosmetyków, warto także poświecić czas na masaż ujędrniający pobudzający krążenie, który ma na celu poprawę ...

dawno temu

Palenie a odchudzanie

... sobie wysiłków relaksującymi zabiegami. Zaoszczędzone na rzuceniu palenie pieniądze można więc wydać na zabiegi w Spa takie jak pobudzające ukrwienie masaże, zastosować leczniczą aromaterapię ...

dawno temu

Peeling kawitacyjny

... naskórka. W dalszej kolejności pobudzane jest mikrokrążenie skóry, przez co jest ona oczyszczana z zanieczyszczeń. Następnie w czasie jonoforezy skóra otrzymuje dawkę witamin i substancji odżywczych. Zabieg kończy się masażem. Jest zupełnie ...

dawno temu

Peelingujemy…. Skórę głowy!

... aż do wytworzenia się piany. Następnie okrężnymi ruchami wykonujemy 1-5 minutowy masaż skóry głowy. Po upływie wyznaczonego czasu dokładnie spłukujemy produkt. Kuracja peelingiem przygotowuje skórę ...

dawno temu

Sezam – poznaj moc małych ziaren

... , ma pozytywny wpływ na ciśnienie krwi, zapobiega procesom starzenia, a także działa rozgrzewająco. Stosowany jest również do masażu skóry. ...

dawno temu

Gadżety na wieczór panieński

... kształt. Zadbajcie o to, aby państwo młodzi nie nudzili się podczas podróży poślubnej. Wyposażcie ich w gry erotyczne, jadalne pisaki do ciała, kajdanki z futerkiem, żele do masażu erotycznego ...

dawno temu

Zimowa pielęgnacja

... zimą świetnie nadają się również olejki do ciała i masażu, szczególnie te o prostym składzie zawierające tylko naturalne oleje roślinne. Nigdy przed wyjściem z domu nie zapominaj o aplikacji ...

dawno temu

Peeling cukrowy

... natłuszczających, regenerujących i odżywczych. Cukier podczas masażu rozpuszcza się w oliwie, dlatego peeling nie jest zbyt drażniący. Miód, który także warto uwzględnić w przepisie na domowy peeling, pełni rolę ...

+ Pokaż więcej