Błędy żywieniowe Polaków

... Podstawowe błędy żywieniowe popełniane przez Polaków to przede wszystkim nadmierna ilość pożywienia przy jednoczesnej zbyt małej wartości odżywczej diety. W konsekwencji prowadzi to do przyrostu masy ciała przy niedożywieniu organizmu. ... ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - ciekawa klasyka

... Zauważona: ul. Marszałkowska, Warszawa   Bardzo lubię zestawienia czerni i szarości. Zestaw taki oczywiście pociąga za sobą ryzyko nudy i monotonii. Z kolei czasem ci, którzy chcą na siłę rozweselić ... Zauważona: ul. Marszałkowska, Warszawa ...

dawno temu

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie

... Od kilku lat autorzy kolejnych cudownych diet proponują nowy, czasem radykalny sposób żywienia. Obietnica spektakularnych efektów w krótkim okresie przyciąga znacznie bardziej niż miesiące wysiłku i wyrzeczeń. ... Diety selektywne stosowane ...

dawno temu

Siniaki

... jest się przed nimi ustrzec, ale warto wiedzieć, co można zrobić, aby ryzyko ich powstawania było mniejsze i aby szybko się ich pozbyć. ... zostały zaburzenia układu krzepnięcia i inne choroby,zastosowanie kremu, maści lub żelu z arniki ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... nam pomogą. Te naturalne przeciwutleniacze spowalniają proces starzenia się komórek oraz usprawnią funkcjonowanie układu trawiennego, a w przypadku małych dzieci dieta nieobciążająca żołądka to podstawa ... lucernyZawierają witaminę B12, żelazo ...

dawno temu

Jak przekonać się do karmienia piersią?

... Odporność na infekcje, mniejsze ryzyko otyłości i cukrzycy, silniejsza więź z matką – to są korzyści, jakie noworodek odnosi z karmienia piersią. Jak podkreślają specjaliści, tylko mleko matki ... aktywne, które zabijają bakterie. Dzięki temu ...

dawno temu

Czy tatuaże szkodzą zdrowiu?

... tatuaże to żywe dzieła sztuki. Z kolei z medycznego punktu widzenia wstrzykiwanie tuszu pod naskórek to mechaniczne uszkadzanie struktury skóry, które niesie ze sobą ryzyko powikłań. Robić czy nie robić tatuaży? ... tatuaże to żywe dzieła ...

dawno temu

Rozwijanie preferencji smakowych dziecka krok po kroku

... Maluch z pierwszymi smakami zapoznaje się jeszcze przed narodzinami, a przez pierwsze 3 lata życia kształtuje swoje upodobania kulinarne. Prawidłowa dieta wpłynie nie tylko na właściwy rozwój dziecka ... żywieniowe, wśród których króluje jednak ...

dawno temu

STABILIZACJA WAGI PO ODCHUDZANIU

... diety. Niestety dla większości osób odchudzanie to mały epizod w życiu do którego motywuje wakacyjny wyjazd, ślub lub jakaś uroczystość rodzinna. Często liczymy, że później jakoś to będzie i dlatego 50% osób spotyka efekt jo-jo. ... Czym jest ...

dawno temu

Zakwaszenie organizmu

... zakwaszenia organizmu. Czas najwyższy zabrać się za odkwaszanie organizmu. Sprawdź, jak wygląda dieta przy zakwaszeniu organizmu. ... . Wzrasta również ryzyko wystąpienia cellulitisu.Zaczną wypadać ci włosy, a paznokcie staną się kruche i ...

dawno temu

Amatorskie odchudzanie drastyczne w skutkach

...   26-letnia Brytyjka nie lubiła swoich dodatkowych kilogramów. Kilka miesięcy temu zdecydowała się przejść na drakońską dietę, która składała się tylko z zup i wody. Młoda kobieta straciła 36 ... kilogramów, przy wzroście 1.80 cm ważyła 59 ...

dawno temu

Picie słodzonych napojów powoduje stan przedcukrzycowy

... ryzykiem rozwoju stanu przedcukrzycowego niż osoby, które ich unikają. Regularne spożywanie napojów słodzonych cukrem powiązano także z opornością na insulinę, a więc z większym zagrożeniem cukrzycą typu 2. ... insulinoopornością. Jednak zespół ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt

... dziecka ma istotny wpływ na programowanie jego metabolizmu i stanu zdrowia we wszystkich kolejnych latach życia, w tym: ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób sercowo – naczyniowych, alergii, chorób autoimmunologicznych. ... dziecka ma istotny wpływ ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... Skóra twarzy jest wizytówką każdej kobiety. To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby pielęgnacja skóry ... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie ...

dawno temu

Wspomóż odporność organizmu zdrową dietą

... . A przecież to jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie naszej odporności! Ale właśnie - jeden z... Kolejnym jest odpowiednia dieta. Warto do niej włączyć produkty bogate w witaminę C i wybrać dietę ...

dawno temu

4 kroki do płaskiego brzucha

... Płaski brzuszek to nie tylko bardzo seksowna część kobiecego ciała. Jest on także oznaką zdrowia i sił witalnych. Co możesz zrobić, aby Twój brzuch był idealny? Nie pomogą tu tylko ćwiczenia na płaski brzuch lub sama dieta. ... na płaski brzuch ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... Jeśli jest na tym świecie jakiś temat, który nigdy nie znudzi się kobietom, to z pewnością są to diety. Całe życie się przecież odchudzamy, bo ciągle wydaje nam się, że jesteśmy niedoskonałe ... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, ...

dawno temu

Kwas foliowy w ciąży - pomaga czy szkodzi?

... i dorosłych, cierpiących na to schorzenie układu oddechowego. Co jednak interesujące - choć suplementy diety ryzyko astmy zwiększały dość znacznie, takiego efektu nie zanotowano przy stosowaniu diety bogatej ... okres ciąży może zwiększać ryzyko ...

dawno temu

Żelazo dla dzieci

... odpowiedniej ilości erytrocytów, a tkanki i narządy ciała nie uzyskają właściwej ilości tlenu. Dlatego też niezwykle istotne jest ustalenie dzieciom diety bogatej w składniki odżywcze, minerały i mikroelementy, takie jak żelazo. ... odpowiedniej ...

dawno temu

Przyczyny otyłości u dzieci

... Otyłość u dzieci jest wypadkową wielu czynników, tj. uwarunkowania genetyczne, dieta w ciąży i styl życia rodziny. Poznaj zatem bliżej przyczyny otyłości, by Twoje dziecko nie zostało dotknięte tą, jakże powszechną, chorobą cywilizacyjną. ... , ...

dawno temu

Idealna dieta dla Twojej skóry! Jak wiele uwagi poświęcamy codziennie temu, co jemy?

... Powszechnie wiadomo, że fundamentem zdrowia jest zrównoważona i zdrowa dieta, która dodaje sił, poprawia odporność i przedłuża nasze życie. Podobnie jak nasze „wnętrze”, również i nasza „zewnętrzna ... , zapewniające Twojej skórze idealną ...

dawno temu

Szczepionka przeciw tężcowi

... pokarmowym zwierząt, a dostać się mogą nawet do niepozornie wyglądającego otarcia naskórka. Ryzyko zakażenia jest więc większe niż nam się wydaje. Dlatego szczepienie przeciw tężcowi jest obowiązkowe i zawiera się w Programie Szczepień ...

dawno temu

Zaniedbanie emocjonalne może prowadzić do zmian w strukturze mózgu

... , które spowodowane było nadużyciami lub zaniedbaniem emocjonalnym. W powiązaniu z czynnikami genetycznymi może to zwiększać ryzyko wystąpienia u tych osób depresji.  ... , które spowodowane było nadużyciami lub zaniedbaniem emocjonalnym. W ...

+ Pokaż więcej