Do pubu i z pubu

... Co tydzień gorycz wywołana przez nasze małe sprawy szuka ujścia w zwierzeniach. Wtedy z chłopakiem i przyjaciółkami trafiamy do pubu. ... , że piątki trzynastego są szczególnie pechowe.    Najgorsze jest to, że nie mam zupełnie pojęcia za jakie ...

dawno temu

Rewolucyjna metoda odchudzania. Potrzebujesz jedynie… ścierek kuchennych

... Trening warto powtarzać trzy razy w tygodniu. ... metodzie chudną około 20 kilogramów w trzy miesiące. Ponadto ćwiczenia ze ścierkami aktywują i rzeźbią mięśnie głębokie. Trening warto powtarzać trzy razy w tygodniu. Podczas pracy mięśni nóg ...

dawno temu

Koniec niezależności, początek dorosłego życia – czym jest dla panien młodych wybór sukni ślubnej?

... . Dla każdej z bohaterek wybór sukni ślubnej oznacza coś zupełnie innego. Dla jednej jest to koniec niezależności i symbol urzędowej decyzji, która na zawsze odmieni jej życie. Dla drugiej to początek ... prawdziwego dorosłego życia. Trzecia zaś ...

dawno temu

Jak przebiega trzeci trymestr ciąży?

... Trzeci trymestr ciąży jest najcięższy dla mamy, w dosłownym tego słowa znaczeniu. Maluszek jest już duży i szybko przybiera na wadze. Na trzeci trymestr składają się trzy ostatnie miesiące ciąży. W przeliczeniu na tygodnie jest to okres od 27. ...

dawno temu

Progesteron w ciąży - kiedy jest w normie?

... Progesteron to najważniejszy hormon w ciąży. O luteinie, bo tak bywa nazywany, kobiety słyszą już na początku ciąży. I nic dziwnego - to ona jest odpowiedzialna za utrzymanie ciąży i rozwój płodu. Często jednak jej poziom nie jest odpowiedni do ...

dawno temu

11 lat rf mikroigłowej w klinice L’experta

... Właśnie minęło 11 lat odkąd Dr Marek Wasiluk wprowadził radiofrekwencję mikroigłową do swojej praktyki i do Polski. Przez ten czas metoda zyskała szerokie zastosowanie i dużą popularność w całym kraju. Jednak swój początek miała właśnie u niego. ...

dawno temu

Polska dziennikarka miała romans z ROSYJSKIM SNAJPEREM

... Poznali się 12 lat temu podczas podróży pociągiem na Bajkał. Polka niemal od początku wiedziała, że jest żołnierzem specnazu. ... Poznali się 12 lat temu podczas podróży pociągiem na Bajkał. Polka niemal od początku wiedziała, że jest żołnierzem ...

dawno temu

Mąż z monitora

... zmieni diametralnie moje życie. Wcześniej historie miłosne, których początkiem było spytanie o drogę lub o to, co można zwiedzić w okolicy, wydawały mi się tandetne i banalne, ale moja tak właśnie się zaczęła... ... , że nie jest mi z nim ...

dawno temu

Faszerowane pomidory – nie tylko dla wegetarian

... Dietetycy zalecają, aby mięso spożywać trzy razy w tygodniu. A co z pozostałymi dniami tygodnia? Jak zapełnić brzuchy wygłodniałych domowników? Faszerowane pomidory to danie smaczne, zdrowe ...

dawno temu

Karnawałowe szaleństwo

... Karnawał można uznać za rozpoczęty! Przed nami kilka tygodni dobrej zabawy, tańca, muzyki i ucztowania :-) ...

dawno temu

Kiedy wrócić do ćwiczeń po porodzie? Jest kilka ważnych zasad

... Do ćwiczeń można wrócić już po 6 tygodniach od narodzin maluszka. ... . Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by już po 6 tygodniach od narodzin maluszka wrócić do umiarkowanej aktywności, natomiast specjalne ćwiczenia połogowe można wykonywać ...

dawno temu

Kinesiology taping

... powoli rośnie, nic nas nie boli i nie czujemy się jeszcze ociężałe jak słoń. Początek trzeciego trymestru, to dla wielu przyszłych matek początek najtrudniejszego. Zaczynają się pierwsze próby sił, coraz silniejsze kopniaki i... bóle. ... , ...

dawno temu

Bezpieczne dla kręgosłupa podnoszenie dziecka

...   Nie można bagatelizować tego tematu nawet, jeśli nasze dziecko ma dopiero kilka kilo. Oczywiście, im dziecko jest cięższe, tym sprawa wygląda poważniej, ale jeśli chcesz mieć zdrowy kręgosłup, powinnaś o niego dbać od samego początku, a pomoże ...

dawno temu

Syndrom „Śpiącej Królewny”

...   Nastolatka z Wielkiej Brytanii potrafi spać nieprzerwanie przez dwa tygodnie. Kiedy się budzi, nic ze swojego snu nie pamięta, mimo że rodzice budzą ją raz dziennie, by ją nakarmić i zaprowadzić do toalety.   ... Nastolatka z Wielkiej Brytanii ...

dawno temu

Depilacja woskiem i co dalej?

... Po depilacji włosy mają tendencję do odrastania w różnym tempie. Jest to problem szczególnie uciążliwy w okolicach bikini. Gładką skórą cieszymy się krótko – tydzień, czasem dwa tygodnie, po czym na długo nasza cierpliwość wystawiona jest na ...

dawno temu

Więcej wolnego czasu dla pracujących matek!

... Zamiast półrocznego urlopu macierzyńskiego matki mogą spędzić w domu ze swoim dzieckiem aż rok. Kobiecie przysługują trzy rodzaje urlopów: 20 tygodni podstawowego urlopu macierzyńskiego, sześć ... tygodni dodatkowego urlopu oraz 26 tygodni ...

dawno temu

Czajnik Twettle, który Tweetuje

... , a nawet prywatnym życiem. Rosnący boom na social-media postanowili wykorzystać producenci smartfonów – integrując swoje komórki z wieloma platformami społecznościowym… Okazuje się jednak, że nie tylko oni. Czy to początek końca? ... się ...

dawno temu

Trzydziestka to nowa dwudziestka? Oszukujemy się?

... Socjolodzy mówią, że wydłuża nam się młodość. Albo nie tyle młodość, co okres między dzieciństwem a wzięciem życia we własne ręce. Pokolenie urodzone w latach osiemdziesiątych i na początku ... mieszkanie, jeździ na wakacje i odkłada część ...

dawno temu

Jak zostać nową ikoną w świecie mody?

... Odpowiedzi na to pytanie z pewnością mógłby udzielić model Jesus Luz, lepiej znany światu jako 'chłopiec do zabawy'  Madonny. Ale zacznijmy od początku... ... Odpowiedzi na to pytanie z pewnością mógłby udzielić model Jesus Luz, lepiej znany ...

dawno temu

Dlaczego warto wychodzić za mąż za obcokrajowców?

... Okazuje się, że dzieci dwujęzyczne, które co prawda na początku mogą mieć problemy z opanowaniem dwóch języków naraz, szybciej się rozwijają niż ich rówieśnicy z rodzin, w których włada się tylko jednym językiem. ... Okazuje się, że dzieci ...

dawno temu

Gestoza, czyli zatrucie ciążowe

... Wymioty na początku, a pod koniec opuchnięte nogi to norma – pomyśli wiele osób, słysząc narzekanie ciężarnych na ich złe samopoczucie. Rzeczywiście, do pewnego stopnia są to typowe objawy ... , jednak nie należy ich lekceważyć, tylko rozmawiać ...

dawno temu

Czy związek na odległość ma sens?

... Są razem, chociaż nie mieszkają ze sobą. Para, narzeczeni, małżeństwo. Przez kilka, kilkanaście lat podążali ściśle wyznaczoną serpentyną dróg, torów i korytarzy powietrznych. Samochodem, pociągiem, samolotem. Na spotkanie z drugą połową. Potem ...

dawno temu

Aromaterapia

... Tydzień temu pisaliśmy o uspokajających i regenerujących właściwościach olejków aromatycznych. Jedną z ich najwspanialszych cech jest to, że mogą być używane na wiele sposobów. Poniżej kilka najpopularniejszych przykładów ich zatosowania. ...

dawno temu
+ Pokaż więcej