... O tym, że warzywa są zdrowe wiedzą nawet dzieci. Czy wiesz, jakie właściwości ma seler naciowy i bulwiasty? To, traktowane po macoszemu, warzywo w rzeczywistości jest bombą odżywczą. Seler ... znajdują się duże ilości flawonoidów i ...
... się nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza kwasy omega-3. Dzięki tłoczeniu oleju metodą na zimno, zachowuje on swoje właściwości lecznicze i zdrowotne. Najwięcej kwasu omega-3 znajduje się w oleju lnianym zimno tłoczonym nieoczyszczonym ...
... Ocet jabłkowy to znany od starożytności specyfik, działający dobroczynnie na zdrowie, urodę i odporność. Mówi się, że to jeden z lepszych sposobów na utratę wagi. Jak jest w rzeczywistości, czy właściwości octu jabłkowego mogą dać aż tak wiele ...
... innymi w przypadku chęci zgubienia zbędnych kilogramów. O jego właściwościach i wynikających z nich korzyści, w artykule poniżej. ... niedawno odkryto, że posiada także właściwości lecznicze. Znany był Indianom, między innymi z plamienia o ...
... Właściwości prozdrowotne brokułów sprawiają, że jest to jedno z najbardziej cenionych warzyw. Niestety, jak wykazały badania naukowców z Uniwersytetu w Illinois, gdy mrożone brokuły są poddawane ... . Jeśli do przygotowania posiłków używasz ...
... insuliny. Właściwości gorzkiej czekolady mają znaczenie także w przypadku chorób serca. Zawarte w niej substancje, np. antyoksydanty i magnez zapobiegają zakrzepom krwi, przez co zmniejszają ryzyko zawału serca. Gorzka czekolada pozytywnie ...
... Czosnek został wypromowany przez kulturę ludową. I bardzo dobrze! Od wieków jest stosowany jako skuteczny środek pomagający obniżyć ciśnienie krwi. Jego cudowne właściwości potwierdziły współczesne badania. Jak działa czosnek? ... Czosnek został ...
... Olejek rycynowy to uniwersalny kosmetyk, który dzięki swoim niezwykłym właściwościom wykorzystywany jest do pielęgnacji rzęs. Dzięki regularnemu stosowaniu zauważysz lśniące, błyszczące oraz gęstsze ... Już w czasach starożytności znane były ...
... , która będzie na nas wpływała najkorzystniej? Właściwości zielonej herbaty Skutecznie obniża poziom cholesterolu, chroni przed chorobami serca, poprawia pracę wątroby i nerek, a także oczyszcza ... zabija wolne rodniki odpowiedzialne za szybsze ...
... jest kilka. Dynia bowiem to istne źródło witamin. Dynia właściwości Niedoceniana w polskiej kuchni, skrywa w sobie całe bogactwo składników odżywczych, jakich nasz organizm potrzebuje ... . Zawarta w nim lecytyna wspomaga układa nerwowy. ...
... Od dzisiaj nie kroimy marchewek. Naukowcy dowiedli, że gotowane w całości są zdrowsze i aż o 25 proc. zwiększają się ich właściwości antyrakowe w porównaniu z tymi pokrojonymi w paseczki. ... Od dzisiaj nie kroimy marchewek. Naukowcy dowiedli, ...
... Spirulina, zaliczana do tzw. superfoods, to zielona alga, o właściwościach antyoksydacyjnych i anti-aging, bogata w składniki odżywcze. Można ją przyjmować w tabletkach, jako dodatek do jedzenia, jest też obecna w kosmetykach. Poznaj jej ...
... szparagów są lekkostrawne. Właściwości lecznicze szparagówWspółczesne badania potwierdziły wiele leczniczych właściwości szparagów, m.in. działanie moczopędne i ułatwiające defekację. Dlatego zajadaj ... nad ziemię pod wpływem słońca stają się ...
... , a mianowicie piperynie. Zdrowotne właściwości tego związku obecnego w zewnętrznej warstwie owoców pieprzu od setek lat są znane i cenione przez mieszkańców Indii. Tamtejsi medycy stosują ją ... wystąpieniu stanów depresyjnych. Niestety, samo ...
... walor smakowy, ale także wzbogacą posiłek o potrzebną dawkę mikroelementów. Dynia nie musi już być tylko wykorzystywana do robienia świecących lampionów na Halloween. Właściwości pestek dyni są nieocenione w leczeniu chorób układu krążenia oraz ...
... Po raz kolejny będę Was zachęcać do polubienia olejków do ciała. Po pierwsze dlatego, że naprawdę warto się do nich przekonać, bo zawierają moc dobroczynnych właściwości, a po drugie – bo w czasie zimy powinny stać się Waszym kosmetycznym ...
... . Z innych dobroczynnych właściwości można wymienić także to, że obniża poziom cholesterolu oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca. Podobno banany wpływają także na poprawę nastroju. Osoby otyłe ...
... zastosowań, a do zawierają cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Jakie jest działanie maku i jakie potrawy można z niego przygotować? Mak – właściwości odżywcze Wspomaga procesy metaboliczne ...
... , regularne spożywanie gruszki może poprawić naszą koncentrację oraz usprawnić pracę mózgu. Na trawienieSoczysty owoc gruszy znakomicie gasi pragnienie w upalne dni. Ma właściwości moczopędne ...
... Olej makadamia pochodzi z Afryki i jest wytwarzany z orzeszków makadamia. Jego cenne właściwości od lat wykorzystywane są w kosmetykach do pielęgnacji ciała i włosów. ... Olej makadamia pochodzi z Afryki i jest wytwarzany z orzeszków makadamia. ...
... pęcherza, bóle reumatyczne, a także bóle miesiączkowe. W pietruszce ukrywają się pokłady witaminy A, witaminy C, żelaza i soli mineralnych. Lecznicze właściwości pietruszkiPietruszka jest polecana ... jest najzdrowszą częścią warzywa. Problemem ...
... posiada właściwości lecznicze i jest źródłem żelaza, manganu i magnezu. Wśród korzyści, jakie najczęściej się wymienia jest też jego działanie antybakteryjne oraz zapobieganie chorobom krążenia i serca ... gorączkę, dzięki swoim właściwościom ...