4 powody, dla których kochamy zumbę!

... Jeżeli zawsze chciałaś zapisać się na zajęcia taneczne, jednak posiadasz dwie lewe nogi, pomyśl o zumbie. Jest to forma tanecznych ćwiczeń kardio, dzięki którym z uśmiechem na ustach stracisz mnóstwo kalorii. Dowiedz się, dlaczego warto ...

dawno temu

Bullying w szkole - co to takiego?

... Bullying to przemoc, jaka może spotkać dziecko w szkole. I nie chodzi tu o przemoc fizyczną, a psychiczną. Guz na głowie czy siniak na nodze może być mniej groźny niż regularne złośliwe uwagi pod adresem twojego dziecka na forum klasy. Czym jest ...

dawno temu

Urodziłam dziecko. Nie mam ochoty na seks. List do Seksuologa

... Narodziny dziecka to szczególny moment w życiu każdej kobiety. Niestety, wspomnienie porodu często budzi przerażenie, a towarzyszący mu ból na długo pozostaje w naszej pamięci. Zdarza się, że obawa ... temu urodziłam dziecko. Wszystko już się ...

dawno temu

Medic Deo® Cotton – skarpetki zdrowotne z trójwarstwową dzianiną frotte – nowy kolor

... naszych nóg – są już właściwie produktem doskonałym. Nie musimy daleko szukać i wzdychać z tęsknoty za tym ideałem. Wystarczy wypróbować skarpetki zdrowotne Medic Deo® Cotton z trójwarstwową dzianiną frotte. Teraz dostępne również w nowym, ...

dawno temu

Poród bez lęku i bólu

... jednak poród musi boleć i już. Jak brak dostępności znieczuleń tłumaczą lekarze? Brakiem lekarzy anestezjologów. I dziurami w budżecie. ... - Nie rozumiem, dlaczego w Polsce wokół znieczulenia przy porodzie jest tak wiele dyskusji? Kto chce mieć ...

dawno temu

Aż 69% Polaków idzie do pracy pomimo przeziębienia

... Wielu Polaków nie zważając na gorączkę, katar, paskudny ból głowy chodzi do pracy. Prawie 70 proc. osób pojawia się w pracy mimo choroby, nawet jeśli jest to schorzenie zakaźne. Uważają, że nie mogą sobie pozwolić na zwolnienie, bo stracą ...

dawno temu

Zapalenie pęcherza moczowego

... potrzebę oddawania moczu, nawet gdy pęcherz jest pusty. Towarzyszy temu ból, pieczenie, a w cięższych przypadkach w moczu pojawia się krew. ... Do zapalenia pęcherza dochodzi na skutek zakażenia bakteryjnego. Odczuwamy wtedy ciągłą potrzebę ...

dawno temu

Jak wygląda wizyta u ginekologa estetycznego i plastycznego?

... Ginekologia estetyczna i plastyczna są coraz bardziej popularne wśród Polek. Obecnie kobiety są świadome swojej intymności i seksualności. Nie godzą się na dyskomfort i ból, z którym borykały ... . Jeśli podczas rutynowej wizyty u pacjentki po ...

dawno temu

Poród na stojąco

... nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, przyszła mama jest aktywna podczas porodu. Między skurczami spaceruje, rusza się, zmienia pozycję ciała. W ten sposób pomaga sama sobie, jest w stanie znieść najgorszy ból ...

dawno temu

Damski tatuaż na nadgarstku. Jakie wzory najlepiej pasują?

... pojawiającym się w kwestii tatuażu na nadgarstku dotyczy bólu podczas zabiegu. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ ból to kwestia indywidualna. Skóra na nadgarstku jest wyjątkowo ...

dawno temu

Suchość pochwy

... o tym nawet lekarzowi. Tymczasem nieleczona niszczy życie erotyczne, sprawia ból, ale też może być objawem chorób. Dlatego zawsze powinna być skonsultowana z ginekologiem. ... , ale też dla jej partnera. Może prowadzić do unikania seksu i ...

dawno temu

Nie umiem się pozbierać po rozstaniu. List do psychologa

... W odpowiedzi na list Magdaleny nasza ekspertka napisała: „każde rozstanie jest bolesne: nie ważne, czy rozstajemy się z bliską osoba, rzeczą, wspomnieniem, czy ważnym etapem życia.” Nie można się z tym nie zgodzić. Rozstanie zawsze boli. ...

dawno temu

Ćwiczenia na cellulit

... najbardziej kłopotliwej partii naszego ciała. Niezwykle istotne jest, aby wykonywać je regularnie, także wówczas, gdy cellulit na chwilę zniknie z naszej pupy albo nóg. Ćwiczenia na cellulit na udach ... nie zawsze muszą być związane z bieganiem ...

dawno temu

Co zrobić z kurczakiem z rosołu?

... Mięso z rosołu – tak często przyprawia nas o ból głowy. Jest bardzo smaczne, ale domownicy raczej nie mają ochoty jeść go bez żadnych dodatków. Koniec z tymi problemami. Co zrobić z kurczakiem z rosołu? Masz wiele możliwości. Możesz przygotować ...

dawno temu

Czy pigułka antykoncepcyjna może szkodzić?

... na trądzik, regulują miesiączkę i zmniejszają ból odczuwany podczas menstruacji. A jakie możliwe zagrożenia pociąga za sobą stosowanie pigułek antykoncepcyjnych? ... na trądzik, regulują miesiączkę i zmniejszają ból odczuwany podczas ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... Mity na temat ciąży powodują, że kobiety przewracają swoje życie do góry nogami, aby dostosować się do wydumanych zaleceń. Zmieniają swoją dietę, aktywność fizyczną w nadziei, że pomogą dziecku. Wiele niesprawdzonych informacji dotyczy porodu. ...

dawno temu

„Wszystkie moje matki”, Luiza Piotrowicz

... obiektywną i emocjonalną opowieść, w której strach, ból, odrzucenie przeplata się z nadzieją, współczuciem i zrozumieniem. ... zmniejszyć ból wynikający z rozstania, za wszelką cenę dążyć będzie do wyjaśnienia prawdy. Tak właśnie czyni Weronika ...

dawno temu

Wesołe jest życie psycholka!

... Nigdy nie myślałam, że w ogóle przejmę się jakąkolwiek reklamą, poświęcę jej więcej niż sekundę refleksji. Wiem jednak, że podciągana jest do rangi sztuki, bywa błyskotliwa i genialna, zarówno werbalnie, jak i wizualnie. Na tym tle szczególnie ...

dawno temu

Problemy z układem ruchu

... Polacy nie dbają o układ ruchu, mimo że aż 75% odczuwa ból stawów, mięśni i kości. Bagatelizują sygnały ostrzegawcze, uważając że jest to mało istotne, próbują leczyć się domowymi sposobami. ... Polacy nie dbają o układ ruchu, mimo że aż 75% ...

dawno temu

Chrzanić zmarszczki! – breloczek dla pewnej siebie kobiety!

... Zmarszczki, nadwaga, celulite, wałeczek na brzuszku, pajączek na nodze, jedna pierś większa... jeszcze jakieś zażalenia na własny wygląd? A chrzanić to! Fuck cellulite! Jeśli też tak myślisz ... Zmarszczki, nadwaga, celulite, wałeczek na ...

dawno temu

Mam nadżerkę. List do Ginekologa

... znaczenie. Niestety, z tego co lekarz mówił,  mam niewyleczoną nadżerkę i czasami podczas zbliżenia odczuwam ból. To powoduje, że boję się każdego stosunku. Co w tej sytuacji zrobić? Bardzo proszę ... odpocząć. Jeśli jest zmęczona, pochłonięta ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... to takie, które nie wymagają zbyt wielkiego wysiłku – maksimum efektów przy minimum wkładu własnego. Zestaw ćwiczeń callanetics pozwala na wyrzeźbienie mięśni i spalenie tłuszczu z brzucha, bioder, ud, pośladków, nóg i ramion – jednym słowem, z ...

dawno temu

Chodzić z podniesioną głową

... Sposób, w jaki porusza się człowiek, dodaje lub odejmuje mu wiele atrakcyjności. Zgarbiona, powłócząca nogami ładna dziewczyna wypadnie dużo gorzej, niż jej brzydsza, ale wyprostowana, poruszająca ... Sposób, w jaki porusza się człowiek, dodaje ...

+ Pokaż więcej