Grzyby służą zdrowiu
... , co nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Zrezygnować z nich powinny osoby cierpiące na nadkwasotę żołądka, wrzody i anemię. Suszone są nieocenione do przygotowania świątecznych potraw, pozostawiają w naszym ...
Prawie udusiłam się ością. List do dietetyka
... Awersja do ryb? Podobno częsta. Nie przepadamy za ośćmi, nie lubimy specyficznego rybiego zapachu ani mięsa. Jednocześnie wiemy, że ryby powinniśmy jeść, jeśli zależy nam na zdrowiu i sylwetce. Czym ... można zastąpić kwasy omega 3, które są ...
Jesteś tym, co jesz
... Każdy z nas chciałby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, by w pełni korzystać z życia. Od dawna wiadomo, że jednym ze sposobów na utrzymanie kondycji jest właściwe odżywianie. Profilaktyka ... ma o wiele szersze znaczenie w ochronie ...
Zalety sauny
... i zmęczona. Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę, zacznij korzystać z sauny. Wystarczy raz w tygodniu przyjść na 3 serie po 10 minut, a w przerwach wziąć zimny prysznic, by zauważyć znaczną poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia. ... i ...
Dla zdrowia i urody - pij herbatki!
... Nie zawsze zastanawiamy się nad jej właściwościami, a jak się okazuje herbaciane napary działają zbawiennie na zdrowie, nastrój i wygląd. Można jest zatem podać też ciutkę starszym pociechom. Poznaj zatem jej rodzaje i wybierz tę ...
Ozon dla zdrowia i urody
... natomiast spotykane są lampy ozonowe, których zadaniem jest dezynfekcja pomieszczeń. Ozon ma również zastosowanie w przemyśle rakietowym do utleniania rakietowego paliwa. Co ozon ma wspólnego ze zdrowiem i urodą ...
Rosół z kaczki
... potrawom nie możemy wiele zarzucić, to jednak już od kilku ładnych miesięcy jemy ciągle kiszoną kapustę w postaci żeberek z kapustą, bigosu, pierogów z kapustą albo idealnej do ryby surówki z kapusty ...
Mleko matki dla zdrowia dziecka
... możliwościom trawiennym dziecka. Nie powoduje także nadmiernego obciążenia nerek. Dla zdrowia Niemowlę jest szczególnie narażone na działanie bakterii i wirusów, gdyż jego układ odpornościowy nie jest w pełni ...
Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę
... Owoce cytrusowe nie tylko wpływają pozytywnie na nasze zdrowie, ale także poprawiają stan cery, włosów i paznokci. Cytrusy to prawdziwa bomba, na szczęście nie kaloryczna, lecz witaminowa. Dzięki nim odzyskasz młodość i świeżość. Sprawdź jak ...
Zdrowa rodzina. Kilka zasad jak ją mieć
... Zdrowa rodzina, to zdrowie i sprawność każdego członka z osobna. Chcemy, żeby dzieci wykorzystały maksymalnie swój potencjał, a współczesne choroby były im obce. ... , a w konsekwencji możliwość wyleczenia. Zdrowie jest jedną z największych ...
Bruksizm - problem zdrowia i urody
... nawet do złamań. To oczywiście bardzo pogarsza stan zdrowia zębów i jamy ustnej. Zęby stają się starte i osłabione, przez co są bardziej podatne na nadwrażliwość i próchnicę. Ścieranie się zębów sprawia ...
Amarantus - sięgnij po zdrowie
... nasiona pomagają zachować dobrą kondycję i zdrowie, natomiast matkom karmiącym, dzieciom i młodzieży - pomagają utrzymać odporność i dobry rozwój. Warto dodać, że amarantus nie zawiera glutenu ...
7 zdrowotnych korzyści spania nago. Nawet zimą!
... O zagrzebaniu się w ciepłej pościeli pod koniec ciężkiego dnia marzymy niemal codziennie. Lubimy czuć się wygodnie i komfortowo, dlatego często do snu zakładamy grube piżamy. Tymczasem, najlepiej dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie ...
6 zimowych sekretów zdrowia i energii
... . Jedz także dużo warzyw: brokuły, szpinak, kapusta, a także cebula czy czosnek.Zatrzymuj ciepło. Czasem warto ubrać się cieplej, niż ładniej, szczególnie gdy za oknem szaleje śnieżyca ...
Suplementy - nie bierz ich na własną rękę
... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...
Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!
... współczesnych kobiet, które stawiają na stabilizację finansową oraz… zdrowie. Badanie „What Women Want 2016” pokazało, że już 41% pań uznaje dbanie o formę za najważniejszy cel w tym roku, a 63 ... , że z chęcią zatrudniłoby trenera personalnego ...
Nastolatka u ginekologa: w pogoni za antykoncepcją czy za... zdrowiem?
... Coraz częściej pacjentkami ginekologów są nastolatki. Celem ich wizyty jest zdobycie informacji na temat stanu zdrowia a także wybór metody antykoncepcyjnej, którą przede wszystkim zainteresowane są ich mamy. Czy rodzice powinni ingerować w ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Zadbaj o zdrowie… z audiobookiem!
... Serwisy kobiece nie ustają w poradach dotyczących zdrowia, urody i magicznych diet. Zewsząd krzyczą na nas tytuły o wrogim cellulicie, niemile widzianym trądziku czy zadomowionej za długo oponce ... na brzuchu. Mimo to, wraz z wkraczającym na ...
W telewizji ma być lekkostrawnie i niskokalorycznie
... Posłowie sejmowej komisji zdrowia uznali, że należy zabronić pokazywania tłustych dań w telewizji. Politycy uważają, że trzeba zwrócić sie do Roberta Makłowicza, Karola Okrasa i Pascala Brodnickiego ... , aby w swoich autorskich programach ...
Sport a depresja
... Sport jest wskazany dla wszystkich, którzy chcą zachować zdrowie i młodość. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i pozwala zachować smukłą sylwetkę. Czy ćwiczenia mogą zmniejszać objawy depresji ... to znowu włączyć się do życia społecznego ...