Czy medycyna estetyczna jest dla ludzi młodych?

... , a media społecznościowe promują kult piękna. To wszystko sprawia, że z medycyny estetycznej korzystają coraz młodsze osoby – nawet niespełna dwudziestoletnie. Czy to dobrze? Według lek. Klaudii ... takie zaplecze metod, czemu z nich nie ...

2 miesiące temu

Czy warto pracować w domu?

... Możliwość pracy w domu jest marzeniem wielu osób, w szczególności świeżo upieczonych mam. Podczas gdy przynosi liczne korzyści - można do południa siedzieć w szlafroku i w międzyczasie nastawić garnek z zupą – posiada także wiele wad. Czytaj ...

dawno temu

Zioła na stres

... Intensywna praca, bycie w ciągłym pośpiechu i głowa zaprzątnięta setką problemów – kto z nas nie zna tego uczucia? Dynamika życia powoduje jednak, że wpływ tych czynników wcześniej czy później daje ... w stanach zdenerwowania. Polecana także ...

dawno temu

Dojrzały czy dorosły?

... Nominalnie w 18 roku życia, a tak naprawdę prędzej czy później - nadchodzi TEN moment: człowiek staje się dorosły. I nie ma już odwrotu. Nie mówię o nieuchronnie mijającym czasie czy o osiągnięciu ... Nominalnie w 18 roku życia, a tak naprawdę ...

dawno temu

Dziewczyna barmana

... . Późne powroty do domu i niewinne flirty przy barze są źródłem wiecznych podejrzeń. A te z kolei sprawiają, że zaufanie przestaje mieć znaczenie. ... o późne powroty, nawet jeśli Michał nie zawsze jest trzeźwy. Nigdy też nie postawiłam mu ...

dawno temu

Związek na odległość

... Ciągle razem, ale tymczasowo osobno. To już miesiąc, pół roku, rok. I tylko czasem zauważasz, że coraz mniej was łączy, a coraz więcej dzieli, i wcale nie chodzi tu o tysiące kilometrów odległości ... się przed naszymi rodakami granice, tysiące ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni ramion

...   Czy patrząc na umięśnione ramiona Madonny, zastanawiasz się, jak ona to robi, że wygląda jak chodząca reklama siłowni? Receptą na tak ”wyrobione” mięśnie jest przede wszystkim intensywny, zróżnicowany i dość częsty trening. Moda na wyrzeźbione ...

dawno temu

Dlaczego papieros uspokaja?

... w nabraniu dystansu do problemu. Okazuje się jednak, że sama nikotyna działa uspokajająco nawet na osoby niepalące... ... w nabraniu dystansu do problemu. Okazuje się jednak, że sama nikotyna działa uspokajająco nawet na osoby niepalące... Z ...

dawno temu

Jak dbać o zęby w starszym wieku

... ? Na te inne pytania związane z uzębieniem u osób w starszym wieku odpowiada lek. stom. Karolina Cepińska – stomatolog z warszawskiej kliniki L’experta. ... także na stan zdrowia całego organizmu. To wszystko powoduje, że osoby starsze powinny z ...

dawno temu

Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno

... O tej porze roku, gdy dni są krótkie, szare i mroźne, wiele z nas przeżywa małą zimową depresję. Chodzimy przygnębione, mamy ochotę leżeć cały dzień w łóżku, a najchętniej zasnęłybyśmy na kilka kolejnych miesięcy. Jeśli czujesz to samo, powinnaś ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki ...

dawno temu

Zapalenie korzonków

... codziennych czynności. Zdarza się, że ból jest tak silny, że osoba cierpiąca musi przez kilka dni pozostać w łóżku. Ból kręgosłupa, nawet ten najbardziej niewinny, nie powinien być zlekceważony. Zamiast leczyć się na własna rękę, lepiej udać się ...

dawno temu

Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... tym kobietom, które właśnie wydały na świat potomstwo. Oczywiście nie zaraz po porodzie, ale gdy dziecko ma już parę miesięcy, warto wrócić do utrzymywania kondycji. Ale po co zabierać sobie cenny czas z dzieckiem (lub czas, gdy ono śpi), jeśli ...

dawno temu

Moja dziewczyna ma depresję

... , do której nie chce się przyznać i której nie chce leczyć. Całą noc leży w kuchni na fotelu i ogląda telewizję lub DVD - same horrory, a w dzień śpi. Ma kompleksy, że się do niczego nie nadaje. Nie szuka żadnej pracy, muszę ją zmuszać nawet do ...

dawno temu

Kefir, jogurt czy maślanka - który jest zdrowszy?

... Maślanka należy do najmniej kalorycznych produktów mlecznych. Powinni ją więc pić osoby, które dbają o linię. ... przy produkcji śmietany. Jest bogata w lecytynę – niezbędna dla odpowiedniej pracy mózgu.  Należy do najmniej kalorycznych ...

dawno temu

Pracoholicy i sprawy łóżkowe

... Jak rozpoznać pracoholika? To osoba nadmiernie skupiona na pracy zawodowej, której notorycznie brakuje czasu. Dla najbliższych - żony, dzieci, przyjaciół, ale również dla siebie samej. Pracoholizm ... nadmiaru obowiązków. W Polsce za najbardziej ...

dawno temu

Jak powrócić do zdrowych nawyków snu po powrocie z wakacji?

... wyjazd jest na swój sposób wyjątkowy – może jesteś w innej strefie czasowej lub jesteś mniej restrykcyjna, jeżeli chodzi o sen dziecka, albo po prostu maluch nie będzie chciał się zdrzemnąć w nowym ... reguły. Powrót do wieczornej rutyny zacznij ...

dawno temu

Jak walczyć?

... Kłócimy się. Prowadzimy spory. Zrywamy znajomości. Czasem trzeba walczyć. Prawdziwa walka to podchody. Intrygi rozpisane na lata. Precyzyjne podłości. Przypomnijcie sobie serial „Borgiowie”. Chodzi o coś takiego. Jak walczyć? ... . Z kuchni ...

dawno temu

Jak żyć ekologicznie i nie zwariować

... rzeczy, nie faszerować się lekami, które później i tak zwrotnie lądują w środowisku, nie farbować włosów - bo to sama chemia? Zobacz, co o ekologii myślą Polacy. ... słoneczne na dachu, a w doniczce na oknie hodować świeże zioła. Czy dbać o ...

dawno temu

Antydepresanty a ciąża

... . A wszystko to pod czujnym okiem lekarza. Leki mogą wpływać niekorzystnie na rozwój dziecka, najpierw w okresie płodowym, a później w okresie niemowlęctwa. Przyjmowanie leków w ciąży prowadzi do podwyższenia ryzyka pojawienia się wady wrodzonej ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...

dawno temu

Aranżacja sypialni na poddaszu. O czym należy pamiętać przy urządzaniu wnętrza?

... w ten sposób oryginalne oraz przestronne miejsce do spania. Sypialnia na poddaszu nie jest trudna do zaadaptowania, ale wymaga przestrzegania kilku ważnych wskazówek, aby pomieszczenie było idealnie urządzone. ... czynniki, które ułatwią ci ...

dawno temu

Rozszerzona rzeczywistość w Twoim lustrze?

...   Augmented Reality powraca w dość przyziemnym przedmiocie dnia codziennego, a mianowicie chodzi o lustro. Dzięki Virtual Mirror zobaczysz jak będziesz wyglądała w różnych ubraniach i kolorach. ... Augmented Realitypowraca w dość przyziemnym ...

+ Pokaż więcej