"Dieta South Beach", Arthur Agatston

... przygotowań do lata i noszenia kostiumów - a dieta jest tych przygotowań nieodłącznym składnikiem. Dlaczego tak uważam? Ano dlatego, że książka jest przetłumaczona jeden do jednego, z angielskiego ... Jakie znacie brzydkie słowa na literę „d”? ...

dawno temu

Kuchnia pięciu przemian

... Diety-cud niejednokrotnie potrafią zaskakiwać swoją formą, nazewnictwem i przede wszystkim zasadami działania. Taką metodą odchudzania jest z pewnością dieta pięciu przemian, która wywodzi ... się z kultury Dalekiego Wschodu. Warto więc poznać ...

dawno temu

4 suplementy diety dla sportowców, które naprawdę działają!

... Jesteś aktywna fizycznie i rozważasz zakup suplementów diety, które wspomogą budowanie masy mięśniowej? Doskonale trafiłaś, bo w tym artykule znajdziesz odpowiedź, po które spośród nich warto sięgnąć. Badania naukowe sugerują, że niektóre ...

dawno temu

Czy dieta to test dla związku?

... Pojawiły się u mnie powikłania układu krążenia. Musiałam zmienić swoje życie, dietę i złe nawyki. Pojechałam do sanatorium, a po powrocie chciałam wdrożyć to, czego się tam nauczyłam. Mojemu mężowi ... Droga Cegło! Dosyć wcześnie pojawiły się u ...

dawno temu

Z wizytą u Karen Blixen

... Do Nairobi, po długiej podróży z Naroka, docieramy w samo południe. Spędzimy tydzień w tej liczącej niemalże półtora miliona mieszkańców stolicy Kenii. W przedostatnim dniu pobytu w Afryce wsiadamy ... Nairobi, 26 lutego – 3 marca 2003 Do ...

dawno temu

Jak zrobić makijaż na lato?

... do powiek, ale jeżeli koniecznie chcesz je mieć, zainwestuj w te droższe, dłużej utrzymają się na skórze. Wybieraj jasne kolory: beżowe lub kawowe. Krok 4 Makijaż na plażę nie może być zbyt intensywny. Wystarczy bezbarwny błyszczyk albo pomadka ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... Mody kulinarne, trendy diety przychodzą i odchodzą. Jesteśmy coraz bardziej wyedukowani w kwestii tego, co jest zdrowe, a co szkodliwe. Robiąc zakupy, coraz większą wagę przywiązujemy ... dziennie lub zjadaj jogurt. Jaja, białe mięso, ryby i ...

dawno temu

Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?

... procentowy udział poszczególnych grup produktów spożywczych w diecie zdrowego człowieka. Warto zwrócić uwagę na fakt, że Piramida ulega modyfikacjom i jej obecna wersja z 2016 roku znacząco różni ... diecie, zdaniem ekspertów z IŻŻ, jest zbyt ...

dawno temu

Co jeść przy nadciśnieniu?

... Podwyższone ciśnienie tętnicze możesz uregulować za pomocą odpowiednio skomponowanej diety. To zdecydowanie zdrowszy sposób leczenia nadciśnienia tętniczego, niż sięganie po farmaceutyki. Zwiększając ilość jednych produktów spożywczych, a ...

dawno temu

Dlaczego 3-latek nadal potrzebuje mleka? Jakie niedobory w diecie ono uzupełnia?

... Dziecko powyżej 3. roku życia wciąż ma potrzeby żywieniowe inne niż dorośli. Okres intensywnego rozwoju malucha wymaga dostarczenia młodemu organizmowi wszelkich niezbędnych mu składników odżywczych. Dlaczego prawidłowo zbilansowana dieta jest ...

dawno temu

Uzupełnienie diety u osób chorych

... Osoby chore bardzo często mają problemy z utrzymaniem odpowiedniej diety. Nie mają apetytu, obniża się ich samopoczucie i odporność. ...

dawno temu

Must have: torebki ze zwierzątkami Marc by Marc Jacobs

... Utrzymana w uroczym stylu torba na zakupy, idealnie też pasująca na plażę, to projekt, który wyszedł spod ręki amerykańskiego projektanta Marca Jacobsa. Do niej polecamy mniejszą torebeczkę, która może być noszona na przegubie ręki lub służyć za ...

dawno temu

Odchudzasz się - jedz sery

... Zdaniem naukowców na diecie serowej chudnie się więcej, niż na diecie pozbawionej nabiału. Ta wiadomość powinna ucieszyć wszystkich dbających o linię. ... Zdaniem naukowców na diecie serowej chudnie się więcej, niż na diecie pozbawionej ...

dawno temu

Różne rodzaje makaronów

... Makaron to jedno z podstawowocyh dań we Włoszech. Nic dziwnego, jeśli spojrzymy jak wiele różnych dań można z niego przyrządzić. Zobaczcie sami, jak różne są rodzaje makaronu. Tutaj przedstawiłem tylko kilka (znane w Polsce) z kilkudziesięciu, ...

dawno temu

"Słodka, leniwa Georgia", Frances Mayes

... Historia rozgrywa się w małej miejscowości Swan, ale równie dobrze mogłaby dziać się wszędzie. Krajobraz amerykańskiego południa został ledwie zarysowany. „Pod słońcem Toskanii” aż kipiało ... się w latach siedemdziesiątych XX wieku. Po prawie ...

dawno temu

Ochrona przed słońcem na co dzień

... Nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że w lecie stosowanie kosmetyków do opalania nie powinno ograniczać się tylko do pobytu na basenie czy plaży. ... Nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że w lecie stosowanie kosmetyków do opalania ...

dawno temu

Pedicure dla początkujących

... Piękne paznokcie u stóp przyciągną uwagę każdego chłopaka. Nie tylko odpowiednio wypielęgnowane ale także oryginalnie ozdobione z pewnością dodadzą ci uroku w gorące letnie dni na plaży. ... Piękne paznokcie u stóp przyciągną uwagę każdego ...

dawno temu

Świadome zakupy – podstawa zdrowej diety

... Podstawą zdrowej diety jest przygotowywanie świeżych i zbilansowanych posiłków oraz używanie jak najmniejszej liczby produktów przetworzonych. Często jednak z powodu braku czasu, pomysłu ... i ewentualnej certyfikacji. Mogą bezpiecznie kupować ...

dawno temu

Prysznic w zapachu irysa

...   Chłodny prysznic wczesnym rankiem, lub tuż po przyjściu z plaży to prawdziwe zbawienie dla skóry, które przynosi jej orzeźwienie i dostarcza dawki energii. Jeśli pragniesz połączyć kremowy dotyk na skórze wraz z rozkosz dla zmysłów być może ...

dawno temu

Dieta – warto było!

... podjęły w życiu. I choć etap dochodzenia do celu często okupiony był cierpieniem i złością, warto było! Złośliwi twierdzą, że kobieta na drugie imię ma dieta… Ciągle bowiem słyszą, że któraś ... z nas jest na diecie. No ewentualnie, że będzie na ...

dawno temu

Egzotyczne kraje, które warto odwiedzić zimą

... Jesienią lub pod koniec lata co roku w wielu domach pojawia się pytanie, które rozpala gorącą dyskusję wśród domowników: a może, by tak rzucić wszystko i spędzić Boże Narodzenie na plaży ... . Nieważne czy swoją tajską przygodę rozpoczniecie od ...

dawno temu

Jak wspomóc dietę chorego preparatami odżywczymi?

... Czy wiesz, że sama dieta u osób chorych przewlekle może nie wystarczyć? ...

dawno temu

Życie plażowe

... Tydzień na plaży? Siedem dni słońca, morskich fal, palm, piasku w klapkach i włosów słonych od morskich kąpieli? Raj!- wykrzykną jedni. Koszmarna nuda, przynajmniej o sześć dni za długa - pomyślą miłośnicy górskich wędrówek i średniowiecznych ...

+ Pokaż więcej