Jak odtłuścić swoje posiłki?
... np. w folii, zamiast smażyć na wysokokalorycznym oleju. Efekt jest ten sam, a wybierając ten sposób, ograniczamy spożycie tłuszczu o ponad połowę. Myślicie, że dacie radę stosować się do wyżej ...
Jak długo przechowywać żywność?
... . Produktów spożywczych nie trzymamy owiniętych w folię, bo ta znacznie obniża ich termin przydatności do spożycia. ...
Przechowywanie wędlin
... po przyniesieniu zakupów, to wyjęcie wędliny z foliowego opakowania. Folia odcina dostęp powietrza, co powoduje rozwój pleśni. Korzystniejsze byłoby zapakowanie produktu w pergamin. Niestety, sklepy rzadko ...
Malowanie palcami – terapia zabawą
... pomieszczenie rozłóż w nim folię (np. do remontów). Gdy dziecko skończy rysunek pochwal go i zadaj mu kilka pytań do stworzonego dzieła. ...
Sposób na płaski brzuch
... przez godzinę. Tajemną miksturą musisz nasączyć gazę, położyć ją na brzuchu i przymocować folią. A teraz liczby: 30 minut, 3 razy w tygodniu przez 2 miesiące i brzuszek będzie się prezentował znacznie ...
Soczewki kontaktowe - jak je zakładać?
... soczewce z każdego i połóż przed sobą – z lewej strony soczewkę na lewe oko, z prawej na oko prawe. Krok 3: Wyjmij soczewkę Otwórz folię zakrywającą soczewkę. Powinna swobodnie leżeć w płynie. Chwyć ją ...
Jajka źródłem piękna
... Mieszamy ze sobą łyżkę oleju rycynowego, żółtko, sok z połowy cytryny i dwie łyżki nafty kosmetycznej. Miksturę nakładamy na wilgotne włosy na 20 minut i owijamy głowę folią spożywczą. Po 20 minutach spłukujemy i myjemy głowę zwykłym ...
Gdzie przyda nam się feta?
... majonezu, aby masa się nie rozpadała. Tak przygotowane ziemniaki układamy na grillu (najlepiej owinąć je folia aluminiową) lub pieczemy w piekarniku. Po upieczeniu podawać z sosem czosnkowym ...
Okład z kawy na cellulit
... odrobinę balsamu do ciała. Po wymieszaniu nałóż papkę na części ciała dotknięte cellulitem i owiń się folią aluminiową. Aby wytworzyć dodatkowe ciepło przykryj się kocem. Kosmetyk spłucz po ok. 45 minutach. Skóra powinna stać się widocznie ...
Przepis na wesołe piernikowe ludziki!
... . Stopniowo dodawaj mieszankę mączną i miksuj, dopóki składniki się nie połączą. Ciasto zawiń w folię. Umieść w lodówce na noc lub na 4 godziny. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Rozwałkuj ciasto na posypanej ...
Kurczak w przyprawach Kamis Specialite zapiekany z ziemniakami i pomidorkami
... przykrywamy np. folią aluminiową i wkładamy do lodówki na kilka godzin.Ziemniaki kroimy w cząstki i gotujemy we wrzątku ok. 5 minut.Pomidorki wkładamy do małego naczynia i zalewamy wrzątkiem, po chwili ...
Jak sprawić, by w lodówce był zawsze porządek?
... się. Warzywa i owoce najlepiej będą się czuły w dolnych szufladach. Warunkiem ich świeżości i zachowania pełni witamin jest jednak wyjęcie ich z folii, bo w przeciwnym razie będą się „dusić”, co będzie ...
Ciasto marchewkowe doda nam energii
... , sodę, proszek do pieczenia i sól. Ponownie wymieszaj wszystko łyżką. Na koniec przełóż masę do formy, wyłożonej papierem do pieczenia lub folią aluminiową (posmarowaną wcześniej masłem). Piecz ...
Przepis na szarlotkę
... wsypać na stolnicę mąkę, ¾ szklanki cukru, cukier waniliowy, 3 żółtka, margarynę i jedno całe jajko. Krok 2 Z tych składników zrobiłam ciasto, a następnie podzieliłam je na 2 części, zawinęłam w folię ...
3 niezwykłe dania, do których możesz wykorzystać placki tortilla!
... z nich sałatkę, zielonego ogórka i pomidora oraz odrobinę pokrojonego w kostkę i uprzednio usmażonego kurczaka. Całość zwijaj w szczelny rulon. U dołu możesz owinąć tortillę folią aluminiową, aby zabezpieczyć ...
Co zabrać na majowy piknik?
... do smarowania. Urok takiego ucztowania jest dużo większy niż pałaszowanie kanapek z folii aluminiowej. Drobne przekąski – jeśli pomyśleliście o wysokokalorycznych słodyczach to jesteście w błędzie ...
Chleb pełnoziarnisty – charakterystyka, jak go rozpoznać, kalorie, rodzaje
... , co do jego składników, zapytajmy się sprzedawcy, ten powinien wiedzieć, co sprzedaje. Co ważne! Najlepszy chleb to taki, który nie jest opakowany żadną folią, a sprzedawany jest bez opakowania, taki ...
Dieta na zimową porę. Jaka?
... w piekarniku w folii oczywiście z dużą ilością warzyw surowych lub gotowanych na parze. Kolacja nie może obciążać przewodu pokarmowego, powinna być lekkostrawna i zaspakajać głód na całą noc ...
Zdrowe powitanie wiosny
... te niepozorne są dużo zdrowsze, gdyż mniej „chemii” zużyto do ich produkcji. Rozsądniej kupować warzywa na wagę, nie te zapakowane, gdyż nigdy nie wiadomo, co się kryje pod folią. Warto też sprawdzić ...
Przygotuj domowe batony energetyczne
... lub folią aluminiową. Zmiksowane składniki powinny zostać rozprowadzone równomiernie i dokładnie pokrywać całą powierzchnię naczynia. Jeżeli pragniesz przyozdobić baton, na jego powierzchni umieść ...
Czy zjadłbyś psycho-pączka?
... normalne nazwy i skład. Za to nieco niepokojący jest wystrój cukierni w której pączki są sprzedawane. Na początku klient otrzymuje kawałek folii bąbelkowej, aby mógł zredukować stres podczas czekania ...
Domowe zabiegi na dłonie
... łyżki ciepłej oliwy z żółtkiem. Powstałą papką trzeba posmarować dłonie, a następnie owinąć je folią i ręcznikiem. Przez 20 minut twoja skóra będzie wchłaniała odżywcze kwasy tłuszczowe, cynk ...
Jak ubrać niemowlę na jesienny spacer?
... folia przeciwdeszczowa. Pamiętaj, że chroni ona też niemowlę przed wiatrem, dlatego zanim przykryjesz nią wózek, odchyl nieco kombinezonie dziecka lub zsuń kocyk, by się nie przegrzało ...
Ty także możesz zostać bohaterką w swojej kuchni! Poznaj przepis na pyszny, domowy makaron
... się gładka i jedwabista w dotyku. Teraz zawiń ciasto w folię spożywczą i umieść w lodówce na co najmniej 30 minut. Formowanie makaronu 55881 Najprościej będzie, jeśli ciasto na makaron przepuścisz ...