Wykonaj domową maskę nawilżającą!
... Jak wykonać maskę nawilżającą? 54254 Do wykonania maski potrzebne ci będą następujące składniki: 1 średni banan, ¼ szklanki jogurtu naturalnego oraz 2 łyżki miodu wielokwiatowego. Owoc rozgnieć ...
Domowe sposoby na piękne włosy – sprawdź je!
... niż drogeryjne preparaty. Oto kilka pomysłów: Jeśli masz włosy pozbawione blasku warto wypróbować płukanki z ziół, octu lub cytryny. W tym celu zmieszaj sok z połówki cytryny ze szklanką octu owocowego ...
Płukanki pogłębiające kolor włosów
... go ze szklanką wody. Po umyciu głowy polej płukanką włosy. Po 15 minutach spłucz wodą. Dla brunetek Z kory dębu – 2-3 łyżki kory dębu zalej 1l wody i gotuj przez ok. 15 minut. Po wystudzeniu przecedź ...
Owoce i warzywa 5 razy dziennie
... , szklanka soku owocowego lub warzywnego, 50-100g sałatki warzywnej, 100g gotowanych warzyw, również tych uprzednio mrożonych.Jeśli obawiasz się, iż Twoja dieta, pomimo że zawiera objętościowo dużo warzyw ...
Kiedy skóra chce pić
... w kwasy Omega-3, a także nasiona lnu. 20 procent nawilżenia skóry wynika z tego, co jemy. To bardzo dużo! Warto zatem pamiętać także o piciu niegazowanej wody, minimum 6 szklanek dziennie. Jednak ilość ...
Domowe sposoby na piękne włosy – płukanki
... jak z naparem z czarnej herbaty. Sposób dla brunetek Płukanka z kory dębu Można ją kupić w aptece, zalewamy ją dwoma szklankami gorącej wody, czekamy aż ostygnie i dodajemy łyżkę oliwy. Czekamy aż powstała papka ostygnie i kładziemy ją na ...
Kotlety z kaszy
... godziny. Kto powiedział, że dobrze smakują jedynie te z mięsa? Kotlety z kaszy smakują równie wyśmienicie, a przy tym są pełne witamin! Składniki: 2 szklanki kaszy manny 1 litr wody kilka łyżek tartej ...
Sernik na zimno z owocami
... śnieżki rodzynki Dwie galaretki o wybranym smaku rozpuścić w gorącej wodzie (3 szklanki) Serki homogenizowane przełóż do wysokiej miski i dodaj przygotowaną wcześniej galaretkę Miksturę wymieszaj ...
Przeziębienie w ciąży - jak się leczyć?
... leczenia kataru, bólu i gorączki. Poniżej garść sposobów na typowe dolegliwości w przeziębieniu i grypie: Na ból gardła - przygotuj płukankę ze szklanki ciepłej wody z łyżką soli i sody oczyszczonej ...
USG. Jak przygotować się do badania?
... lub mleka. Usg pęcherza moczowegoNa półtorej godziny przed wizytą w pracowni usg wypij 2 szklanki wody niegazowanej lub słabej herbaty. Powstrzymaj się przed oddawaniem moczu. Pełny pęcherz pozwoli dokładniej obejrzeć organ. Opróżnienie pęcherza ...
Kurczak w sosie - pysznym sosie
... do kurczaka: pół szklanki cukru6 łyżek octu winnegołyżkę mąki ziemniaczanejpo 4 łyżki sosu sojowego, soku pomarańczowego i koncentratu pomidorowego1. Najpierw powstanie smażony kurczak. Pokrój mięso ...
Przepis na keks z bakaliami
... popołudniową herbatą czy kawą. Przygotuj ten prosty deser, a później pozwól sobie na trochę relaksu. Przygotuj: 3 szklanki mąkikostkę masłaszklankę cukru4 jajka15 dag różnych owoców kandyzowanych10 ...
Tarta cytrynowa - przepis na pyszność
... , 5 szklanki cukru pudrustarą skórkę i sok z 4 cytryncukier puder1. Najpierw ciasto na tartę. Posiekaj masło z mąką, dodaj łyżkę wody, żółtko i cukier. Zagnieć ciasto, a następie rozwałkuj je tak, by ...
Co można zrobić z mango?
... i skórka z 1 cytryny, 1/2 szklanki cukru gruboziarnistego, 3 łyżki stołowe pełnoziarnistej mąki, 2 łyżeczki wanilii. Sposób przyrządzenia: Obierz i pokrój mango na podłużne kawałki. Piekarnik rozgrzej ...
Mięta najlepsza po świętach
... to częste poświąteczne dolegliwości. Mięta jest napojem, który nam pomoże. Trzeba łyżkę liści mięty zalać wrzątkiem i pić po pół szklanki 2-4 razy dziennie. Skuteczne są także krople miętowe rozpuszczone ...
Kurczak w winie - delikatny, soczysty, pyszny
... . Nie spróbować czegoś tak smacznego – smutne, bardzo smutne. Przygotuj: 60 dag filetów z piersi z kurczakapół szklanki wytrawnego białego wina200 ml rosołu z kury (z kostki)oliwępół pęczka tymianku5 ...
Kapusta z grochem - wigilijna i wyjątkowa
... podstawa zawsze ta sama. Oto przepis, który pokochała moja rodzina. Przygotuj: pół szklanki grochu50 dag kiszonej kapustydużą cebulę2 łyżki olejułyżkę mąkisólkminek1. Przygotowywania tego świątecznego ...
Przepis na kremową zupę marchwiową
... , czyli alternatywę dla tych, którym jedzenie marchewki na surowo znudziło się. Składniki na 6 porcji: 50 dag marchewki,2-3 ziemniaki,1 cebula,2 ząbki czosnku,4 łyżki oliwy z oliwek,4 szklanki wywaru ...
Co można zrobić z bananów?
... ,2 łyżki mąki ziemniaczanej,1 jajko,4 łyżki cukru,¼ szklanki mleka,½ łyżeczki proszku do pieczenia (niekoniecznie),oliwa z oliwek do smażenia.Sposób przyrządzenia: Krok 1. Banany obrać ze skórki ...
Nawracająca grzybica pochwy – jak leczyć?
... Island w Nowym Jorku, przeprowadziła badania dotyczące skuteczności jogurtu w profilaktyce grzybicy pochwy. Kobietom z nawracającymi grzybicami podawała przez 6 miesięcy po 225 ml (szklankę ...
Zupa z soczewicy - przepis znakomity
... pomidorowy, odrobinę ziół prowansalskich, soli i pieprzu i zalej wszystko 4 szklankami wrzątku. Krok 3 Zupa z soczewicy – przepis mówi, że wystarczy ją gotować 15 minut. Krok 4 To danie z soczewicy ...
Zupa groszkowa - obiad dla dzieci
... . Wrzuć go do 2 szklanek wrzącego bulionu i gotuj przez 10 minut na małym ogniu. Odłóż kilka łyżek zielonego groszku do dekoracji. Krok 2 Zmiksuj groszek z bulionem. Krok 3 Do zielonej zupy wlej ...
Zapiekanka ze szpinakiem i kurczakiem
... sposób go przyrządzić. Składniki, których potrzebujesz: 2 filety z kurczaka,pół szklanki siekanego szpinaku,pół słoiczka przecieru pomidorowego (bez cukru),5 dag mozarelli,oliwa z oliwek,pieprz.Jak ...
Kurczak w sosie - jak go zrobić?
... (lub vegeta)A do sosu: 5 łyżek masła orzechowegołyżeczka sosu sojowegopół szklanki oliwy z oliweksok z cytryny Krok 1 Przygotowywanie piersi z kurczaka w sosie zacznij od ugotowania fileta w wodzie ...