Witaminy przed ciążą

... się jeszcze w brzuszku mamy. Kwas foliowy to witamina z grupy B, a dokładniej witamina B9. Jej zalety to: zmniejszanie ryzyka poronienia, ochrona dziecka przed wystąpieniem wad cewy nerwowej, zapobieganie wadom ... w warzywach ...

dawno temu

Piękne nogi latem

... Jeżeli marzysz o gładkiej, jędrnej skórze, skorzystaj z zabiegów, które możesz wykonać samodzielnie. Ich zaletą jest nie tylko skuteczność w działaniu, ale i łatwość wykonania. Poza tym doskonale ... ścian komórek skóry zapewnią ci jajka oraz ...

dawno temu

Sposób na piękne nogi

... , deformacjami kości stopy w postaci halluksów czy nawet obrzękiem. Jedyną ich zaletą jest to, że mają zdolność rzeźbienia mięśni nóg. Wybierajmy zatem buty z szerokim noskiem. W czasie lata unikajmy ... na kończynach dolnych. Dlaczego? Otóż ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... z dodatkiem mleka (wybieraj te bez cukru, najlepiej zrób je sama, dosłodź miodem), pieczywo razowe, drożdże, jajka, banany, awokado, zielone warzywa, orzechy, drób, ryby, ziarno soi. B3 – niacyna występuje ... z kolei w drożdżach, orzeszkach ...

dawno temu

YESforLOV - świeczka do masażu

... świeczki... To świeczki do masażu. Jak masaż, to i relaks. Jak relaks, to i spędzanie czasu w miłej atmosferze. Świeczki wykonane zostały z naturalnej bazy roślinnej wzbogaconej soją, sezamem ...

dawno temu

Jak walczyć z cellulitem?

... A, C, E oraz błonnik i lecytynę (owoce, warzywa, soja, jaja). Pomocna w walce z cellulitem będzie także kosmetyka. Podstawą jest naprzemienny gorący i zimny prysznic. Zmieniaj temperaturę wody ... używki. Nikotyna powoduje wolniejsze spalenie ...

dawno temu

Witaminy na cerę

... , której nie może zabraknąć zarówno w diecie dla zdrowia, jak i w diecie dla urody. Witamina C również zaliczana jest do antyoksydantów. Jej dużą zaletą jest udział w produkcji kolagenu, odpowiedzialnego ... razowym. Witamina B2 znajduje się w ...

dawno temu

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia

... na facebooku Alpro Soya. Tam również poczytacie o ciekawostkach dotyczących soi oraz zdrowego odżywiania. Jeśli naprawdę nie mamy czasu na przygotowanie posiłku, zjedzmy chociaż coś drobnego, np. jeden ... z deserów Alpro soya. Codziennie ...

dawno temu

Suchość pochwy – jak zaradzić?

... florę bakteryjną pochwy w stan równowagi. Krok 3: Witamina E Zastosuj czopki lub globulki dopochwowe z witaminą E. Działa ona miejscowo, powodując wilgotność w suchym miejscu. Krok 4: Soja Jedz ... dużo soi. Dzięki niej zmniejszą się objawy ...

dawno temu

Ciasteczka musli

... albo masz ochotę na małą przekąskę, ale liczysz się ze swoim wyglądem? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się jak zrobić ciasteczka musli, a także poznasz zalety tych niezwykłych wypieków. ... albo masz ochotę na małą przekąskę, ale liczysz ...

dawno temu

Zioła spoza Polski szczególnie niebezpieczne. Sprawdź, czego używasz w kuchni

... pochodzenia. Te sprzedawane jako polskie, nie zawsze pochodzą z naszego kraju. Eksportowane spoza Unii Europejskiej mogą być szkodliwe dla zdrowia, jak w przypadku zarazy ogórkowej, spowodowanej nasionami soi ...

dawno temu

Dieta Bardadyna

... powinny zatem jak najczęściej pojawiać się świeże warzywa i owoce. Z innych pokarmów do diety należy także włączyć ryby, pełnoziarniste produkty zbożowe, białka pod postacią jajek, soję oraz pestki ... pojawiającego się po kuracji odchudzającej ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie

... , soja, warzywa strączkowe). Błonnik – jest go mnóstwo w pełnoziarnistych wypiekach, warzywach i owocach.   Witaminy i minerały - znajdują się we wszystkich wymienionych powyżej produktach, a najwięcej ich jest w owocach i warzywach.  ...

dawno temu

Jak dieta wegetariańska może wpłynąć na ryzyko chorób serca?

... pozwalają przyswoić o 40% więcej białka. Warto więc łączyć w potrawach nasiona strączkowe z ryżem, soję z ryżem i pszenicą, fasolę z kukurydzą, soję z orzeszkami ziemnymi i sezamem lub ryżem i pszenicą ... . •    O soi mówi się, że to „magiczne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaka lekka dieta jest najlepsza?

... produktów, ryb oraz oliwy z oliwek. Ogranicza natomiast spożycie czerwonego mięsa i przetworzonych produktów. Jedną z głównych zalet tej diety korzystny wpływ na zdrowie serca. Kiedy przygotujemy ...

8 miesięcy temu

Ćwicz jak Madonna

... skórki pomarańczowej i fizyczna wytrzymałość oczywiście nie biorą się z niczego. Królowa popu jest na diecie makrobiotycznej (warzywa, owoce, zboża, soja i tłuszcze roślinne, ograniczone produkty zwierzęce ...

dawno temu

Anemia dotyczy najczęściej kobiet. Dlaczego?

... , nasiona słonecznika, pestki dyni) i warzywach strączkowych (groch, fasola, soja), oraz w burakach i czerwonej kapuście. Na ilość wchłanianego żelaza ma wpływ bardzo wiele czynników. Jego absorpcję utrudnia ... do 22mg/dobę. Bogatym źródłem ...

dawno temu

Ablacyjny laser frakcyjny - złoty standard w odmładzaniu

... zabieg jest długotrwały. Kolejną zaletą działania ablacyjnego lasera frakcyjnego jest dawanie naturalnych rezultatów – bez sztuczności. - Dobrze wykonany ablacyjny laser frakcyjny pobudza skórę ...

4 tygodnie temu

Niewinne świeczki też mogą być niebezpieczne dla zdrowia

... Hamidi zaleca, aby paląc w domu świeczki, pamiętać o tym, aby wietrzyć pomieszczenia. Badania przeprowadzone przez Amerykanów dowiodły również, że świeczki zrobione z soi lub z pszczelego wosku ...

dawno temu

Czekolada codziennie przez cały rok

... się, czyflawonoidy zawarte w czekoladzie zmniejszą ryzyko chorób serca. Wierzą, że flawonoidy zawarte w ziarnach kakao i soi mają takie działanie. W badaniu wykorzystana będzie specjalna gorzka ...

dawno temu

Cytrusowo na wiosnę

... oraz negatywnym wpływem środowiska. Dodatkowo w składzie kosmetyku znajdziemy także soję, która z kolei odpowiada za regenerację naskórka i zapewnienie mu nawilżenia. W serii Lemon znajdziemy też między innymi ...

dawno temu

Osteoporoza – cichy zabójca

... odciążenie kręgosłupa,aby sięgnąć coś z podłogi, nie schylaj się, lecz kucnij,unikaj śliskich nawierzchni. Ziołolecznictwo stosowane w leczeniu osteoporozy: napój z soi owłosionej (100 ml dziennie ... ),wyciąg ze skrzypu polnego (do 1,5 g ...

dawno temu

Oto 9 codziennych czynności, którymi twój mężczyzna zmniejsza swoją płodność, czyli co zabija plemniki!

... , może doświadczyć zaburzonej produkcji testosteronu. Jedzenie soi 58023 Zdaniem ekspertów, nawet pół porcji soi dziennie może negatywnie wpływać na płodność mężczyzny. Okazuje się, że znajdujące się w niej ...

dawno temu

Dieta na włosy

... źródłem błonnika, który zabija wolne rodniki, a więc odpowiada za spowolnienie efektu starzenia, co z kolei prowadzi do nadmiernego wypadania włosów Soja – odpowiada za odpowiedni wzrost włosów ...

+ Pokaż więcej